42. 日常琐碎事必过的 说起晚年生活,现在仍然是热度不减,聊到养生上,真是晚年生活中的故事聊不完的,讲养生不及调理好该过的,也就抓到核心上了,有人天天研究什么超级养生方式,还不如过好平淡无奇的生活,来得实际一些。 家里的老人,平时闹成习惯,家不象家,过不象过,还是我独立生活熬出个样子生活,衣服洗后挂着还是走出走进招乎到的,就连空着的箥箕,随时等有菜来晾,腌制的菜吃上一年还吃不完。 想想过来的经历,也是蛮心酸的,这个过程一过,晚年生活就轻松得多了,也只有经历磨难后,才有希望更好生活。 我腌菜两年了,去年没发现什么问题,只是不够熟悉腌菜工序,怕腌出问题,就把腌菜倒出来查一下,经过试吃,才发现菜是酸的,我就重重放上盐,又重新回到罐里,现在酸味少了,也只是学到些皮毛经验。 酸菜没有了,但昨天我检查时,发现罐口有一层白色粉沫,我每一个罐都洗理了,把罐耳的水倒掉,抹干净后,又重新兑上水,这样每隔三七二十一天再检查一次,有问题就及时处理。 有人说吃腌菜会致癌,我不这样认为,因为打小吃惯的酱菜、腊肉,还是天天吃长大的,所以不相信这一说。 气血通畅还是少油少盐少糖好,本来我不喜欢吃糖,也怕油,对于腌菜,可以说菜不酸是咸度高的,我做新菜时根本就不放盐,掺上腌菜还觉淡味的,吃到现在,只知道佐料的味道够劲,根本尝不到咸味。 知道了少盐少糖少油导致身心舒畅,也就适当搭配的该做的菜,怎样,不管怎样吃,根本不会出问题,并且生活得很好。 我在干木工期间,虽说是吃千家饭,但因吃不服有些人家做的饭菜,一年当中,拉肚子差不多占大半年时间,自从我独自煮吃后,很少发生拉肚子了。 我在做饭当中发现,那些过多时间整出来的菜,也不大好吃,熬肉熬虹豆要一天,可是我独自过,没人打理,唯有腌在罐的菜才解决这个问题。 我也发现,绿青菜放到冰箱里,时间长了会腐烂,也就只有腌在罐上好,这些零零碎碎的经验,是过着才晓得,可以说是腌在罐里的菜最稳妥、长久,多种菜搭配起来,加上酱油泡制的姜等多种佐料,还有新鲜的韭菜、葱、香菜等,这样统统掺在一碗上,就成了我最拿手的一道菜,吃得过瘾才是好菜。
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