番茄土豆焖牛腩的做法分享
番茄土豆焖牛腩是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。以下是番茄土豆焖牛腩的做法:
【食材】
- 牛腩500克
- 土豆2个
- 番茄2个
- 生姜1块
- 大葱1根
- 大蒜几瓣
- 八角2颗
- 桂皮1小段
- 香叶2片
- 生抽适量
- 老抽适量
- 盐适量
- 白糖少许
- 食用油适量
- 开水适量
【步骤】
1. 牛腩切成块,放入沸水中焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 土豆去皮切块,番茄切块,生姜切片,大葱切段,大蒜拍碎备用。
3. 热锅冷油,油温五成热时,下入八角、桂皮、香叶、姜片、大葱段和大蒜炒香。
4. 放入牛腩块,开大火翻炒至牛腩表面微微焦黄。
5. 加入生抽和老抽调色,翻炒均匀,让牛腩上色。
6. 倒入足够的开水,水量要没过牛腩,大火烧开后转小火慢炖,炖至牛腩七成熟。
7. 放入土豆块和番茄块,继续炖煮,加入适量的盐和白糖调味。
8. 炖至牛腩和土豆都熟透,汤汁浓稠,即可出锅。
【小贴士】
- 焯水时可以加入一些料酒和姜片,帮助去腥。
- 炖牛腩时,要一次性加足开水,避免中途加水影响口感。
- 番茄和土豆不要过早放入,以免炖烂,影响菜肴的口感和外观。
- 根据个人口味,可以适量添加一些豆瓣酱或辣椒增加风味。
- 炖煮过程中,可以用筷子扎一下牛腩,如果能够轻松扎透,说明牛腩已经炖煮到位。



