新手闭眼入！温和抗老不翻车的保姆级指南_眼部护理

1. “肤感太好，反而毁脸”：A醇和猛药翻车背后，缺了被忽视的防呆设计

2. 热门成分「视黄醇」真的有效吗？如何正确使用？

3. 【保持对A醇的敬畏】可能大家以往对韩系，乃至整个东亚的功效型、成分派的护肤产品都是持半信半疑的态度，尤其是面对A醇乃至整个A类这类强功效型成分，大家会下意识地选择欧美品牌。期间我也有看到不少的repo，乃至我自己，用了一些0.3%浓度以上，乃至0.5%、1%的欧美品牌的视黄醇，觉得自己还能耐受，似乎产生了一种盲目自信。但我也想跟各位强调一点，A醇跟维C一样，都是极容易失活的成分，只是A醇原料本身自带一些颜色，使得它的失活氧化显得不那么明显。迎合需求，追逐浓度的产品有很多，但真正能稳定住A醇，保障用到脸上的浓度符合其宣称的，却是凤毛麟角。这其实也不难解释，为什么资生堂旗下的一些A醇，区区0.1%可能都不到，但也有很多人用出来效果，包括欧莱雅早前的一款电镀瓶包装的0.25%浓度的A醇精华，一堆人自信地拿回去发现用了没多久就不耐受。这一点其实从包装上就能看出来，电镀瓶、或者类似资生堂那样的滴管包装，隔绝了空气、阳光等外界因素，极大地保留了A醇的稳定性，因此真正的浓度才能得以最大化保留，用上脸的才能够是那一浓度A醇所能产生的实际作用，而非一些稳定性都做不好的品牌，说是0.5%，实际到手可能只有0.2%了。比如最近用的IOPE这支0.5%A醇精华，为什么我那么相信它的真实浓度，即便在我尝试过那么多欧美品牌所谓的高浓度产品之后，仍然觉得它不可小觑，其实原因很简单，只进不出的包装，有效地隔绝了空气接触霜体。因此这支我几乎是只能连续用3天，如果贪心，连续到第4天必然翻车，而且用量甚至都不用很多，绿豆粒大小，薄薄地均匀在面部铺展都可以。虽然效果足够让我满意，但面对一支真实的0.5%，我还是得打起十二分的精神来“伺候”它。而且话说回来，我一直都坚持一个观点，A醇实在是没必要去刻意追去过高的浓度，它的起效方式是在体内不断累积，因此无论你是用0.1%还是1%，最终都是殊途同归，只是起效快慢的问题，中低浓度在护肤搭配上可以更灵活变通，实在没必要为了那短暂冲高的优势，去承受指数放大的负面反馈，保持对A醇的敬畏，轻松享受护肤的乐趣。#美运加载中##晨安挖宝##美丽觉醒计划#

4. 低成本短时间急性子抗老！抗老届严厉的父亲#a醇

5. 硅谷大佬靠 A 酸逆龄，我听完心动，听完副作用直接放弃

6. 什么是「分龄护肤」？20 + 不盲目用 A 醇，30 + 重点抗老的说法有科学依据吗？

7. 所谓「早 C 晚 A」护肤策略真的适合所有人吗？

8. 抗衰10年：补骨脂酚+A醇把我80%的纹给整没了

9. 10.28 #bbgillian代王直播# 前几天很多朋友问有没有A醇的产品，明天直播终于有了。我们做过A醇产品非常多，到后期很多低浓度的A醇都被植物A代替了。选择低浓度A醇的基本是护肤新手和敏弱肌，的确植物A更适合。不过也有不少朋友爱高浓度A醇快速、高效和全面抗皱美白的效果，那悦汀浓的这支就是非常优秀的代表。我用A醇这么久了，市面上形形色色的品也用过不少，悦汀浓的A醇依然让我非常惊艳，可以说是完全能媲美大几百上千的欧美A类产品。几乎可以说，只要用过6-7次（不是每天用，而且要耐受），就能体会到皮肤变得特别细腻，光泽度提升的效果。从一开始推荐A醇需要不停教育如何耐受，怎样搭配，到现在很多消费者已经非常得心应手，这时候推荐的A醇更需要优秀的配方搭配和使用感。悦汀浓这瓶从原料到配方，再到包装都几乎做到了极致，是一瓶快速能见效又能让你持续使用的高浓度A醇，可以说是国产A醇的极限。这瓶里的A醇原料：浓度高，纯度高，新鲜度高。浓度来到了0.5%，这么高的浓度在短时间内的效果是非常惊人的，皮肤的效果会特别惊艳。而且他家是直接向大厂买的原桶原料，避免了多次分装产生原料本身的耗损失活，原料纯度达到99.6%，降低了原料杂质和氧化的刺激。单论这三点，已经没有国产品牌敢这么做了，这么高的浓度就是疯，自然效果也非常快。原料新鲜，不代表成品中A醇依旧可以保持出厂时一样的新鲜度。悦汀浓在包装上做了极大的努力。专利的真空回弹泵让每次使用后都会自动上锁，隔绝空气回流，所以开封后依旧已经最大限度降低接触空气的氧化，开封后依旧能保持干净未氧化的白色。这瓶虽然走的是猛药路线，但依旧做了很多降低刺激的努力。一方面把A醇做了包裹，微海绵和层状液晶的双重缓释，大大降低了高浓度对于皮肤的刺激，再搭配SymSitive 1609和姜黄根作为舒缓体系。哪怕是高A醇也能做的相对温和。肤感上是轻盈的乳液质地，比较好涂开，不厚重。后续做好保湿修护，白天做好防晒这些都是用A醇的基础。前两周每三天一次，后两周每两天一次，逐渐适应高浓度后可以根据自己需求调整频率。当然这瓶本身的定位是给皮肤强韧的极客，所以之前没用过0.3%a醇的朋友我就不建议凑热闹了。他家正装会送1支10g的作为安心购，大家可以试试肤感和刺激度。另外这些我申请了一个特别的机制，10g的中样也单独卖，给大家一个低成本的体验，我自己实际用下来，10g用个3-4周还是没问题的。不过10g的单独就没有安心购了。他家后续再 11 月份还会出 0.3% 浓度的入门款，如果感兴趣的话可以再等等。

