假期去海边，不知道穿什么？不知道怎么防晒？海边穿搭+防晒+晒后修复全攻略来啦

哈喽大家好，这里是钱盆盆呀～

眼瞅着国庆节就要来了，想必大家已经做好了出行的准备了吧？

相比起暑假那段时间的天气，接下来的日子势必会凉爽很多，要不怎么说秋季是旅游的旺季呢。

根据携程集团发布的《2024国庆旅游预测报告》来看，国内旅游方面，北京、杭州、重庆、上海、南京、成都、长沙、西安、苏州、太原上榜热门旅游城市前十。

你会不会去这十个热门城市我不知道，但我知道有一部分人一定会去有海的地方。

就像我，虽然盆盆是浙江人，离海也不远，但我依然很喜欢大海。

这个暑假我去了四个海滨城市，每一个地方我都觉得好美好喜欢。也为了在海边拍到美美的照片而特意准备了好几套衣服，发在朋友圈收获了一众好评。更重要的是，在外面玩了一圈回来，身边的亲戚朋友说我一点都没有晒黑，所以我想趁着长假之前把我的穿搭经验和防晒经验分享给大家。

如果你的旅行目的地是海边，如果你还在为旅行期间穿什么而烦恼，如果你担心在海边晒黑晒伤，那么今天盆盆分享的这篇文章大家一定要码住。

为了方便大家阅读，我先把全文脉络放在这里，对哪部分感兴趣就直接翻过去就好啦～

Part 1:穿搭篇

Part 2:防晒篇

Part 3:晒后修复

一、穿搭篇

到海边度假，如果想要拍出美美的照片，一套出片的穿搭就显得尤为重要。考虑到姐妹们不同的穿衣习惯，我将从连衣裙、短裙、裤子三个方面提供穿搭思路。

1、省事又好看的连衣裙

如果你不想在穿搭上花费很多的精力又想美美的，那么一条好看的连衣裙一定可以帮到你。

今年非常流行挂脖连衣裙，我也不能免俗，但没想到一入“挂脖坑”就无法自拔，先后买了好几条挂脖连衣裙。

不喜欢颜色太出挑的，可以选择百搭的白色、黑色、灰色。因为考虑到海边拍照，镜头中的色彩没有那么多，个人认为选择白色更为合适。

日常生活中我们看到的更多的是“漂白”的白色，会比我们的肤色白很多。

这类漂白色很适合皮肤白皙的人穿着，会有锦上添花的作用，但如果你和我一样是黄皮，那漂白色并不会显白。而比我们肤色深一点的杏色或是藕色就不一样了。

这条杏色的连衣裙比较衬肤色，同时又非常的温柔，整个人的气质都不一样了。

只看这组照片的话，你能看出来我其实是个搞笑女吗？

挂脖的设计给人一种优雅又带一点小性感的感觉，收腰的设计会显得身材还不错。作为一条夏天的裙子，雪纺的面料非常丝滑柔软，不仅上身很舒适，而且在海边风吹来的时候，裙摆就会随之摆动，好看极了。

除了白色，夏天尤其是海边的夏天，一定不要错过更有表现力的颜色。

我入坑挂脖连衣裙是从这条乐町开始的，当时在商场试的时候就一下子爱上了，同时还试了同款的白色，但远远没有这款五彩斑斓的绿色好看。

不得不说，和海的颜色好配好配～～

不管是晚上还是和别人合照，这条裙子都很好看。

今年，新中式依然大行其道。挂脖新中式更是其中一道靓丽的风景线，为什么这么说？我们先来看图片⬇️

新中式挂脖会比普通挂脖更有味道，也比普通新中式更带点性感的意味。

也许你会问，新中式适合海边吗？答案当然是yes！

首先我们选好款式，太过复古太过中式可能会有点突兀，但款式简单没有过多元素的新中式就不一样了。同时，颜色稍作注意就可以了，不要过于深沉的色系就可以了。

像我这条绿色的新中式，一方面颜色很适合夏天也很适合海边。

另一方面，款式并不复杂，正面胸口椭圆形的镂空是传统旗袍经典设计，再搭配盘扣能让人一眼就看出来这是一条中式风格的裙子。但整体来看，没有做旗袍的开衩等设计，尤其从背面看，更像是一条符合现代审美的无袖连衣裙。

