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有幸在亲戚家吃过一回，被惊艳到了!!

香嫩的茄子鸡蛋饼真的是香迷糊啦!巨巨巨好吃，外酥里嫩，葱香浓郁、而且营养美味，一口咬下去软糯香嫩，味道真的爱了

而且热量也不高，对减脂期的姐妹很有好，真的好吃到停不下来了!咸香美味，做法简单，姐妹们快去试试吧~全家人吃完都在夸~~

食材:

1根茄子-1个鸡蛋、葱花、面粉

做法:

如上图集中所示~

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命中注定我没

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值友6638154446

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热量不高吗？我知道茄子是很吸油的。

2024-11-30 · 湖南

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magicxqn

值友6638154446

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补刀不含糊

2024-11-30 · 江苏

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xiuka

值友6638154446

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只是能吸油，你可以少放油啊。又不是产油。

2024-11-30 · 北京

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三九天里吃冰棍

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这种可好吃，就是担心高油

2024-11-30 · 河南

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方枪枪369

命中注定我没

作者

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高油啊哥哥

2024-12-04 · 福建

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Trou_maker

三九天里吃冰棍

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不要过于担心，身体健康，代谢正常，吃几次也没事，完了再吃点粗纤维，适量运动，根本不会产生负担

2024-12-08 · 河南

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莉可莉絲

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所以，茄子加盐腌了会发黄？不是煮过了？

2024-11-30 · 上海

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朋克老狼

莉可莉絲

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加盐会导致茄子出水，颜色变化挺大

2024-11-30 · 山东

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江涛丫丫

朋克老狼

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真的假的

2024-12-01 · 广东

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x七把叉x

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茄子本身热量不高，茄子热量约为23大卡/100克，但这种做法就高了呀

2024-11-30 · 四川

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值友2580666941

x七把叉x

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热量高不高，看你放多少油，人家不粘锅，放一点点油，不煎糊就行了，又没说一定要你油炸

2024-12-10 · 江苏

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未得闲啊

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我是不是打开错了软件

2024-11-30 · 湖南

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点红酒

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看着不错少放点油盐就不会腻了

2024-11-30 · 天津

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黑白双杀之一

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山东爱吃

2024-11-30 · 山东

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安平的小小宇宙

黑白双杀之一

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河南爱吃

2024-12-01 · 湖北

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赢得梨

黑白双杀之一

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我没做过，今天试着做一下。

2024-12-09 · 山东

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游心太玄

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用盐腌过后就不太吸油了，比直接炸吸油少多了

2024-11-30 · 山东

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空间之刃

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看起来挺好吃，明天我试试

2024-11-30 · 山东

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此君刀法诡异

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茄盒，夹肉

2024-12-01 · 山东

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三打无底洞

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看到这句！我泪目了！很感慨没有这样“贴心”的基友。

2024-12-01 · 北京

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许叔叔是猫控

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收藏不做系列

2024-11-30 · 湖北

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KYtang

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看起来很油腻

2024-11-30 · 广东

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中一回哦耶

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茄子切丝可以吗？

2024-11-30 · 辽宁

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风雨中潮涨

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这配方可以直接做“油墩子”，有种模具。做过萝卜丝饼和虾饼，超级好吃。

2024-11-30 · 河南

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值友8571379011

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没有家人们谁懂啊、绝绝子，文案不合格重做。

2024-11-30 · 广东

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Mflowers

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茄子和油结合后确实味道绝绝子

2024-12-01 · 山东

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yyx1166

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类似茄盒。个人爱吃，不代表福建😃

2024-12-01 · 福建

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大鱼就是我

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沾醋吃

2024-12-01 · 江苏

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江涛丫丫

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烧烤店不是大把吗

2024-12-01 · 广东

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夏日暖YY

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确实好吃

2024-12-14 · 福建

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白菜挖掘者

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看着好好吃，明天试试看

2024-12-13 · 福建

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值友4379356270

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温州特色

2024-12-13 · 湖北

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值友7101689737

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太油了

2024-12-13 · 广东

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xlovel0

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以前在株洲吃过茄子切成指甲盖大的片炒鸡蛋，超级好吃，其他地方好像茄子都不和鸡蛋一起做菜的。

2024-12-12 · 湖南

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小碩

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茄子🍆怎么做都难吃，

2024-12-12 · 山东

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风止意难忘

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热量有点高

2024-12-11 · 山东

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爱折腾的老狐狸

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这不是煎让三宝之一嘛

2024-12-11 · 广东

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下雨会想你

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这货主页全是吃的，馋得很

2024-12-11 · 湖北

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阿彬好物推荐

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茄子饼真的好吃😋

2024-12-08 · 江西

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买_家里又不是没条件

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我来买东西的，别发这种啊，大晚上的

2024-12-06 · 广东

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孟浩然

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这个可以有

2024-12-06 · 山东

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不吃麻辣烫

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热量很高一样

2024-12-05 · 江西

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鱼已上岸

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那些说高油的，平时是活的有多精致啊，都是些不食人间烟火的仙人吧***

2024-12-05 · 湖北

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冷静思

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油炸碳水当然好吃

2024-12-04 · 北京

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切勿创造需求

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碳水加油炸还好意思说减肥

2024-12-04 · 青海

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值友5751495523

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发文就发文，别用有幸，这盘茄子自己做才一二十块钱，就是去星级酒店也不会过百，吃个茄子没那么寒碜

2024-12-03 · 河南

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风暴挽歌

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切片炸茄子都好吃

2024-12-03 · 广东

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别错过了自己

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看着就好吃

2024-12-03 · 甘肃

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值友7540082420

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看着不错

2024-12-03 · 江苏

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