10. 焕肤抗老还舒敏，全肤质刷A增效红黑榜：双11必冲六边形战士

11. A醇宝宝上车咯～

12. #双11跟我买#露得清a醇a醇界的老大哥，算是入门级的抗老霜了！龟龟我从小蓝管到小紫管再到超a面霜！像刚接触的话可以用蓝管等慢慢的适应后可以直接入手超a管，抗老提亮双在线👌一瓶a醇就能搞定垮脸、细纹、粗糙，一个月脸就有效果

13. #美妆V赏##我的年度护肤思路# A醇=护肤界的“危险美人”，魅力值拉满却门槛不低！⚠️先避雷：25岁以下无抗老需求、敏感肌，不建议碰！别被全网抗老风裹挟跟风踩雷。✅A醇的隐藏实力，远比你知道的强：不只是抗老扛把子，更能控油抑痘、淡化痘印，还能细腻毛孔、提亮焕肤，让皮肤又亮又平滑，一瓶多效性价比直接拉满！不管干皮油皮，只要晨起面部松垮、法令纹明显，都能把A醇纳入护肤流程。 ⚠️划重点！A醇使用必修课：① 成分娇弱：怕光怕热怕氧化，对产品配方、技术、工艺要求极高，选对产品是前提；② 刺激性强：用对了冻龄不显老，用错了烂脸没商量，建立耐受是关键，新手务必循序渐进！

14. 油痘肌必看！痘痘真的少了！油痘肌真的太惨了反复长痘越控越油😭 踩坑无数才发现别乱刷酸别乱控油低浓度A醇才是王道！温和不刺激控油+消闭口痘痘慢慢就不冒了晚间用：A醇+修护白天一定涂防晒坚持住皮肤真的会变干净！油痘肌姐妹快试！#国货小王子##学校不教我来教#

15. 双十一疯狂出差第二站📍上海-露得清我的第一支A醇就是它！【评赞抽1个朋友送你超A面霜和超A精华的大套组！温和K衰，入门用进阶用都没问题！】如果双十一期间我专门为了某个品出差就说明它真的非常重要！好用！好多人其实小看了A醇现在那么那么多产品 K衰的淡纹的控油的保湿的8000个备案的成分我选个选好的能选什么？答案是A醇没有之一大家总觉得A醇只是K衰去纹的但实际上所有的功效随便拎一个出来A醇的临床都是碾压级的A醇通过调控1000个基因表达来指挥整个K衰通路是皮肤科医生达成共识的抗衰第一名我们都听过皮肤28天代谢一次有色斑有皱纹这个月没睡好晒黑了28天就可以好是这样吗不是的细胞代谢的过程中受紫外线、糖化、🔥、激素等影响这个28天可能没有办法实现完整健康的代谢这时候A醇的功能是什么呢指挥DNA 促进表笔错误细胞凋亡、底层健康细胞分化、成纤维细胞增殖让我们的皮肤的代谢周期回到28天的稳态这是别的成分都无法代替的那建立耐受的过程中为什么会有泛红刺痛长痘的问题如果在皮肤底层积累的很多🔥 特别是痘肌A醇会在短时间内把🔥发出来同时也会让这些不耐受的表现快速平复也就是不耐受反应不是A醇的缺点而是A醇起效的过程他会不会有真正的缺点呢有一过性的屏障脆弱所以我们需要严格的建立耐受、补充油玻酰胺那露得清呢就是开开心心抗衰去纹没有不耐受的压力很多人不知道他家几十年专注对A醇成分的研究！不管是理论上研究成果上还是从实践来看普通品牌还是差很多的这款超A醇 7天淡化纹路数据很惊人使用感受和效果也都是为数不多让我绝对安心稳定发挥的产品性价比极高字多是吗没事明天来听课讲大课！#晁然大直播# #晁然双十一大剧透# 晁然然然然的微博视频

