电动牙刷有什么副作用？彻底远离三大弊病黑幕！

很多人都希望电动牙刷可以帮助自己改善口腔环境，但却没有注意到一些不合格的电动牙刷存在副作用，实际上劣质电动牙刷伤牙案例不少，如果不多加注意，就很容易中招。那不合格的电动牙刷有什么副作用呢？作为从业六年的口腔健康博主，今天我就针对这个问题来做一个详细的科普，并就如何选购电动牙刷给大家做出说明，想要入手电动牙刷的朋友赶快来看看吧！

上图是我购买过的电动牙刷。一、防范劣质电动牙刷的三大副作用电动牙刷有什么副作用？如果大家使用的电动牙刷是专业优质的，且刷牙手法正确，是没有任何伤牙副作用的。但遗憾的是，很多人购买的电动牙刷都是不专业的，我国超过90%以上的人都患有口腔疾病（如下图所示），由于牙病在早中期没有明显的痛痒感，很多人误以为自己牙齿健康，对电动牙刷的选择也不是很重视，往往随手挑个网红大牌就买，这时就很容易选到劣质产品，给我们的口腔健康带来副作用。

使用劣质电动牙刷可能遇到以下副作用：副作用1、不专业电动牙刷的刷毛比较尖锐粗糙、震频也忽高忽低，使用起来对牙龈牙齿的伤害非常大，容易引起牙齿酸痛、牙龈频繁出血等问题。

副作用2、我国大部分人都患有牙龈炎、牙敏感、蛀牙等基础牙病，在这样的口腔环境下，如果大家用劣质电动牙刷刷牙，牙病可能会加速发展。副作用3、使用劣质电动牙刷还有慢性伤牙问题，这种伤害较为隐蔽，用户经常要几个月甚至几年的时间才会察觉自己被伤牙了，但这时可能已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的口腔问题。

二、四大套路揭秘电动牙刷商家小心机电动牙刷有什么副作用？劣质电动牙刷的三大常见副作用上面已经给大家罗列出来了，但我们还需要搞清楚劣质电动牙刷伤牙的内在逻辑是什么，只有找出了背后真实的原因，才可以为规避危害提供可靠的解决方案。那劣质电动牙刷为什么有副作用呢？简单来说主要原因就是错选了不专业产品，从下面这种权威口腔论坛总结的伤牙原因统计图也证实了这个观点。而大家之所以总是选购失误，往往是因为被商家的套路迷惑了双眼。下面这四种套路最为常见，大家遇到了一定要警惕起来。

1、购买资质、证书包装产品不少电动牙刷本来没有专业技术，电动牙刷的伤牙率很高，为了将产品包装得更专业一些，它们会花钱买一些所谓的证书、资质让电动牙刷看上去更专业，这些名号听起来吓唬人，实际上只要花钱就能买到，因此大家对这类头衔很多的电动牙刷务必要保持谨慎！

2、利用明星、网红吸引消费者购买电动牙刷行业中的跨界大牌、网红品牌基本上都是近一两年看电动牙刷发展势头好才入行的，它们没有丰富的口腔护理经验，也不具备足够的电动牙刷专业技术沉淀，商家靠着明星代言、网红低价带货等方式来吸引大家购买使用，但大家真正用起来就会发现这类电动牙刷清洁性能差，伤牙风险还非常高，经常会出现牙龈出血、牙疼等问题。

3、耗材陷阱那些低价的电动牙刷普遍是设下了耗材陷阱，商家虽然将电动牙刷的价格设的很低，但同样也大幅度压缩了电动牙刷的生产成本以确保盈利不会减少，商家普遍会选择未经磨圆处理的刷毛、空心杯马达等元件来制作电动牙刷，产品伤牙率非常高。还有一些电动牙刷是主机价格便宜，但替换装刷头的价格却很贵，有些网红大牌每年光是买替换装刷头就要花两三百元，非常坑。

