2024年中1kg【极致轻薄】笔记本电脑购买指南！

创作声明：本文无任何利益相关，所有性能数据均来自品牌官方、著名评测自媒体或个人实测，请放心参考和使用。

2024-07-17更新：增加对新上市的Magicbook Art 14 的推荐和介绍

前言

市面上的笔记本电脑机型如海、配置如云，即便预算充足、需求清晰，要在茫茫机海中选出适合自己的那一款也未必容易。

通常来说，基于【性能】和【便携】之间的取舍，可将笔记本电脑划分为轻薄本和性能本两类，但尴尬的事出现了：

● 14寸不足1kg的叫轻薄本，1.5kg的也说自己是轻薄本

● 16寸不足1.2kg的确实很轻薄，“仅”重2kg的也说自己轻薄

混乱的叫法和划分给选购带来诸多不便，因此，本文将盘点市面上13寸及以上重量不足1.2kg的、定位【极致轻薄】的笔记本电脑，简要介绍机型核心规格、亮点、推荐理由，并给出个人主观评价。

为便于查阅，我将按价格从低到高介绍机型，建议使用ctrl+F和目录跳转，欢迎收藏后看。

为什么是1.2kg

在极致轻薄本中细分，1kg可以作为13、14寸机型是否极致轻薄的分水岭，15、16寸机型的分水岭则为1.2kg。

1kg大致是两瓶500ml矿泉水的重量，身形算不得健壮的人带着这两瓶水重量通勤也无压力，正当年少、气血旺盛的年轻人装包里背着上课、出差更是轻若无物。

我曾体验过约1kg的ThinkPad X1 Nano、惠普星book pro13和接近1.2kg的ThinkPad X1 Carbon、LG Gram16，亲测都很轻便。其中，Gram16是我近两年的出门伴侣，不论是通勤携行还是单手操持，均感轻松惬意。当初在值得买中测时曾写文评测，两年下来越用越喜欢，前几天还和大家进行了分享。

下单之前要知道的事

极致轻薄本购买时务必思量清楚，买一台小众（配件少且贵）、性能弱（相对而言）还不便宜的电脑是否合适。

关于品牌

我一向是建议购买大品牌笔记本的，大品牌的售后网点丰富而且较为全面，当电脑出现故障时，不需要走麻烦的寄修流程、不需要等待来回快递+返厂维修的时间，去官方的授权服务站就可以解决绝大多数问题。

关于购买渠道

我一向是不建议小白在实体店购买的，他们会以“网上的都是老款”、“保真不保新”、“xxx的只是跑分好看，性能不行”、“你说的那款性价比太低”、“主要线上、质量堪忧”等奇葩理由忽悠你买他们手中利润高的，他们也可能会买个大概率用不上的保障服务就收你几百块钱。

关于加钱

我一向是不建议加钱的，笔记本是工具、是玩具更是一个几年期的消耗品，R7/i7和R5/i5的性能差距对于大多数人来说意义不大，MacBook、ROG、ThinkPad也已经很多，并不能带来多少社交愉悦感。

电脑是一个综合的系统，笔记本加钱了，显示器键鼠优盘硬盘要不要加钱？用的小心翼翼真的爽吗？万一坏了维修成本扛得住吗？

关于软件

正版系统和软件都很贵，但是很多学校提供正版软件，因此学生党不妨翻下自己学校的正版软件平台，adobe、matlab、windows、office很可能是有的。

关于性能

核显也能玩游戏，将就点完全能玩

目前在售极致轻薄本主要可分两大阵营：

● AMD阵营：6000系锐龙的核显为Radeon 660M/680M ，7000系锐龙的核显为Radeon 760M/780M，足以应对网游和上古3A大作，共享显存划足一点，时新3A大作也能玩。

● Intel阵营：酷睿i5/i7处理器的核显为iris xe，玩玩网游和上古3A大作足矣；Ultra-5/7处理器搭载的Xe-LPG架构Arc核显性能比同级别的Radeon还更强些，共享显存划足一点，时新3A大作也能玩。

轻薄本性能也很行

处理器的发展趋势是更高的性能和更好的能效（性能—功耗比），低功耗下的性能越来越强，性能-续航之间的平衡也是越来越好。

Intel的Ultra系列处理器采用了性能核心+能效核+低功耗能效核的三级异构设计，AMD处理器则以先进制程和全大核设计闻名，从6000系到8000系锐龙低电压处理器的能效表现都还不错。