16. 我喜欢的A类K老产品Top10（平价贵价、高低浓度均有）注意，排名依然不分先后，我大概（注意是大概，没仔细算价格）按照价格低到高排序。浓度有的话我会详细注明，没有明确的就写大概。普通人在A这块儿不需要盲目追求进阶，护肤的功效有上限。 A本身会在皮肤中累积，若是想抗老，低浓度0.1%的长期用，与0.3%浓度长期用，长期效果不会差别很大。一般建议只是想长线抗老，0.3%基本就到上限了，再高的意义并不大。有这样一些产品是我比较喜欢的，也都经常提起来。 1、大宝A醇目前算是大厂出品的性价比top了，均价接近1元/ml。唯一遗憾就是有香精。它是露蓝管的套娃，配方表很像，肤感很像，浓度差不多一致，均低于0.1%，大宝有可能低一点，但大差不差。都属于比较精简的配方，相对比较温和。对护肤品有所观察的人也会发现，大宝A醇是强生集团这两年在中国市场强推的东西，而同集团下的露蓝色，官方那边总是日期不太新鲜，不知道在搞什么，而且这几年算是猛猛涨价。各方面对比下来，就这样吧。但它家如果买那个C啊，就再想想。C是sap，转换率和吸收率很低，浓度也低。 2、露得清粉管粉管比蓝管日期要好，还能写写。而且粉管是在蓝色的基础上，加了一定浓度的烟酰胺（大约可能在2%以下）。如果对烟酰胺耐受，这个无疑是露得清低浓度A醇产品非常不错的选择。基质与蓝管相似，舒缓方面加入SEPICALM S WP等，舒缓皮肤。肤感还是不错的，浓度也是低于0.1%，保鲜度可以放心。 3、ceraVe视黄醇精华明确说明是添加了2%的烟酰胺+0.06%的缓释视黄醇，搭配以适乐肤家的神经酰胺组合以及甘草酸二钾来修护舒缓，也算是比较精简有效的配方，入门只要对烟酰胺没什么问题的油皮就可以试试它，痘皮什么的用起来都没有负担，很清爽。 4、HBN晚霜3.0 在这个不算高（中低）浓度里面，在它家选我会选这个新的面霜。不仅有原先的东西，还加入了新的阿魏酸A和瓜氨酸紧塑肽还有植物提取物，多重搭配来K老。我也用了一段时间了，怎么说，虽然HBN营销很猛，但东西也确实没毛病，尤其是A这一块。这一瓶都加起来感觉也就0.1%左右或者以下的浓度。（前几天有发美白top10有人就问我为啥没有hbn，其实hbn我更能第一时间会想起来的，还是它家好用的A，它家真的在死磕这个东西）微黏，大部分肤质可用，不油。 5、珀莱雅红宝石精华我一直都说，红宝石第一代时蕞让我惊艳。虽说到目前的感受不如那时，依然不能否认它还是一个非常好的国内品牌的A类产品啊。复配（视黄醇+hpr）加起来0.13%浓度，对比起很早之前的版本确实是越来越温和。同时它对抗老的考虑还有环肽161，以及搭配了多种舒缓成分。有进一步抗老需求，入门A醇产品可以选它，温和的同时也有更好的抗老效果加持。 6、倩碧紫光瓶既然这一期说了是A类合集，就没说一定全是A醇，HPR也来一个吧。思来想去，倩碧这个得写，很多地方都在清仓，它临期可买，HPR稳定。适合A醇不那么耐受，或初次入门用。但一开始尽量别100ml入，先试再买。没想象那么无感，不注意频率也有可能不耐受。硅感重，易搓泥，有细闪，适合偏油皮晚间单独用。我觉得清仓价很对得起产品，但还是要看自己是否喜欢这种肤感。 HPR最早就是格兰特集团给雅诗兰黛定制的原料，选这个还得看雅诗兰黛。然而它们推广一般，好好的产品就开始被雪藏，乃至很多清仓。 AA2G、酵母提取物、多种植物舒缓成分配合4种肽+HPR，在现在看来依然是不错的产品，焕亮、K老、舒缓抗氧化都涵盖。 7、HBN 高阶晚霜在HBN的A醇线中应该算蕞高浓度产品，进阶浓度0.1%-0.3%之间看待，有些滋润度的一款，我用下来也是觉得会有点黏，其它还好。视黄醇可以明显的看到不在微量成分中，复合维A醇（视黄醇、丙酸酯、棕榈酸酯、HPR）的配方，黄金微粒包裹技术和促渗，加入了很多舒缓成分，还有烟酰胺和肌肽等。不极端油的肤质、中偏干皮都能用。 8、斯美凯0.25%视黄醇精华虽然视黄醇的浓度是0.25%，是它家最低的档位，但其实它挺烈，可能比0.3%甚至0.5%浓度的更刺激，效果会更直接一些，所以要谨慎！视黄醇+野大豆提取物+烟酰胺+棕榈酰三肽-8+一堆的植物提取物来舒缓，神经酰胺等改善屏障。无香，肤感清爽，使用感很舒服，大部分肤质都能用，注意是进阶产品。 9、Murad视黄醇精华 A醇浓度具体不清楚，但不能算在很低的浓度中。稍微有些耐受度后再来用它，可以把它当做0.1%-0.3%中间的。渗透性好，没有用过A醇的新手不要轻易尝试。视黄醇、HPR、野大豆提取物的三A技术。肤感很清爽，很舒服，更适合偏油皮来用，用完会有一些控油收敛感。 10、朵梵维A小珍珠 ≈0.3%的浓度，但是比斯那个还要温和。去看看它的油基，再看看那个类似产品的油基，尤其是偏干皮，千万别说油基不重要。椰子醇-辛酸酯/癸酸酯、辛酸/癸酸甘油三酯、霍霍巴籽油等作为基底，不会过于油润。因为视黄醇不稳定，做成单次使用的胶囊状更有利于其保鲜。视黄醇浓度在0.3%左右，有促渗和包裹技术，配合少量VCIP和一些植物提取物抗氧化和抗老。相对比较温和，但比较年轻的新手没必要一下子就用这个浓度。像是年纪偏大一些的人用可以选择。

