秋季皮肤干燥？做好护肤补水是关键！

干燥的秋季，肌肤开始失去水分，变得枯萎。干干的皮肤似乎怎么补水都没有用。面对秋季皮肤干燥，补水是关键，但不仅仅是表面补水，更重要的是深层锁水和增强皮肤屏障功能。秋季如何对肌肤进行补水保湿最恰当？

晨起补水在秋天的早上，刚起来就会觉得皮肤干干的。因为这时候，经过一晚上的睡眠，人体内的水份已经消耗一大半，皮肤变得干干的，没有弹性，急需补充水份，这时候喝一大杯水感觉神清气爽，及时补充体内缺失的水份。多喝水不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，完全不必担心发胖的问题。

早晨洗脸是补水最佳时机。因为早晨刚起来，肌肤也正苏醒，处于一种极度缺水的状态。洗脸时注重脸部保湿，先用洁面乳洁面，能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时帮助干燥部位有效保持水分，使肌肤调和一致，爽洁柔软。然后，再拍爽肤水，之后还要擦保湿液，给肌肤做多重补水工作，让肌肤喝的饱饱的。选择洗面奶时，最好是用柔和无刺激的，逐步调理，干性部位会变得滋润，油腻部位变得爽适。

秋季的太阳虽不毒辣，却很带杀伤性。所以在出门时记得做好防晒工作，最好涂抹防晒霜。并随身携带补水喷雾，随时随地给肌肤补水。在回家后也要记得做好洁面，给肌肤补水的工作。

睡前必须补水，工作了一天，整个人都感觉很累很散，更何况是脆弱的皮肤。所以不要偷懒，睡前一定要做保湿工作，如果实在很累，可以敷块睡眠面膜，睡觉时肌肤也能补水。