过去72小时，智谱的"发蛋"节奏没停过：10月10日晚上，有人发现账户里多了3亿GLM-5.3-Flash额度；10月11日晚上，又有人晒出"八张重置卡，5小时和周各四张"；而从10月12日（周一）开始，AutoClaw的"国庆返工充电礼"和"每周特权"双活动叠加，情报站口径是单日最高直发1.5亿。各家情报站的评论区，已经从"领了没"变成"蹬爽了没"。小红书
但正是发得密，口径才最容易乱。我花两天把小红书、知乎、B站的帖子和转发里的官方公告、媒体报道、情报站推算、用户晒单逐条核了一遍，分成三行账：哪些是真到账，哪些是算术，哪些只是截图。
第一行账：官方公告里写得死的，只有这两条
9月28日，智谱就ZCode"代码库索引"风波公布补偿方案，每日经济新闻报道的官方口径：
付费用户及一个月内回归的付费用户：4张周额度重置卡+4张5小时额度重置卡，一共8张，有效期一个月。小红书
全体用户，9月28日至10月7日，每天发放"1亿Token×10万份"，模型为GLM-5.3-Flash——注意，是每份每天1亿，连续蹬满10天才凑成社区传的那个"10亿"，不是"每天送10亿"。小红书
领取细节有薅家亲测过：0:00开闸、限量10万份、位置在ZCode左下角，订阅与否都能领，唯一门槛是登录；领完记得把模型切成"体验套餐"，否则额度躺账上花不掉。这条活动随10月7日到期结束。小红书
至于10月10日的"3亿"和10月11日的"八张卡"，目前只有社区晒单，没有找到对得上的官方公告。可能是定向补偿，也可能是活动尾差——照单先蹬，但别写进你的续费计划。
第二行账：12号起的返工活动，"4亿"是推算不是额度
AutoClaw返工季的详细数字，全部出自"免费Token情报站"的整理，以App内实际到账为准。它的拆法倒是透明的：
充电礼：12日登录到账5000万Token+5000积分，13—15日每天300万+300积分，积分当天24点过期；
每周特权：12日登录送1亿，13—16日每天补发800万，五天累计1.32亿，零门槛；
普通用户直发合计约1.91亿+5900积分；付费档（AutoClaw订阅+Coding Plan）直发2.12亿。
被反复转发的"普通用户最高可用4亿、付费4.7亿"，不是额度，是情报站按"工作日14—18点外算非高峰、扣点半价，再按98%缓存命中"估出来的等效量。一句话：1.9亿是真发的，4亿是算出来的，你该按前者安排任务。小红书
第三行账：不靠活动的三类免费，各有活法
官方永久免费API：定价页最底下压着一条问答——GLM-4.7-Flash（200K上下文）和GLM-4.6V-Flash，输入、输出、缓存三项全免。10月1日实测能调通，但并发只有1条。另一个博主9月14日的复测却给了相反体感：他手里14个免费大模型接口，一个月后只剩3个能用，GLM-4.7-Flash三轮全废。两条合起来才是完整结论：看一个免费政策能活多久，别看跑分，看它靠什么活着——写进官方产品定位的，和靠补贴撑着的中转站，是两种命运。知乎小红书
2. 五折不是白嫖，但值一次锚定：GLM-5.3-Flash输入价限时五折到0.4元/百万Token，Batch API同样五折。按这个口径，"每份每天1亿"的券值四十几块钱、蹬满活动期值四百多——这就是那个"九月只用GLM写码、账单68美元"的英国程序员帖子在国内没共鸣的原因：同一个模型，海外用户按账单活着，国内薅家按份数活着。知乎
3. 第三方发蛋：华为云码道每天自动到账1000万Token、签到送积分（官方积分包1000分卖50元，等于每天白拿50元额度），可切GLM-5.3-Flash。但要先看隐私条款：它默认收集对话内容和代码片段用于模型训练，客户端里可以关，Web/CLI入口没有开关，要企业认证才不收集。ZCode传码风波过去才三周，别为了免费把代码喂给另一家。小红书
六个坑，重置卡那三个最费蛋
5小时重置卡不是加量，是移时间：重置之后的用量照样计入你的周额度。那位发帖"我觉得我是猴子"的薅家，评论区45个人齐声称是。小红书
有效期和数量会被改：9月29日有人发现送的卡到期日从30天统一缩成23天；还有人下午看是4张、晚上变5张、隔天被收回。
ZCode会自己把你卡用了：有用户10月6日察觉周重置卡被自动消耗，人工客服核实了，官方飞书社区发帖了，至今没有实质性回复。知乎
Flash默认推理档位是max：GLM-5.3-Flash的reasoning_effort默认最重档，简单任务也"雷霆大思考"，免费额度就是这么烧没的，手动调低是最省的一招。
免费档体验税：并发1、体感比付费慢约2倍，长任务多开容易被掐——有人8小时的长对话被中断两次，复杂需求拆成小步跑。
拼车与转码的灰色面：小红书上"GLM Max拼车"“原价除2/除3"的帖子密度肉眼可见地涨了，连车主自己立的规矩都是"做分发就清退”（v1max月费700）；lite套餐停售之后，二手"v1 lite年包"开始挂价转让。共享账号、转手Key、分发额度，每一条都踩在条款上——号没了，蛋再多也白搭。
谁该续、谁该蹬、谁该等
轻度/周末党：别续。返工直发+官方免费API，足够跑简历筛查、文件审核、周末小项目，先把这波蹬完再说。
日用重度党（月耗几十亿Token那种）：先清补偿卡的到期日，被统一缩到23天的优先用掉——券不过期，卡会过期。另外别把老lite"闲时+夜间免费GLM-5.3-Flash"的体验当默认权益，那个活动10月上旬已经到期，lite套餐本身也消失了。
观望党：卖方这周开始传智谱将发GLM-5.5（总参数1.5—2T口径）。新模型落地前别做大额承诺，这三天的直发够你把手头任务白嫖完。
继续盯四个信号就行：App内直发口径和情报站推算差多少；每天0点的10万份限量有没有变；下一波发蛋会不会出正式公告；免费API的限流政策动不动。
智谱这三夜连发的，一半是风波的补偿，一半是价格战的引流。蛋照蹬，账要分：官方、估算、晒单，是三行账。