17. 医美正确顺序｜做不对不如不做！但对顺序效果... 变美千万别跳级！顺序对了，效果和安全性才能翻倍。很多人一上来就想做填充或大刀阔斧，反而容易踩坑。正确的进阶之路应该是这样： 1️⃣ 第一层：解决地基问题先搞定斑、敏、痘等皮肤问题。护肤做减法，敏痘肌重修复（神经酰胺/B5），斑点肌坚持“防晒+早胺晚酸”护肤法，打好健康屏障基础。必要时可结合黄金微针等专业手段针对性解决。 2️⃣ 第二层：提升肤质与抗衰皮肤健康后，再通过光电项目（如黄金微针、大超炮）或童颜针等，改善肤质细腻度、紧致度，解决初老松弛问题。 3️⃣ 第三层：精准调整与提升最后，针对眼周细纹、颈纹、面中下垂等局部问题，用胶原蛋白、肉毒或少量提升式填充进行精细雕刻，消除疲惫感。 ✅ 终极步：五官调整以上都满意后，再考虑五官的细微调整。记住，自然高级的美才是持久的。 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #樊哥撩皮肤 #黄金微针 #大超炮

18. #美妆V赏##我的年度护肤思路# 油痘肌真的要把A类产品焊在晚间护肤里！既能控油又能加速代谢，从根上防毛孔堵塞，闭口黑头痘痘都少长很多别觉得A醇只是抗老大佬，调理肤质、平衡皮肤状态才是油痘肌刚需薄皮宝放心冲低浓度，穿插温和视黄醇就行，像给皮肤请了个体育老师，先破后立慢慢养，酸类也是一个思路～划重点⚠️A醇和维C千万别囤！超容易失活，用再买才新鲜选A醇不用追高浓度，适合自己最重要！油皮打底选修护抗炎款稳肤，干皮用完一定要厚涂修护面霜锁水保湿

19. HBN全线测评丨为什么必买早C晚A水乳？

20. 1.8#bbgillian代王直播# 【悦汀浓0.3%、0.5%视黄醇晚安霜】这瓶走的是猛药路线，但依旧做了很多降低刺激的努力。一方面把A醇做了包裹，微海绵和层状液晶的双重缓释，大大降低了高浓度对于皮肤的刺激，再搭配SymSitive 1609和姜黄根作为舒缓体系。哪怕是高A醇也能做的相对温和。肤感上是轻盈的乳液质地，比较好涂开，不厚重。后续做好保湿修护，白天做好防晒这些都是用A醇的基础。前两周每三天一次，后两周每两天一次，逐渐适应高浓度后可以根据自己需求调整频率。当然这瓶本身的定位是给皮肤强韧的极客，所以之前没用过0.3%a醇的朋友我就不建议凑热闹了。他家正装会送1支10g的作为安心购，大家可以试试肤感和刺激度。这次还有他家的新品【0.3%浓度】A醇，考虑到0.5%太猛，所以品牌出了0.3%的浓度。基质、技术都和0.5%的一致，只改变了a醇的浓度以及增加了舒缓成分的浓度，。我自己也是用空一整只实验室打样品，效果和温和度平衡得超级好！我也让鑫叔试了下，他给的反馈也是超级好！更适合A醇入门新手去使用。【肤悦佳橄榄精华&传明酸精华】他家的橄榄效果真的很好，自研低温冷萃技术萃取的【油橄榄】，橄榄苦苷纯度达到了80%！自然退红退火的效果又强又快！额外搭配了甘油磷酸肌醇胆碱盐，和羟甲基 β葡聚糖钠强化修护和褪红。特别适合容易过敏和急性过敏的付款来救急，喜欢用猛药的也可以当做猛药伴侣，预防翻车。他家另外一瓶传明酸精华主打5%浓度的传明酸+促渗体系+1%托可索仑。我自己是不建议单独用传明酸，无论褪红美白都没有太大效果，但是它是非常好的【辅助角色】。传明酸搭配美白精华，可以强化美白焕亮效果；传明酸搭配舒缓精华，可以帮助快速褪红，改善暗沉油腻脸；搭配猛药精华更可以防止返黑，在美美项目后用它也可以，非常适合。【安肤语糖脂洁面】我对这瓶洁面的爱真的无以言说，不管皮肤状态如何一定会有一瓶存活。这瓶的洗感特别惊艳，作为一款无泡保湿洁面，洗完没有残留干，反而是舒服的水润感。温和度巨高，可以说是我们直播间最适合敏弱肤质的洁面了。整体感觉介于KS山羊奶和娇韵诗棉花籽之间，这款比山羊奶清爽一点，更适合混合的肤质。干手干脸可以卸淡妆，湿用温和又舒服无残留感，保湿而不润。山羊奶用完的润感比较强，这款就没什么残留感，但也完全不会干。另外就是这瓶特别好冲洗，没有传统无泡洁面难以冲干净的弊端。洗完皮肤特别柔嫩，没有香味也非常安心。这次也有单支和三支的选择，没用过的姐妹可以买单支尝尝鲜