同一代架构、相近核心配置和散热释放下，与台式机的性能差距也并不很大。

酷睿还是锐龙

在2024年中这个时间节点，总的来看，酷睿和锐龙各有所长：

● Intel Ultra系列处理器有着更强的核显和更为省电的低功耗能效核心

● AMD 锐龙系列处理器同级别的CPU性能更好，全大核心设计避免了大小核调度问题，核显相比酷睿13代i5/i7更好，但比Ultra系列弱些。

尽管具体机型之间有所差异，粗略来讲：侧重核显选择搭载Intel Ultra处理器的，侧重CPU性能选择搭载了锐龙处理器的。

标压还是低电压

tdp为45w的标压处理器相比tdp为15w的低电压处理器确实性能更强，但是天下没有便宜全占的，更强的性能建立在更高的功耗上，这意味着更吵的风扇声、更烫的键盘和底壳以及更短的续航。

如果日常的工作并不能经常让CPU满载，没必要在意那点性能上的差距。

华硕灵耀X13 3499

● CPU：R5-6600U为6核12线程，6800U为8核16线程；性能释放约17W，其R5款的Cinebench R23单核约1337多核约6724

● GPU：RDNA2架构，R5版内置Radeon 660M核显，Timespy图形分约1500；R7版内置680M核显，Timespy图形2430分。

● 屏幕：13.3寸2880*1800分辨率、100%DCI-P3色域、支持色域切换且逐台校色、600nit亮度、10bit色深、硬件级低蓝光的OLED屏幕

● 内存硬盘：板载16GB LPDDR5 6400Mhz内存， 512GB PCIe4.0固态硬盘

● 接口：3个全功能Type-C接口，耳麦接口

● 电池续航：67Wh电池，官方宣称可实现19小时续航，省点用估计可实现8小时办公续航

● 尺寸重量：镁铝合金机身厚度约14.9mm，重量约1kg

● 其他亮点：预装Office家庭和学生版，支持指纹识别，可180°开合，触控板集成数字小键盘，支持与手机跨屏协同

● 缺点：没有USB-A接口和HDMI接口，对OLED敏感的朋友慎入。

简评：

难得的性能、屏幕、外观、续航都很不错的极致轻薄本产品，触控板集成数字键盘以及可180°开合也很方便，很适合喜欢OLED屏幕极致轻薄本的朋友选购。

这或许是在售1kg笔记本中最便宜的，目前R5款活动价不足3500，R7款贵约600元，除非对性能很有需求，否则R5款就很好。

惠普星book pro13 5599

● CPU：Zen4架构R7-8840U处理器，8核16线程，内置NPU，相比前代在NPU算力、能效和性能上均有提升；性能释放约20W，Cinebench R23单核约1577多核约10101

● GPU：内置Radeon 780M核显，Timespy图形分2454

● 屏幕：13.3寸2560*1600分辨率DC调光100%sRGB色域400nit亮度IPS雾面屏，500w像素摄像头支持红外人脸识别

● 内存硬盘： 16GB 6400Mhz LPDDR5X双通道内存（板载不可自行升级），512GB PCIe4.0固态

● 接口：双全功能Type-C（数据传输+PD充电+移动设备供电+视频传输）、1个USB-A 3.2Gen2（10Gbps）接口、1个USB-A 3.2Gen1（5Gbps）接口、1个HDMI 2.1接口

● 电池续航：内置43Wh电池，官方宣称可实现MobileMark 2025下的11.5小时续航，猪王脚本测试成绩为6小时07分

● 尺寸重量：A/C/D面镁铝合金材质机身厚度约16.5mm，重量约980g

● 缺点：电池容量偏小，续航一般；内存最高16GB；镁铝合金机身质感手感像塑料

简评：

有8840HS处理器可选，但机身重量为1020g、续航缩短0.75小时，在20W的性能释放下差异不大，因此更建议选择8840u版机型。

星Bookpro13或许是最新处理器平台的极致轻薄本中价格门槛最低的，实际上手很是轻便，美中不足的一是电池小续航短，一是内存至高16GB，能接受的朋友可以考虑此机型。

