健脾胃益肺气就选参苓白术散

想要少得病，就要保护好身上的两个部位肾和脾。肾，藏肾精，作为先天之本，我们无法干预。脾，作为后天之本，我们可干预的东西就很多。

也就是说，我们可以通过健脾的方法，让自己少得病。

脾，作为后天之本，它运化来的水谷精微，时刻要充养先天之本。脾是百病之根，它带来的影响，很广泛，百病皆由脾胃衰而生。

而参苓白术散，作为健脾益气、渗湿止泻的传统方、常用方，在多种内科杂病的治疗领域中，扮演重要角色。

参苓白术散，主治以下病症

1. 脾胃气虚所致，运化失常之症：表现为慢性腹泻、消化不良、大便次数增多，脘满腹胀，胃肠溃疡等

2. 脾胃气虚所致，升降失司之症：表现为体型瘦弱、食欲不振、四肢乏力、面色萎黄、精神萎靡、脉象无力等

3. 脾肺气虚所致，水湿停留之症：表现为体型肥胖、肢体浮肿、面白虚浮、舌胖齿痕、舌苔白腻、慢性湿疹等

4. 脾肺气虚所致，夹湿生痰之症：表现为咳嗽气短、咳声重浊、痰白量多、痰出咳平等

此外，对于脾虚所致痤疮、慢性肝病、鼻炎鼻窦炎、肠易激综合征、肾病综合征等疾病，都可用参苓白术散进行辅助作用。