21. 大家会发现这一次我重点推荐了A醛我太爱它了熬夜写一篇A醛 📝【看完评论评论里揪个朋友送我的挚爱宝拉A醛！】这个理论上是护肤金标准A醇的11倍被严重低估的成分干净漂亮质感都更上一层楼的高浓A替代方案【省流版：】A醛算是资深老玩家公认的黄金成分“高效且温和”核心好处：1️⃣高效抗衰老，淡化皱纹与皮肤细胞中的维A酸受体结合，高效促进胶原蛋白和弹性蛋白的生成。是对抗光老化和自然衰老最有效的手段之一它能显著淡化已有的细纹和皱纹2️⃣强力祛痘，改善粉刺 · 疏通毛孔：加速角质细胞更新，防止老废角质和油脂堵塞毛孔，从根源上预防粉刺（闭口、黑头）形成。 · 抗炎抑菌：A醛本身具有一定的抗炎特性，能帮助缓解红肿痘痘的炎症。它还能创造一个不适合痤疮丙酸杆菌生存的环境。所以对于轻至中度的痤疮（痘痘）有非常好的改善效果，能让皮肤变得更光滑、干净3️⃣显著改善毛孔粗大毛孔粗大很多时候是由于油脂分泌过剩和毛孔周围皮肤弹性下降共同导致的A醛通过控油、促进角质代谢和刺激胶原生成不管是“清洁”和“支撑” 从两个维度上让毛孔看起来更细腻、更紧实4️⃣提亮肤色，改善色素沉着A醛能加速皮肤表皮层的新陈代谢，促使含有黑色素的老废角质细胞快速脱落。对于痘印、晒斑等色素沉着问题有很好的淡化效果。同时，整体肤色的通透感和光泽度也会得到提升“焕亮”效果非常明显！这是好多人不知道的5️⃣皮肤质地全面优化通过持续的细胞更新和胶原刺激皮肤会变得更加光滑、柔软，纹理更细腻整体健康度和质感都会上一个台阶❓跟A醇比的优势？一步转换A酸路径更多效率更高理论上效率是A醇的11倍起效更快所需浓度更低并且在某些研究和品牌技术表明某些缓释包裹A醛刺激性甚至能低于A，比如这次给大家上的murad、和凯诗微。❓为什么没有A醇有名 A醇作为视黄醇在皮肤中的天然储存形式研究历史非常悠久大量关于“维A酸抗光老化”的里程碑式研究（如Kligman、Weiss等人的工作）中，都用A醇作为维A酸的对照和替代品被广泛研究这些研究直接为A醇的功效积累了海量的、公开的临床数据，奠定了其黄金标准的地位。事实上A醛是比A醇更稳定的，但生物活性更高，所以配方和载体要求更严苛再加上A醇大量的研究和使用，稳定性技术和配方技术已经非常成熟。但事实上1999年JCD期刊📰就发表的一片高质量研究0.05%的A醛就能显著改善表皮真皮光老化另外我补充一点因为A醛不作用于TLR-2/TRPV1的炎症通路，且其较大的分子尺寸可能限制其过度渗透这解释了为何在同等功效下，其刺激性反而低于A醇最后总结A醛作为不能耐受高浓A醇、想要高效低损伤、老玩家想要A醛+A醇的高阶搭配达到顶级A的效果但是刺激性更低（比如我）都很适合！明天讲宝拉珍选A醛、muradA醛、凯诗薇全新A醛怎么选

22. 露得清这个在A醇届始终有屹立不倒的地位我搞定了！超A精华➕超A面霜！独家💥🎉看视频！【评赞里揪1个人送大套组！🎁超A精华➕面霜➕眼霜！】这次搞的套组新手老手都完全Ok之前一直跟大家说入门想要效果很好的话就选露得清面霜用的卵磷脂包裹A醇保持A醇的活性减少刺激几乎不会翻车而且淡纹的效果很好特别是对静态纹干皮无脑冲A醇精华也谈到了！只需要7天！鱼尾纹-31.75%抬头纹- 25.92%表现非常好精华注意要建立耐受#晁然大直播##晁然双十一大剧透# 晁然然然然的微博视频

23. 上次功效护肤护肤和保健小课堂回放都整理出来了先来功效护肤【评论点赞抽2认真看的朋友送你宝拉胜肽唇精华🎁 】我就按A B C 酸修护来从底层逻辑、到选出适合你的成分、到成分之间的搭配、到具体到产品推荐全都会讲到重点的我还是会文字再说下这几个视频看下来并且坚持科学护肤你的皮肤一定会比大多数同龄人都好对我说的是一定甚至可以说你比大多数博主都要专业了🔔第一节先起个头Q：功效护肤是什么？A：功效护肤是建立在皮肤医学上的、具有生物活性的成分去【主动地】参与皮肤的生理机制Q：那我们推荐什么人去学习功效护肤呢？A：1️⃣有皮肤问题的比如说痤疮干燥粗糙动态纹等2️⃣想在人群里和别人皮肤不一样的一眼看见透亮的你要的是解决问题或者完全改变皮肤好功效护肤公式来了【基石成分+服务产品+功效工具】🔺基石成分👩🏻🔬A B C + 酸A：A醇（A醛）这部分最重要实在不行它+防晒都行B：烟酰胺A、C、酸的功效放大器美白控油修复抗衰大加分有会大加分实在没有省略也行C：原型维C皮肤最重要的防护成分除了难用没别的缺点年轻的朋友可能比A还重要学吧不行维C衍生物也必须用有预算抗氧化组团更厉害👨🔧服务产品：ABC➕酸服务成分除了B都需要建立耐受服务产品指的是帮助ABC+酸发挥他们效果的产品建立耐受需要的准备的和翻车急救需要的：油波酰胺油：角鲨烷、玻：玻尿酸、酰胺：神经酰胺选好油和面霜做好保湿+封闭翻车喷雾保湿面膜 B5精华高阶的有3型胶原蛋白更好传明酸（反黑）🔶功效工具🕵🏻♀️加强功效达到目标🎯美白淡斑：377、577、肽安谧多去红：油橄榄（油皮）、传明酸（全肤质）紧致提拉抗皱：芋螺肽、乙酰基六肽-8消肿：芋螺肽、咖啡因控油祛痘：壬二酸等之后展开讲下一节 A——入门A 晁然然然然的微博视频

