春节肠胃不适从调理开始

从小年腊月二十九到正月初八春节假期，每一天都有不同的习俗和讲究，唯一相同的就是聚餐时候每桌的大鱼大肉，再加上酥菜等油腻煎炸的节日食品，如若不节制，就容易引起积食、消化不良。饮食饮酒过量、生活作息紊乱，胃肠道最先“抗议”。所以，节后健康调整，首先从调整肠胃入手。

这时候可以吃点健胃消食片，它是在明代名医王肯堂《证治准绳》一书中“健脾丸”的基础上加减而成，其组成包括太子参、山药、陈皮、麦芽（炒）、山楂5味中药。山药、太子参健脾益气，顾护正气，陈皮理气健脾，麦芽、山楂消各种积滞，整体药力平和，消补兼施，与前两种消食药相比，侧重于健胃，主要适用于脾胃虚弱不太严重的食积证 ， 生理性消化不良，或因过食米面、蔬菜等造成的积食，有明显效果。

第二个是吃点胃康宁胶囊调理，它是一味中成药，含有白芍、白芨、甘草、茯苓、海螵蛸、颠茄浸膏、延胡索等成分，对肝胃不和、淤血阻络引起的胃脘胀痛不适、嗳气反酸等症状具有较好的疗效，可以治疗各种类型的慢性胃炎。

使用该药物时建议饭后用温开水冲服，在用药期间不要喝酒，不要吃辛辣生冷和油腻的食物，保持心情舒畅，但是一定要注意，如果连续使用药物3天胃痛症状没有得到缓解的情况，一定要尽快去消化内科就诊，此时可能已经出现胃溃疡，对胃溃疡患者，胃康宁胶囊的疗效并不是非常显著。