总之，不管是日常穿着还是旅行穿着，挂脖连衣裙都可以担起“重任”。

2、何时何地都不会出错的T恤+长裤

有些姐妹不喜欢穿裙子，或是因为某些原因穿裙子并不方便，那么到哪儿都不会出错的T恤和长裤组合一定要备着。

不过我更倾向于赶路的那天穿T恤长裤，不论是赶飞机还是赶高铁都会很方便。

在配色方面，裤子选择黑色、牛仔色都非常百搭，上衣的颜色就可以随便选择了。

我一直想在海边拍一个“老娘与海”的视频，就是面朝大海迎着朝阳或是晚霞，一边走一边脱掉上衣。

就像这样，也是长裤和T恤的组合，只要内搭穿一件美背就可以实现了，可行性很强又很出片，如果姐妹们去海边的话一定不要错过拍摄这样一个好看的视频哦。

3、露出大长腿的短裙

有些姐妹不爱长裤长裙，就爱显身材显大长腿的短裙，去海边其实挺容易晒黑的，我个人是不太建议选择短裙穿搭的，但如果你有大长腿，展示出来也是无可厚非呢。

这次去海边，我准备了一套短裙的搭配。

旅行中，有很多时候需要“跋山涉水”，所以我选的短裙穿搭会比较偏运动一些。

但在海边，你换上一双拖鞋之后又可以很好的融入进去。

衬衫内搭吊带，搭配短裙也是不错的选择。

二、防晒篇

一说到防晒，很多人第一反应是用防晒霜。但其实防晒工作，我们要遵循A（avoid）B（Block）C（cream）原则。

翻译过来就是，尽量避免外出，如果要出门优先采用硬防晒，减少被晒到的机会。当前面两个条件都不能做到时，可以用涂抹防晒霜补充。

物理隔绝紫外线的防晒方式越来越流行了，走在街上到处能看到穿着防晒衣的女孩子们。我也一样，从今年上半天气开始转暖之后就先后购买了三件防晒衣，一件短款，两件长款，基本上每天都把自己包裹在防晒衣下面。

也许有人会说，那些捂得严严实实的人看起来也并没有很白啊。是啊，我就是这类人，本身肤色不白，无论多么努力防晒美白依然看起来黄黄的。我们这类人还特别容易晒黑，并且很难修复回来，很多冷白皮的人群晒黑了只要一个冬天就能白回来，但我们这些黄皮没有这样的功能啊，一旦晒黑，就有着巨大的美白工程等着我们，况且结果如何还是个未知数。所以真的不是我们作，我们也很无奈啊。

去海边，我依然不会忘记我的硬防晒装备。

1、硬防晒装备

首先就是防晒衣，如果你今天的穿搭的一条长裙，那么防晒衣就可以选择短款。反之，则选择长裤。两者互补，可以尽可能的防止被太阳“炙烤”，同时又不会觉得过于闷热。

颜色可以根据自己的喜好来，白色百搭且不吸热，肤感会更凉爽一些。但不可否认，黑色的防晒衣是防晒效果最好的，看自己的取舍吧。我为了搭配衣服，两件长款防晒衣买了一黑一白。

材质方面，记忆选择原纱的，也就是锦纶和氨纶混纺的材质，柔软有弹力，衣服上身之后的感觉比较舒服不闷热。

接下来一顶防晒的帽子也很重要，海边的话，个人很推荐草编帽，拍摄照片的时候也很出片。

但我秉承着勤俭节约的原则，还是用了之前买的空顶帽，空顶帽帽沿普遍较大，遮阳效果还是挺好的，而且也比较透气，唯一的缺点就是头皮依然会被晒到。我的解决方法是和防晒衣的帽子搭配使用，如果烈日炎炎，必定会穿上防晒衣，那防晒衣的帽子正好可以遮住头皮。

