健康养老新选择!揭秘老年人最爱的保健器材
如今,老年人越来越关注健康问题。随着年龄的增长,老年人的身体状况正在下降。因此,许多老年人开始使用健身器材进行运动,那么,适合老年人的保健器材有哪些呢?
1、足疗机
要说到足疗机,那还真的是受到广大人群的喜爱,因为有很多人喜欢平时在脚底按摩店里去享受一番按揉脚底的舒畅感觉。而足疗机买回家后,不需要出门就可以轻轻松松享受脚底的舒适感了,实在是方便又给力。
2、按摩椅
按摩椅的价格比足疗机要贵一些,如果经济条件允许的话,但买无妨。往按摩椅上一躺即可享受机器按摩带来的舒适感,还有什么比这更为惬意的事情呢?几乎每个老年人都有腰酸背痛的情况,以后再也不用紧赶慢赶的去按摩店里排队等按摩师傅了,按摩椅即可完全代替。
3、跑步机
在跑步机上行走或跑步,从运动的外观来看,和平时在地面上行走或跑步几乎是一样的;但从人体的实际发挥来看,相比在陆地上行走或跑步,省去了推拉动作,正是这一点让锻炼者感到轻松舒适,跑的距离比陆地上多1/3,消耗的能量也比陆地上多,深受男女老少喜爱,是老年人室内健身器材之一。
最后要告诉大家的是,保健市场很混乱,很多劣质产品充斥其中,消费者不能以价格去评断产品的好坏。选择有知名度、多功能、效果好、服务有保障的(特别是售后服务)品牌,只要记住这几点就准没错。
沈步渔
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