又到了吃桑葚的季节，桑葚既是美味的水果，也是一味“食治”良药。主要功效：滋阴补血，生津润燥。桑葚味甘酸，性寒，入心、肝、肾经，主要功效是滋阴补血和生津润燥。用于肝肾阴虚或津液亏伤引起，头晕耳鸣、目暗昏花，心悸失眠，须发早白，津伤口渴、内热消渴，肠燥便秘、血虚便秘等。