LG Gram14 5999

● CPU：Ultra5-125H处理器，4性能核+8能效核+2低功耗能效核合计14核心18线程，内置NPU

● GPU：内置XeLPG架构Arc核显，具有112EU（7Core），Timespy图形分约3200分，强于Radeon 780M核显和MX550独显

● 屏幕：14寸1920*1200分辨率16：10比例99%DCI-P3色域350nit亮度PS抗眩光屏幕

● 内存硬盘：板载16GB LPDDR5 6400Mhz内存， 512GB PCIe4.0固态硬盘，双M.2 2280硬盘槽位

● 接口: 2*USB Type-A 3.2，1*雷电4，1个全功能Type-C以及1个HDMI2.1接口

● 电池续航：14寸款为72Wh，官方宣称可实现约可实现约12小时综合使用

● 尺寸重量：机身厚度约15.7mm，重量约1.12kg

● 其他亮点：预装正版Office家庭核学生版；具有AI智能检测、隐私防护核智能指针功能；双M.2 2280插槽

● 缺点：暂无32GB内存款（按往年规律仅i7款搭配32GB内存），性能捉急，售后依赖经销商，屏幕分辨率较低

简评：

LG Gram系列是经典极致轻薄本产品，优缺点都很明显。Gram全系产品轻便而又不在接口和续航上过度妥协，今年的Gram14相比前代重量从不足1kg到1.12kg，但价格明显降低，很适合移动办公使用，但是对性能有较高需求的朋友慎入。

屏幕尺寸更大的Gram16 2024款屏幕分辨率为2560*1600，电池增加至77Wh、全功能Type-C接口升级为雷电4规格而且增加一个MicroSD读卡器，重量为1199g、同样官称可24小时本地视频播放/12小时综合使用，但价格贵很多，活动价也要8000+，个人更建议Gram14而非16：

华硕灵耀14 6499

新一代高端轻薄本性价比担当。

● CPU：酷睿ultra7 155H处理器，在大小核基础上增加LP E核心并优化调度以提升续航，双风扇双热管，性能释放约28W，6性能核+8效能核+2LP E低功耗能效核、22线程，CinebenchR23得分11326。

● GPU：Arc核显有8xe核心128EU，规模与Arc380/370m相当，新增硬件光追和XeSS超采样支持，Timespy得分约3400，比锐龙7搭载的780m核显强出10%+，超越gtx1650、逼近rtx2050独显，而且支持av1编码

● 屏幕：2880*1800分辨率120Hz VRR可变刷新率 16：10比例 SDR400nits HDR600nits亮度 10bit色深 100%DCI-P3色域屏幕，94%AdobeRGB色域OLED屏幕。摄像头支持红外人脸识别。

● 内存硬盘： 32GB LPDDR5X 7467MHz板载内存+1TB固态硬盘。

● 接口：双雷电4接口、1*USB-A3.2Gen2接口、1个HDMI2.1、耳麦网口。

● 电池续航：75Wh，官方宣称可实现18小时本地1080p视频播放，尤娜实测PCMark10现代办公续航超过13小时，猪王脚本测试成绩为6小时58分。

● 尺寸重量：A/C/D面金属机身厚度约13.9mm，重量约1.19kg。

● 其他亮点：新增NPU可增强AI应用效能，杜比全景声，屏幕可180度打开，可根据环境自动调整亮度和色温，有实体物理摄像头开关，自带office，支持5V到20V宽幅充电。可选购增值服务获得意外保和延保。

● 缺点：只一个usb-a接口；满载噪音偏大；对OLED敏感的朋友慎入。

简评：

搭载新酷睿ultra处理器的高端轻薄本新品，强劲的核显能剪视频能打游戏，轻薄机身却有齐全接口，可变刷新率高分高刷屏也很有意思，考虑到其出色续航和不错用料设计，是目前Windows平台这价位轻薄本的性价比担当。

需要注意的是，NPU客观性能比较有限，并不能替代高性能独显，它更适合需要ai辅助但不重度ai应用的朋友。

华硕灵耀13重量1kg，屏幕稍逊（13.5寸60Hz刷新率OLED屏幕），续航更久（电池容量63Wh、猪王续航测试成绩为7小时23分），高负载键盘温度较高，价格贵一些：

ThinkBook X 7299

● CPU：Ultra5-125H处理器，4性能核+8能效核+2低功耗能效核合计14核心18线程，内置NPU

● GPU：内置XeLPG架构Arc核显，具有112EU（7Core），Timespy图形分约3200分，强于Radeon 780M核显和MX550独显

● 屏幕：13.5寸2880*1920分辨率3：2比例120Hz刷新率100%sRGB色域500nit亮度硬件级低蓝光IPS镜面屏，通过TUV低蓝光/eyesafe/comfort认证，出厂校色，支持HDR400；摄像头支持红外人脸识别

