【专业实测】一文看懂选护眼台灯到底是注意“国标”还是“精准”？爱德华医生/飞利浦/柏曼横测体验

大家好，我是@李泽夏，略懂一点儿童护眼台灯。写过一些台灯测评回答，有幸帮助过几百位家长选到了适合儿童的护眼台灯，至今还有不少人下单购买。

最近，有位知乎加的好友想给自己小孩买一台护眼台灯，她从某书、某乎看了很多台灯相关的推荐，看得是云里雾里，就求助我希望推荐一款适合儿童的护眼台灯。我把和她交流的内容整理出来，写这篇文章希望帮助到同样有需要的人。

一、选儿童护眼台灯到底是选什么？

我对象是一名小学老师，上次和她聊天，说她班上很多小朋友就开始戴眼镜了，才三年级。随着社会的进步、电子产品的日益普及，在方便了孩子学习的同时，使得近视问题变得更加严峻。加之当下“内卷”“鸡娃”等现象的日益激烈，孩子们伏案学习的时间被大大拉长，近视问题也越来越严重，这已经成为一个普遍的社会问题。

据统计，我国青少年儿童的总体近视率常年居高不下，达到了惊人的51.9%。而近视的过程是不可逆转的，传统的近视手术也存在着相应的风险。因此，对近视问题的解决应该以预防为主，对灯具的选择就尤为重要。能用心给自己孩子选学习台灯的家长，我相信是最希望能给孩子眼睛一个健康安全，乃至做到【极致】的使用环境。

这里我科普一个误区：由于国内视光医学的相对落后，尽管护眼类产品高度市场化并快速普及，但目前市场上的所有护眼台灯产品都在国标模式下比拼有限的参数值变化，本质上大家都在通用标准范围内同质化竞争。

但是由于个体差异的存在，一以概之的方案往往不能很好的适配所有用户，同一个标准对应所有年龄人群，就像让1-6岁的孩子一直吃同配方的奶粉，让婴幼儿、青壮年、老人吃同剂量的维他命等，不仅达不到效果，可能还会适得其反。由于缺乏能够解决同质化问题的相关产品，使得家长们往往花了时间、精力、金钱都不能选到一个好的护眼台灯。

对于灯具产品的趋同化发展的大环境，谁能有同时具备“国标”和“精准护眼”双模式的产品，谁在儿童护眼上就算真正意义上做到了革命性的突破，这个台灯产品就是一个好的护眼台灯产品。这样的产品等于是既重视“国标”这个基本框架的“外功”，又修炼“精准护眼”这种专业性、高门槛的“内功”。

对此，我专门找来了三款主流灯具进行横向测评，这三款分别是：爱德华医生天使之光3、 德国柏曼儿童学习专用护眼台灯，以及飞利浦台灯。其中爱德华医生天使之光3是有精准护眼功能，同时国标参数上比较优秀，其他两款就是单国标参数比较优秀。大家可以看一下实测表现。

二、精准护眼技术科普

“小马过河”的故事大家耳熟能详，同样一套方案针对不同个体结果往往千差万别。特别在视力保护领域，对症下药往往优于通用型药方，不同照明用途、年龄、视力状况的不同，所需的光线配置往往千差万别，市场上看似最大公约数的参数设计其实是每个个体的“妥协”。

对此，爱德华医生推出的精准护眼解决方案，是行业的一次重大技术升级，其背后是爱德华医生领衔研发者，美国爱德华·哈格特博士，基于自己30多年在眼科临床医学和视光医学研究成果，以及大数据样本分析推出的最新护眼科技。这款爱德华医生天使之光3有如下几个我觉得特别好用的精准护眼技术。

1、定制化

爱德华眼科医生精准护眼技术通过深入研究用户的年龄、视力状况、用眼环境、遗传因素及生活习惯等，为每个用户量身定制护眼光谱。定制化不仅体现在护眼光线的配置上，还包括了照明用途、亮度与色温调节、增加有益光谱，NIR红光修复等多个方面的综合考量，以匹配用户各种复杂情况。