24. 别再乱花钱了！5分钟搞懂科学护肤逻辑，简单又高效！

25. 评论区抽2位大白鹅，每人1瓶绽妍贻贝修护精华15ml~ 其实这2个品是我去开会的时候品牌送的。这款贻贝精华是现在上市的，市场上有口碑和反馈的，大家都可以多搜搜。我以前几乎不怎么写敏感肌用的东西，因为我没这个需求。直到我今年决定不医美以后和A醇锁死，上脸坚持使用0.3%的A醇，国产的国外的修护精华我用了个遍。。并且我现在也没有所谓的耐受，一个不注意就是大翻车。几个月了5555，有点动摇了，但是我这个人就是不信邪！！我要坚持！！好了，说回这个精华，不知道你们会不会就苹果肌那一块红红的，我反正用了A以后就会。绽妍这个精华用了就没，停用就复发。我做功课说是屏障受损，我估计是A醇导致的，但是我不在乎呀~这不是有东西能好使吗！！刺痛/泛红摸上就好使~· 实实在在的，20分钟后什么不适感觉都消失，上大分！用到现在最好用的就是这个贻贝+蓝酮次抛+依泉修护精华，这三个我每天和喝一样库库上脸。这个贻贝精华也不是没有缺点，它正装才15ml。。我说我怎么用着用着就没了，一直以为是我用的太多，直到订货的时候问销售要30ml，人回句：我们最大规格就是15ml。价格算下来是真的贵。。嘤嘤嘤。。蓝铜肽速修次抛，这个成分大家都知道比较娇气，只适合精简护肤。也是之前开会礼盒里面送的，本来我是当精华的，后来发现质地和水似的，就当爽肤水用了。如果你是精简护肤的话很合适，我每天白天一支次抛+绽妍贻贝精华+再加个保湿的面霜。说实话这个组合下来，我没有烂脸过。。我用A醇的频率就是2天一次，然后搭配这些东西，灰常稳定！不过这个次抛不能搭配刺激成分，酸类a醇还有一些美白的不行，正常普通保湿的都可以。之前对它爱答不理，这2个品都是我主动去找销售订货说要上架的嘿嘿~敏感肌姐妹一定要尝试的好东西！

26. #美妆v赏##我的年度爱用物##第一场雪# 今年上海的第一场雪终于来了，被刷暴了的朋友圈可以感受到大家很开心，斯哈斯哈打卡拍照留纪念，顾不上冻红的小脸，然后又进入开着空调暖气的屋内，烘得人又干燥，脸颊悄悄的泛红紧绷，敏感肌的冬季养肤战，从这一场雪正式打响！刚好弘叔也是干敏肌，来分享最近的养肤好物，喜欢可以直接照抄噢~温水洗完脸后，使用滋润的爽肤水是一定要的，为肌肤打好保湿基础，例如茵芙莎的流金水就很不错，接着使用新肌美哲痘痘油，可以6-10滴全脸点涂，搭配同品牌的闪修精华油协同维稳舒缓泛红敏敏问题，最后弘叔再用希思黎的新品舒芯霜，简单4款单品就能安稳度过突变的气候。重点分享后三款：【痘痘油】新肌美哲新卓颜净痘舒缓精华素作为护肤步骤中至关重要的痘痘油被大家称为“肌肤灭火器”，像是敏敏泛红初期、肌肤炎症爆痘时都可以提前预防和紧急灭火火的功效，蕴含新西兰桃柁酚+澳洲茶树精油，两种成分K菌，快速抚退红/隆起痘痘，并且采用高纯度红没药醇和甘草精萃，舒缓痘肌红印，持续使用，恢复肌肤原生之美！质地上也是非常有讲究，采用小分子清爽油脂为载体，更易渗入毛孔中，在释放高活性的净痘舒缓成分后迅速挥发，几分钟后肌肤呈现清爽无油的感觉。【闪修精华油2.0】新肌美哲舒缓修护精华油自带修护修敏矩阵的SOS闪修精华油，特别针对泛红、痒、刺痛、干燥、紧绷、容易起疹子等这一瓶都能解决，并且配方极致精简，无乳化剂、无香精、无防腐剂、无色素，不给敏感肌任何负担！这次新添加的成分“鼠尾草酸”可以降低「A类成分」刺激造成的火火因子，因此搭配使用可以缩短新手使用A醇的耐受时间。法国红没药醇+2%瑞士植萃DEFENSIL 果本清敏油，除了针对「火火」，还能克制瘙痒，以及长效降低皮肤血红素含量，淡化泛红。另外1.5%植物甾醇复合脂质+5%牛油果树果脂+10%稻米油，模拟皮肤自身脂质，把破损的角质屏障“水泥”一点点补起来，真正实现「修护屏障」属于一瓶多效，修红+修敏+修屏障，敏感肌的“全能型”油精华，质地同样润而不油，很轻薄。【舒芯霜】希思黎植物舒缓修护精华乳舒芯霜从上市弘叔用到现在，使用感受下来整体肌肤比较稳定，和Ta的昵称一样，安稳舒心，这支新品的切入点，不是单纯谈“镇定”“修护”，而是从敏感肌背后的神经生物学机制出发，去理解刺痛、泛红、灼热这些不适感是如何被触发，又如何被温和地安抚。在配方上，这支舒心霜的结构其实相当清晰：以金海藻精粹为核心，搭配燕麦精粹、鼠李糖多糖等舒缓成分，从神经感受与炎症反应两端去降低皮肤的过度警觉；同时加入乳木果油、菜籽油、李子仁油等亲肤油脂，修护屏障，但比例控制得很好，不会厚重闷肤。同时也保留了 Sisley 一贯擅长的高感官享受，滋润亲肤，但质地依然轻盈，对敏感肌怕闷、怕影响皮肤散热来说非常加分。