然后是一副防晒墨镜，选购太阳镜有七个要点，其中最重要的还是要看是否符合国家相关标准，即GB39552.1-2020。

在这篇文章中我有详细讲到，感兴趣的值友们直接点击查看就行了。

如果想要再极致防晒一点，还可以搭配一副防晒手套和一个防晒口罩。

2、防晒霜

防晒霜分为化学防晒霜和物理防晒霜，两者都有各自的特点，我们可以根据自己的肤质以及场景来选择。像我们今天的场景就是户外海边，那么我们选择SPF30甚至50的防晒产品才是合适的。

具体如何选择防晒霜，我在下面这篇文章里写得很清楚了，感兴趣的话直接戳就可以⬇️

其实，我前面的硬防晒部分已经是做足了准备了，但在户外活动，想做到百分百全物理隔绝紫外线真的很难，尤其像脚和手等经常处于活动的部分，防晒产品穿上脱下的非常麻烦，反倒是直接涂抹防晒霜来得省事。

我去海边带的是安热沙小金瓶防晒乳和理肤泉清盈防晒乳液。

安热沙是防晒界的老网红了，防晒指数SPF50+，PA++++，是物理+化学集合的防晒霜，也就是说结合了两者的优点。

它的防水性比较好，尤其是升级了Auto Booster技术后，即使是大量的汗水和高温都无法融化防晒膜，很适合我们去海滩或是游泳池的时候使用。

除了酒精味有点重之外，安热沙可以修正一点点肤色，成膜笔记哦啊快，肤感也不错，整体来说瑕不掩瑜。

“大哥大”理肤泉则是一款纯化学防晒霜，防晒指数SPF50+，PA++++，实测UVA防护值为46.6，高于市面上多数防晒霜。

同样也算得上是质地轻薄成膜快，防水防汗方面也很出色。就是需要专业的卸妆产品才能洗掉。

三、晒后修复篇

从海边回来，很多人没有好好防晒，导致了不同程度的晒伤。

有些人是局部出现表皮层的晒伤，出现泛红、脱皮，护肤刺痛的现象，这类算是轻度晒伤。

而当紫外线伤害到了真皮层，皮肤出现了浮肿、水泡，并伴随强烈的疼痛感，那就是重度晒伤了。 ⚠️如果重度晒伤的话，建议直接去医院。

这里呢我们主要针对轻度晒伤来展开，主要可以分四步操作。

第一步：物理降温

⚠️降温千万不要用冰水或冰敷，一冷一热对皮肤刺激非常大。

可以用补水喷雾或普通水进行降温，隔1-3分钟就喷一下，如果觉得麻烦就采用湿敷的办法，千万不要省用量。

这一阶段如果你很想用冰的也可以，但是一定要记得给冰水包一层毛巾，贴一贴脸。

第二步：卸防晒霜

如果涂抹了防晒霜的话，等皮肤降温之后就可以用卸妆油卸掉了。

⚠️千万不要用卸妆水、卸妆棉片，也不要再用洗面奶二次清洁了，这一阶段如果拉扯皮肤很容易让皮肤变得敏感。

第三步：补水

还是可以用补水喷雾喷面部，如果没有补水喷雾的话使用纯净水、蒸馏水、生理盐水都是可以的。

第四步：厚涂理肤泉B5/芦荟胶/修复面膜

完成以上的步骤后，就可以用理肤泉B5厚涂了。

也有说用芦荟胶的，但很多人芦荟胶使用的效果并不明显。

如果家里有可复美、敷尔佳、薇诺娜、理肤泉B5等修复面膜，也可以使用。

基本上一整套流程下来皮肤状况会好很多。

好了，一站式搞定海边穿搭、防晒、晒后修复的攻略就到这里结束啦。

希望大家都有一个愉快的假期，我们下回见喽～

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