4、刷榜刷单很多品牌会利用广告、网红带货等方式来进行刷榜刷单，让电动牙刷的数据显得更好看来吸引消费者，但产品的实际表现远不如数据表现出来得那么优秀，电动牙刷质量普遍不佳，故障率也很高，大家使用起来就很容易出现伤牙问题。

三、科普电动牙刷的四大正确使用方法电动牙刷有什么副作用？劣质产品会有伤害牙齿的危害，通过上文也可知选购失误是引发伤牙问题最主要的原因，实际上，错误地使用电动牙刷也可能出现伤牙问题，因此学习电动牙刷刷牙的正确使用方式也很重要。今天我就给大家科普一下正确的刷牙方式，牙医们比较推荐巴氏刷牙法，具体操作要领如下：1、刷上下牙外侧面,刷毛与牙根呈45°角刷毛指向牙根方向。以2-3颗牙为一组,短距离(约2mm)水平额动牙4-6次。2、使用同样刷法清洁上下牙齿内侧面。3、牙刷与咬合面垂直，刷牙齿咬合面。刷前牙内侧面，刷头竖放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。保证每个区域牙齿正面、内侧面以及咬合面都刷到。4、每次刷牙时间遵循电动牙刷的2分钟定时设置，每30s换区进行刷牙，防止单一位置刷太久伤牙，或者某些位置刷牙时间过短清洁不到位。

四、电动牙刷值不值使用？解读六大好处电动牙刷有什么副作用？劣质电动牙刷存在三大伤牙副作用，大家千万不能用，而专业优质的电动牙刷对于国人而言是必不可少的口腔护理神器，因为国民的口腔素质非常差，口腔患病率达到了90%以上（如下图所示），手动牙刷清洁能力弱，难以满足大家的口腔护理需求，人们急需更高效的口腔清洁工具来帮助自己做好牙齿清洁，维护口腔健康，所以牙医也非常建议大家使用电动牙刷。

电动牙刷可以给口腔健康带来很多好处，我简要为大家介绍其中几点：好处1：清洁效果好，有助于大家改善牙病电动牙刷的清洁能力是手动牙刷的几十倍，能够将手动牙刷搞不定死角盲区如牙龈沟、牙齿缝隙、智齿等牙病高发区都刷干净，彻底去除口腔中的食物残渣和牙菌斑，有效预防和改善牙病。

好处2：维持口气清新电动牙刷不存在清洁死角，能全面清除口腔中的食物残渣与牙菌斑，避免口腔异味的产生，而手动牙刷清洁死角多，难以帮助大家保持自己的口气清新。好处3：按摩牙龈电动牙刷能起到按摩牙龈的效果，可以缓解正畸人群因为长时间佩戴矫正器而带给牙龈软组织的压力，帮助牙龈进行自我恢复，预防黑三角问题。好处4：更加省时省力电动牙刷只要两三分钟就可以刷净整口牙齿，而手动牙刷却需要10分钟以上才能做到，相比之下，电动牙刷更省时省力，非常适合生活节奏快的上班族、学生党来使用。好处5：有美白牙齿的效果电动牙刷能逐渐刷净牙齿外层沉积的牙渍例如茶渍、咖啡渍、烟渍等，还可以减缓牙结石的形成速度，从而帮助大家美白牙齿。

好处6：对洁牙力度的控制很精准优质电动牙刷振动频率是很就均匀稳定的，对于刷牙力度可以做到精准的控制，而手动牙刷是主观控力，所以常常会出现刷牙力度过大伤牙、力度过小刷不净的情况。电动牙刷具备多种好处有益于大家的口腔健康，但只有选择不伤牙的专业电动牙刷才能将这些好处发挥出来，如今各电动牙刷品牌都在宣传自家的电动牙刷护牙护龈，其实伤牙率特别高，如果大家盲目相信这类虚假宣传，很容易被伤牙。为了避免大家上当受骗，我专门在专业口腔论坛找来了多款电动牙刷清洁力与护牙指数榜单来供大家参考借鉴：