● 内存硬盘： 16GB LPDDR5X 8400MHz内存（板载），1TB PCIe4.0固态

● 接口：3个雷电4接口和耳麦接口

● 电池续航：74Wh电池，猪王实测PCMark10续航成绩16小时21分，脚本测试成绩为7小时13分

● 尺寸重量： 铝合金材质机身，厚度约12.9mm，重量约1.14kg

● 其他亮点：CNC一体成型机身亲测手感不错；有触屏版可选；均热板搭配双风扇三出风口内吹式风道设计，较为安静（整机能耗35W时噪音不超过40dB）；摄像头电控开关；电源键集成指纹识别；4*哈曼卡顿扬声器；支持有限全球联保；预装Office家庭和学生版

● 缺点：没有USB-A接口，只有3个雷电4接口和耳麦接口；键盘布局和手感一般；硬盘槽为2242规格，升级不便。

简评：

Thinkbook品牌下又一好机型，机身质感好、内存频率高、续航持久而且安静，扬声器系统也不错，可以说是物有所值的机型。但为了薄在接口上妥协，没有USB-A接口和HDMI接口，出差必备扩展坞。

Thinkbook X的Ultra9高配非触屏版采用镁金属材质机身，重量1.08g，但价格贵出很多：

荣耀Magicbook Art 14 7799

近期上市的极致轻薄水桶“很”机：很美，很轻，很薄，很均衡，很安静，不很贵。

● CPU：Core Ultra5 125H处理器，4性能核+8效能核+2LP E低功耗能效核、18线程，26W性能释放(峰值41W）

● GPU：XeLPG架构的Arc核显，U5处理器内置112EU；U7处理器内置128EU，Timespy图形分为3123

● 屏幕：14.6寸3120*2080分辨率120Hz刷新率700nit峰值亮度10bit色深，100% DCI-P3色域、ΔE<0.5（sRGB/P3色域）高色准10点触控OLED屏幕，4320Hz频率PWM调光，通过TUV 硬件低蓝光护眼认证、eyecomfort认证

● 内存硬盘： 16/32GB LPDDR5X-7467MHz内存（板载），1TB PCIe4.0固态硬盘（1个插槽）

● 接口：1个雷电4规格Type-C接口、1个全功能USB-C（ 5Gbps 140W PD PD1.4）接口，1个USB-A 3.2Gen1接口，1个HDMI接口

● 电池续航：60Wh电池，官方宣称可实现9.5小时续航，猪王实测U7版的脚本续航成绩为6小时40分钟

● 尺寸重量：镁合金材质机身（键盘材质钛合金）厚度11.8~13.3mm重量1kg

● 其他亮点：VC均热板+双风扇设计散热系统很安静，猪王实测人位噪音仅约43dB；可收纳式双向吸附摄像头；支持基于MagicOS的跨设备协同；内置YOLO 助理

● 缺点：核显频率较低，性能释放一般，高负载下键盘温度较高。

简评：

配置均衡、极致轻薄、设计和质感出色、屏幕优秀，实际观感很棒，噪音控制优秀，上手体验不错，其虽有缺点但颇具极致轻薄本的典型性。

考虑到其出色的低噪音调教和荣耀跨设备协同，在市售14寸极致轻薄笔记本中，可以说是极致轻薄笔记本中的水桶之选。

MateBook X Pro微绒典藏版11199

● CPU：Core Ultra7 155H处理器，6性能核+8效能核+2LP E低功耗能效核、22线程，40W性能释放

● GPU：XeLPG架构的Arc核显，8xe核心128EU，规模与Arc380/370m相当，Timespy得分约3400

● 屏幕：14.2寸3120*2080分辨率120Hz刷新率1000nit峰值亮度（HDR模式下）10bits色深（HDR模式下），100% DCI-P3 100%sRGB色域、ΔE<1（Adobe RGB/sRGB/P3色域）高色准，柔性OLED硬件级低蓝光屏幕，1440Hz频率PWM调光，通过TUV eyecomfort认证