27. John Jeff的B5喷雾和油橄榄喷雾都是用于保湿舒缓，那在这个大前提下，他们还各有什么特点呢？B5喷雾以2%维生素B5搭配86.07%温泉水为核心成分，主打补水保湿与舒缓降温的功效，日常可用B5喷雾随时补水，特别是女生妆前喷一喷还能让底妆更服帖。油橄榄喷雾则添加了0.12%油橄榄叶提取物和90%温泉水，核心能力是快速缓解肌肤的红热干痒问题，非常适合换季敏感、晒后修护以及刷酸前后的维稳护理。所以敏感时期或者刷酸刷A醇的时候配套使用会让自己更安全哈价格差不多。#保湿喷雾##春日护肤##补水保湿##修护肌肤#

28. #适合普通人的低成本护肤好物#我这几年折腾护肤，总结下来就俩字：实在！尤其是抗老，试过不少花样，我发现A醇配防晒是真管用，不需要把兜里掏得底朝天，对咱普通人太友好了。双11我直接囤了露得清的A醇晚霜和眼霜，有买赠后算起来就是低成本啦！晚霜用来针对抬头纹和法令纹什么的，眼霜用来对付眼周细纹，别指望涂几天就看得到效果，要坚持用哦，能感觉细纹没那么明显了。还有蜜丝婷的防晒，我平时白天出门就涂它，质地水润，涂完不油也不闷，防晒力够够的，关键是真便宜，多涂也不会心疼。其实护肤不用搞太复杂，没有层层叠叠的，简单、好用又不贵，才适合咱普通人！

29. 评论区抽10位大白鹅每人1瓶依泉积雪草修复精华30ml~是的，这个骨折要结束了，最后300多瓶我一口气全拿了最近经常脸红过敏的推荐，就是效期有点不好（26年04到期），并且开封后需要100天内用完哈~这个和绽妍都是我搭配0.3%A醇的神器，这一次我没有烂脸，能平安坚持两个月在我看来已经牛的惊为天人了哈哈哈哈~这货法国采购就是要200+，不是国行临期清仓咱真碰不到这种价格！除了稳定以外，因为用A醇最近我每次洗澡出来脸都是泛红➕刺痛的，马上上两泵，瞬间世界和平！就是这么给力！！！他们还控价记得店铺首页关注粉丝好价，另外全平台还有更便宜的，大家也可以自行去找选便宜的买（因为我也不愁卖哈哈哈哈哈哈哈哈）

30. HBN的这两个套组是可以叠加美妆券的用完美妆券+店内积分兑换的500-35券后价格就是极致低价了！对了记得下单备注【一朵】还能有额外的赠品哦～领美妆券网页链接会员券在店铺首页会员栏可以看到春季套组：早C发光水+晚A醇乳+B5闪修霜维稳团价527元极致凑单价392元【390+到手】发光水+晚A乳+闪修霜390+套组凑单用记得退眼部套装：早C咖啡因眼霜+晚A C醇眼部精华团价455元极致凑单价375元【375+ 到手】眼部套装咖啡因眼霜+A醇眼精华375+ 凑单用记得退

31. 好用才推荐说到抗老，A醇确实是护肤界公认的硬核选手，功效扎实得让人没法反驳。但这家伙脾气也挺大，一言不合就给你来个干燥泛红，需要建立耐受。所以找对搭档，绝对是门学问。光有好用的A醇不够，还得有几个能帮它“打辅助”的贴心队友，才能让抗老大业走得更稳。朵梵这支橙花精油，说它是A醇的温柔保镖一点不为过。其实它和自家维A小珍珠的思路很像——用高能植萃精油给A醇铺一层缓冲垫。你可以在涂A醇前先用几滴按压上脸，或者干脆混在A醇里一起上脸。油脂在这里就像个懂事的中介，既不让A醇太嚣张，又能保住皮肤的脸面，特别适合刚入A醇坑的新手。这支精油还能顺手做按摩油，买回来绝不闲置，属于那种“看起来贵但用起来真香”的实力派。舒唯雅的水光安瓶，堪称是A醇护肤中的精准补水专家。哪怕你是油皮，也难逃A醇起效期间偶尔的“干尬时刻”。这支精华里装着维他命B3、三重透明质酸和高纯度烟酰胺，等于是提前在皮肤底层建好一座水库。质地水感清透，毫不黏腻，洗完脸先上它，等于给皮肤穿了一层保湿盔甲，后续A醇想造反？门都没有。Bioeffect的修复精华，是很多人的梳妆台定心丸。它不挑肤质、不挑时机，皮肤一出状况，它总能第一时间稳住场面。如果你用A醇后出现泛红、刺痛甚至屏障受损的苗头，它就是随叫随到的急救员。可以跟A醇搭配使用，也可以在不用A醇的日子里单独上阵，帮肌肤恢复强韧稳定。换季时节有它在，皮肤就像多了个隐形防护罩。HR至盈抚纹精华液，属于A醇抗老战队里的特种兵。虽然A醇已经很能打，但总有些顽固纹路需要重点关照。HR这支精华带着胶原新生肽、玻色因和复合玻尿酸组成的豪华天团，一边修护一边填充，专门对付那些法令纹、额头纹等不服老的区域。我习惯把它局部加码在这些位置，让抗老能量集中爆发。用完皮肤那种饱满嫩滑的触感，很难不让人回购，虽然名气不算顶流，但实力绝对能打。TATA HARPER这款焕亮面膜，是我给皮肤安排“A醇断食日”时的充电宝。再高效的成分也不能天天硬刚，总得让肌肤喘口气。这款面膜能在不用A醇的夜晚，用短短十来分钟的厚敷时间，帮皮肤找回水润透亮的状态。洗掉后毛孔像会呼吸，暗沉也被悄悄踢走，整张脸都显得细腻柔软。它不是来替代A醇的，而是来补位的——专攻A醇不太擅长的水润与透亮。总之，抗老不是单打独斗，A醇再强也得靠队友。选对搭档，不仅能稳住状态，还能把效果拉满——这才是聪明护肤的真正逻辑。#爱用物分享##我的种草安利#