2、差异化

针对不同用户群体的特定需求，精准护眼技术实现了差异化的护眼效果。例如，对于青少年群体，技术侧重于防控近视、减轻视觉疲劳；而对于中老年用户，则更注重防蓝光、改善睡眠质量等方面的需求。同时，针对不同照明用途对应的使用场景，分别进行场景化调光，以达到不同场景下最佳的使用效果。

3、核心技术

爱德华医生的护眼灯产品搭载了多项核心技术，如NIR红光视力护理技术，通过提高视网膜细胞的新陈代谢，帮助缓解眼部疲劳，改善视力状态。而防蓝光技术、物理柔光技术、无可视频闪技术、防视觉眩光技术的共同搭配，则更进一步保障了极致的护眼效果和用户舒适的用光体验。

三、国标参数对比

虽然我上文里面也提到了，护眼台灯不能一味的只看国标参数，但是这不意味国标参数就不重要。只有先满足国标参数的基础上，再通过一些技术类的创新和积累来达到“精准护眼”功能，这样台灯才能是好的护眼台灯。废话不多说，看看这三款台灯的国标参数对比。

1、照度及均匀度：

照度和均匀度测试标准是这样的：以台灯出光口的垂直投影点为圆心，离圆心的半径距离为300mm的三分之一扇形以内，AA级照度应大于500lx，A级照度应大于250lx；离圆心的半径距离为500mm的三分之一扇形被前面的扇形截下的区域以内，AA级照度应大于300lx，A级照度应大于150lx。

为了得到比较真实的数据，我搞到了专门测照度的仪器，会根据国标，用照度仪测试每款台灯照度。我会在灯头高度与亮度等所有变量上保持公平公正，可能会与官方数据有误差，得出数据仅供参考，以官方数据为主。

经过多次测试，得出的数据如下：

爱德华天使之光3:

45cm圆心：1871lx

300mm内最小照度：1284lx，均匀度1.4

500mm内最小照度：961lx，均匀度1.3

柏曼Munter mini：

45cm圆心：2120lx

300mm内最小照度：673lx，均匀度3.1

500mm内最小照度：288lx，均匀度2.3

飞利浦轩泰：

45cm圆心：783lx

300mm内最小照度：543lx，均匀度1.4

500mm内最小照度：283lx，均匀度1.9

从实测的情况来看，这三款护眼台灯产品的整体表现还是不错，这次测试照度都符合AA级的标准。其中，爱德华天使之光3，无论是1800lx+的圆心照度，还是最小照度，还是小于2的均匀度，都是表现最好的。

2、电磁辐射

如果说照度和均匀度是检验护眼台灯功能性最重要的标准，那么电磁辐射就是检验台灯安全性最好的标准之一。

护眼台灯由于工作特性，其瞬间辐射值比一般电器大很多，而且使用的时候距离近、时间长，辐射有累积伤害，对于长时间高频次使用的电子设备需要格外注意。

这次我也上了专业的电磁辐射检测仪来得到这三款台灯的电磁辐射值，在同一角度同一高度测试灯头下方的电磁辐射，这是与眼睛、皮肤接触最多的地方。

3、光源：

柏曼和爱德华医生都采用了环形光源的设计，相比飞利浦的条状灯，环形光源借鉴医学无影手术灯偏光原理，扩大照明范围的同时，使得光照更加均匀，减少眩光和手部阴影，

同时，柏曼的光源在低蓝光的同时，加入了有益紫光波段，能够有效抑制近视发生。爱德华医生则采用润眼光4.0的设计，在剔出有害波段蓝光的同时，保留了部分有益蓝光，同时添加的NIR红光也更加护眼。而飞利浦则没有进行相似设计。