● 内存硬盘： 16GB LPDDR5X6400MHz内存（板载），1TB PCIe4.0固态硬盘

● 接口：2个雷电4规格Type-C接口、1个USB-C（ 5Gbps 140W PD PD1.4）接口

● 电池续航：70Wh电池，猪王实测脚本续航成绩为5小时40分钟，搭配原装充电套装可140W超级快充

● 尺寸重量：机身厚度约13.5mm重量约980g

● 其他亮点：防眩光玻璃触屏；高品质扬声器；压感震动触摸板；内置AI空间，集成AI助手，手机协同融合度高；预装Office家庭和学生版；可选Care+延长1年质保并获得2次意外保障和1次电池换新

● 缺点：外壳不耐脏；续航偏短；没有USB-A接口和HDMI接口；高负载下键盘温度较高。

简评：

这台笔记本几乎是极致轻薄笔记本中最好的：

● 或许是极致轻薄笔记本中性能释放最强的，高配U9+32GB款真的是可以干活的笔记本

● 屏幕素质极佳，猪王称其为测过最高的OLED屏。

● 周边配置如AI集成、手机协同、扬声器、触摸板等都不错

奈何其价格也 很“好”，不适合如我一般囊中羞涩的普通人选购：

Thinkpad X1 Carbon 11999

全新设计的模具、明显优化的散热体验以及高昂的价格！

● CPU：酷睿Ultra 7 155H处理器，双风扇双热管+均热板的分布式散热结构可达成约30W性能释放，6性能核+8效能核+2LP E低功耗能效核、22线程，Cinebench R23单核1759、多核14952

● GPU：Xe LPG架构Arc核显，128EU，支持XeSS超分辨率技术和硬件光追，Timespy图形得分3403，1200p最低画质下赛博朋克2077可达34平均帧，F1 22可达90帧

● 屏幕：14寸2880*1800分辨率120Hz刷新率100%DCI-P3色域10bits色深 16:10比例 SDR400nits亮度HDR500nit亮度抗眩光防反射抗油污涂层OLED屏幕，使用PSR2.0屏幕自刷新技术，搭载杜比视界，HDR模式下全亮度DC调光

● 内存硬盘：32GB LPDDR5X 6400Mhz板载内存+1TB固态硬盘

● 接口：具有双USB- A 3.2Gen1接口，双雷电4规格Type- C接口，1个HDMI2.1接口、Sim卡槽和耳麦接口

● 电池续航：57Wh容量，官方宣称在MobileMark25中可实现11小时续航、本地视频播放16小时、在线待机时间14天，PCMark10现代办公场景续航约9.2小时，猪王实测脚本续航成绩5小时35分

● 尺寸重量：碳纤维+镁合金机身厚度约15mm，重量约1.1kg

● 其他亮点：大音腔的音响效果不错，小红点+1.5mm键程防泼溅气动2.0键盘，内置4G LTE无线网卡，支持指纹和红外人脸识别，摄像头具有物理遮挡开关，预装Office，全球联保、第一年数据拯救+硬盘不回收+闪修，前两年可上门维修。

● 缺点：续航较短；外凸“刘海”怪怪的，Fn和Ctrl互换了位置，键盘中心区域温度较高；对OLED屏幕敏感的朋友慎入。

简评：

新一代的酷睿Ultra处理器虽CPU性能上提升不很大，但是LP E核心使其低强度使用时续航表现更好，NPU的加入使得本地AI应用更轻松，Arc核显的性能也不错。

Thinkbook X1 Carbon 2024是商务轻薄本的顶级机型，接口丰富、极致轻薄，全新设计的模具也很好地改善了之前两代机型的发热问题，在新的强大核显加持下甚至可以玩玩3A游戏，但上市价确实高昂，更建议预算非常宽松的朋友选购。

同门的ThinkPad X1 Nano重量907g，实际上手体验也很棒，但是其散热一般、续航较短，市面上从11代酷睿到最新的Ultra处理器平台均有机型在售，喜欢的朋友可以看看。

总结

本文所述机型都很不错，大内存、配置均衡，适合绝大多数人的使用需求，但不同机型有其特定卖点：

● 低价格门槛机型：华硕灵耀X13

● 接口齐全机型：惠普星Book pro 13、LG Gram 14、华硕灵耀14、ThinkPad X1 Carbon 2024

● 长续航机型：华硕灵耀X13、LG Gram 14、华硕灵耀14、Thinkbook X

● 屏幕优秀机型：华硕灵耀X13、华硕灵耀14、华为Matebook X Pro 微绒典藏版、ThinkPad X1 Carbon 2024

我是Karl，希望大家都能买到适合自己的笔记本。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～