小伙伴们，3月22号和3月29号的比赛马上就要到来了。 今天出一个视频，和大家聊一下赛前的训练原则，希望可以帮到大家，比赛一起加油噢💪💪💪#马拉松训练 #跑步🏃 #传递奔跑的力量