32. 如何有效抗老、紧致？大牌A醇爆款3折拿下！

33. 精简不糊弄！1️⃣包塞下7天护肤+洗护+彩妆

34. 点对点精准抗老 | HBN的早C晚A挑不出错

35. 有没有收到依蔻庭新版A 醇的姐妹来分享一下体验呀…

36. ⚠️ 坦白局：劝你不防晒，才是真坑你！

37. 欧莱雅视黄醇精华，主打紧致轮廓、淡化细纹、嫩肤0.2%高浓度视黄醇➕玻尿酸组合成分，有效又不刺激，并且还复配了孚玻因和腺苷，抗老和温和都兼顾到了！只要建立耐受后，新手用它也不会翻车预算不高但想要有效成分的推荐入手！正装30ml➕税后到手💰114.5包车马～保税欧版！欧莱雅视黄醇精华30ml提拉紧致淡纹0.2%A醇保湿滋润

38. 丹麦依蔻庭A醇升级版来咯…各种纹纹各种路路真的闭眼入…#看我在黑五挑到了哪些海外好物

39. 资深痘敏肌超简单速修大法！

40. 面诊一姐妹，坚持每天白天用Obagi的20VC，晚上用drdennisgross的阿魏酸A醇，严格防晒，温和清洁……➡️是不是非常符合成分护肤博主的“科学护肤”？➡️是不是皮肤会变得非常好？但实际情况完全没有，不仅引起了脂皮爆发，还被多个大白诊断“敏感皮肤”、“玫瑰痤疮”。所有功效护肤都需要建立在健康的皮肤屏障基础之上，那怎么判断自己的皮肤屏障是健康的呢？▪️洗脸的时候抚摸一下自己的皮肤，正常皮肤应该是细腻不粗糙的，摸起来应该像自己的手背、脖子上的皮肤一样◽️如果摸起来感觉粗糙、拉手，感觉像有一颗一颗小疹子一样，再合并有拔干、脱白屑，就是皮肤屏障干燥薄弱的表现▪️这种皮肤屏障不仅仅会出现在干性皮肤，油性皮肤也是会有的，觉得自己皮肤又干又油，出油多还容易拔干如果处于这种皮肤状态，不适合用高浓度的酸和A醇，VC也不适合使用，◽️偏干性皮肤可以用一段时间宝宝霜，例如拜耳贝乐欣◽️偏油性皮肤可以使用水润型的乳液，比如说丝塔芙超修精华、源力精华持续用到自己摸起来脸颊是滑嫩不起皮，没有疹子和粗糙的感觉，这时候就可以尝试功效型护肤了。大家经常会问我护肤品什么时候起效？能不能改善你的肤质是使用一两天就可以感受得到的，就算添加了8000种护肤成分，但你用完觉得油腻暗沉泛红刺痛，就说明完全不适合你的肤质。油性皮肤用了合适的护肤品当天就会感觉皮肤变哑光不暗沉，干性皮肤有效护肤也会隔天就发现皮肤开始细腻有反光，化妆不卡粉起皮。

41. #bbgillian代王直播# 18日，明天双11直播预售继续～HBN这次有一套发光水和A醇晚霜的套组，特别适合追求温和有效抗老的朋友。💗【发光水】是HBN非常出圈的产品。α-熊果苷+乙基维C+光果甘草+麦角硫因实现温和焕亮+抗氧的效果，协同HEPES帮助皮肤健康抛光，非常适合暗沉、肤色不均的肤况。💗【双A醇晚霜】3.0版的双A醇晚霜在效果上更近一步，采用包裹真a醇搭配阿魏酸A+瓜氨酸紧塑肽+新原料昆仑雪菊精粹，实现多层次温和抗老抗皱。质地非常轻盈好吸收，油痘肌也非常友好。

42. 秋冬自救指南：一套日间护理，专治“黄气”和暗沉！HBN发光水2.0Missha精华DERMA FACTORY修复安瓶精华欧莱雅金致臻颜黑松露眼霜Md Skinical 10%白藜芦醇焕活精华霜Etude House爱丽小屋防晒霜

43. 肤感超好的秋冬防晒‼️跟妆友好不拔干‼️

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45. 年度超能打防晒⛅ 一年四季都超爱的~！

46. 我敢说，这些都是敏感肌用不了的 #护肤 #银霜 #欧臻廷银霜 #敏感肌 #标记万物

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