春天吃什么？这10种时令食材让你健康又美味！

健康好生活，圆切眼肉。牛排纯粹牛肉享受真材实料，醇厚味道。来自阿根廷股市牛好产地，养好牛，优质牧场，新鲜采摘好原料，原肉，原切不拼接，原部位切割不合成每片牛排，保留真实纹理。零添加安心丝配料表。只有牛肉雪花纹理清晰，肥瘦均匀，柚子饱满，口感细腻，入口即化，实力抗饿。小半天优质蛋白持久饱腹，清舒旋丸一餐无负担口感细腻多汁肉感满满，香甜肥美，独特风味满口，都是满足轻松监制解冻牛排提前4到6小时放置冰箱冷藏室待完全解冻后，取出常温静置15分钟拆包取出厨房纸吸干血水煎至三分熟，一面20秒，翻面20秒，再翻面五秒，再分面三秒，五分熟一面，30秒，翻面30秒，再翻面十秒，再翻面十秒，七分熟，一面40秒，翻面40秒，再翻面15秒，再翻面15秒醒趴牛排起锅，静置三分钟等牛排所汁水切开，配上黑胡椒酱或黑胡椒盐即可享用。监制将牛排两面轮流翻煎，30秒到40秒翻面，保持大火煎至表面焦，糖色油脂溢出，根据成熟度煎烤1到3分钟醒，又将牛排静置五分钟醒右，锁住右肢，这一步非常重要，是牛排香嫩多汁的关键一分熟挑大火一分钟，表面钱煎熟呈灰褐色，剖面为红色，三分熟调中，大火1到2分钟，外围呈灰褐色，剖面为血红色，五分熟调中到大火，1到2分钟30秒，釉质横切，表面浅熟，呈灰褐色，抛面为粉红色，核心仍有红血色。七分熟调中到大火两分钟，大部分呈灰褐色，核心为粉红色，全属调中到大火4到5分钟，表面稍微煎烤，完全为褐色。