就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的唯一获得欧盟美国等多国认证的品牌！作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，已推出第三代升级新品，开创性研发八大性能与不伤牙黑科技，清洁力拔尖且降低89%伤害，罕见获得欧盟认证！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！他们家有多年口腔护理经验，独创八大性能与不伤牙黑科技，如核定震频技术、创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP微频动态补偿技术等，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能6年以上的偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！另外拜尔、舒客、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以。售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、电动牙刷八大选购技巧超全汇总电动牙刷有什么副作用？正是因为劣质电动牙刷存在伤牙的副作用，我们才需要慎重地选择电动牙刷，那优质电动牙刷该怎么选呢？大家可以通过下面这八大选购技巧来判断产品的好坏。

技巧1、选择兼容性好的产品国人口腔环境复杂，所以大家要选择动力强度范围宽、刷头类型丰富、档位多的高兼容性电动牙刷，例如电动牙刷动力强度范围，要有一定的宽度，才能为用户提供更合适的洁牙力度。

技巧2、买专业度高的品牌专业的电动牙刷品牌会根据国人的口腔环境大数据来做精细的兼容性匹配，不断优化改善人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、动力强度范围等超过百项的电动牙刷核心参数，伤牙率较那些网红大牌降低了3倍还多！

技巧3、买续航在30天以上的产品大家最好买有30天以上续航能力的产品，如果大家买的电动牙刷续航时间太短，那我们就要频繁地给电动牙刷充电，不但麻烦，还会加快电池寿命的损耗。

技巧4、首选声波式电动牙刷主流电动牙刷有两类，分别是声波式电动牙刷和旋转式电动牙刷，国人更适合声波式的电动牙刷，它具备出色的清洁力，还有极高的护牙力，而旋转式电动牙刷尽管清洁力出色，但容易伤牙，并不适合国人的口腔环境。

技巧5、震扫角度最好在3-9度之间建议大家使用震扫角度介于3-9度之间的电动牙刷，如果电动牙刷的震扫角度太大，大家用起来就很可能被伤牙，但震扫角度太小也不合适，容易拉低产品的清洁力。

技巧6、买售后服务良心的品牌建议大家选择支持七天试用的品牌，自己亲自尝试使用电动牙刷后再判断要不要留下，不好用还能退换货，能有效降低试错成本，刷头的替换成本也要考虑，刷头一年最少要更换四次，如果刷头替换装很贵，后续开销会比较大。

技巧7、选择刷毛品质好的款式刷毛软硬度、刷毛磨圆率、植毛率、刷头尺寸等因素都会对刷头的好差产生影响。以刷毛软硬度为例，国人适合用刷毛适中偏软的牙刷，如果大家刷毛很硬，使用起来容易磨损牙齿，但刷毛质地太软也不好，韧性不足，电动牙刷的清洁力会很差。

技巧8、磁悬浮马达更值得选择马达作为电动牙刷的核心元件非常重要，一般有磁悬浮马达与空心杯马达这两种类型，好的电动牙刷一般会搭载磁悬浮马达，这种电机性能出众，内部结构精密，震频稳定，摆幅角度也比较均匀，工作噪音小，使用寿命更长。后者却多发震频不稳定、力度衰减等问题，噪音大，刷牙体验感差，还存在较高的伤牙风险，不建议大家选择！

电动牙刷有什么副作用？今天关于这个问题的解析科普到这里就结束了，劣质电动牙刷的伤牙副作用已在上文做了详细说明，其实大家不需要过于担心，只要大家能吃透本文，尤其是电动牙刷八大选购技巧部分，做到正确选购电动牙刷，使用优质电动牙刷不仅没有副作用，它还具备强清洁力和高护牙度，能全面清洁牙齿，更好地帮助我们预防牙病，清新口气美白牙齿，给口腔健康带来诸多好处！