光源部分，柏曼和爱德华医生的处理明显更加用心合理，对比飞利浦优势明显。

4、阴影：

柏曼采用环形减影设计，出光更加均匀柔和，飞利浦则主要利用较大的发光面来减少阴影。爱德华医生采用环形光源和球面润光板光学减重影设计，双重设计更减阴影。另外，爱德华医生的护眼灯夹的设计，更加丰富了其使用场景，对比其他两者更加使用起来更加灵活方便。

在爱德华医生国标模式的三款产品对比中，飞利浦对比其他两款产品没有明显优势，而柏曼有个别亮点，但在参数的综合性方面，爱德华医生无疑更加优异。

四、设计、调节、售后等其他方面的比较：

1、售后：

由于高端护眼灯价格昂贵且构造精密，因此我更加注重售后，以实现更久的使用寿命。柏曼提供的是1年换新，12年保修，官方宣传是0收费，但据我了解好像要达到相应条件。飞利浦则是产品质保3年，宣称3 年内的任何质量问题都会进行换新。爱德华医生支持21天无理由，3年质保，3个月免费换新，另外还有专属客服。

总体来看，三家的售后差别不大，柏曼的保修时间更长，飞利浦的三年内直接换新对追求稳定品质的更有吸引力，爱德华医生的21天无理由和专属客服服务减少了购买的试错的成本。

2、材质：

不同的材质决定了产品的不同外观和气质。柏曼一体式机身，整体重量很重，材质由铁和铝全金属制成，表面做了防污染环保烤漆处理。整体质感极好，设计比较有工业感，柏曼这款的外观和质感比较都很出色。飞利浦一体式机身，材质由铝和塑料制成，没有做防菌等表面处理。整体质感较好，设计感一般。爱德华医生分离式机身，材质由ABS塑料+金属制成，表面有抗菌抑菌的银离子处理。整体质感很好，设计感有点像医院科室里面的仪器。

三款产品里面，外观和质感最惊艳我的是柏曼munter mini，全金属的材质很大气稳重，其次是爱德华医生天使之光3，整体质感就像是做CT的扫描仪。表面处理上，也只有柏曼做了防污染处理、爱德华医生天使之光抗菌抑菌的银离子涂层，而飞利浦相则相对逊色。

3、调节方式：

柏曼和飞利浦，都可以实现三个功能（开关、色温、亮度）的调节，让用户可以针对个人需求进行不同的调节。

相对于前两者的色温和亮度调节，爱德华医生的灯光条件模式则有所不同，通过一键实现国标、精准护眼双场景调节，其中，国标模式下，护眼灯将提供符合《读写作业台灯标准》所规定的照明参数，且该模式适用于视力正常、短时间用眼时选择。

而爱德华医生加强护眼模式下，护眼灯将提供专为5-20岁的中度近视孩童，提供用于近视防控、精准护眼的照明。比较而言，爱德华医生的双模式调节结合他的定制光配方服务，则使其用光更加专业、便捷。

五、总结：

在国标模式的对比中，爱德华眼科医生天使之光3表现优异，完全不逊于甚至更加优于其他两款产品。而爱德华医生独有的精准护眼模式在定制化、差异化方面的表现格外亮眼，能针对不同个体做到更好的保护视力健康，且更能让我有一种产品“独属于我”的定制感。

据我了解，人需要的最适灯光的并不是一成不变的，需要对具体情况进行具体分析。影响因素多种多样，视力不同，对应的照明参数也需要变化，因此，不同视力状况需要不同光。

同时，不同的场景也需要不同的光，合理搭配才能帮助解决不同问题。而眼睛的状况会随着岁年龄而变化，对光的敏感度，不同年龄段不一样，阅读时的色温需求，不同年龄段也有所不同。

因此，只有充分考虑个体差异，为每个情况各异的用户进行精确的定制服务，才能最大程度满足用户需要，发挥护眼灯的优势，在提供更多服务的同时，也更能针对个体差异选择最合适的方案，使科技的进步的成果能落实到每个具体的人身上，我相信这也是未来护眼灯发展的趋势。