红富士名气大，白苹果的口感也不差！

有的时候最贵的不一定是最好的。

当然了，最主要的是太贵的话，经济压力会有一点大，所以，不买贵的，只买对的！最合适自己的才是最好的！

买苹果也是如此！不一定非要一直追求很贵的红富士苹果，普通苹果也是可以的啊！

就比如说我买的这个普通的白苹果。个头都比红富士的苹果大，口感也非常的好，甜脆多汁，水分也非常的足，吃起来也很好！

虽然这个苹果不是什么知名的苹果，他甚至都没有名字。而且苹果皮还很粗糙！但是大家反过来想，这样的苹果才不会为了让它显得光亮，而擦上一种光亮剂。自然的才是最好的！

中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

1、补血：铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。

2、保养肌肤：苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

3、保护心脏：苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。

4、苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻：苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。膳食纤维又起到通便作用。

5、宁神安眠：苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。研究发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。

6、美白养颜、降低胆固醇：苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。

不过对于消费上面来说，每个人的理念不同。选择合适自己的才是对的！