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夏季多吃它，维C含量极高，加几物上锅一煮，营养还低脂，好喝

颜小厨美食 2021-06-24 10:49:09
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【文章摘要】 创作立场声明：原创我用食物抚慰孤独的灵魂，把生活过得有滋有味。哈喽，大家好，我是颜小厨，今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦！夏季多吃它，维C含量极高，加几物上锅一煮，营养还低脂，好喝夏季高温，天气十分炎热，稍微运动一下就很容易流失身体里的营养与水分。所以我们日常... 阅读全文
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