黑巧这样吃,饱腹不胖还控糖

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06-02 02:49

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8. 本来我买这个黑巧厚切吐司是给自己自律期早餐用的。结果我家那个超级挑食的孩子,一口下去就上头了。它完不是那种普通厚切吐司,每一片里都有大块黑巧又大又厚,一口咬下去,绵软又有嚼头,麦香裹着黑巧的浓醇,层次感超级丰富,吃着就觉得幸福爆棚。零防腐剂零反式脂肪酸,直接蘸着酸奶吃一点负担都没有,妥妥的黑巧克力脑袋福音啊!#黑巧克力 #吐司 #吐司的神仙吃法 #早餐吃什么

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11. 越南米纸花式吃法之黑巧薄荷卷……一口清爽。简单的低卡小甜品,薄荷黑巧卷谁做谁会,一口糯叽叽的,吃完忒满足~ 入口丝滑浓郁的薄荷奶酱,清清爽爽,刚好中和黑巧的微苦,热量低又解馋 一口气都能炫完才183大卡…… 食材: 牛奶100g,奶酪15g,薄荷糖浆适量,代糖8g,黑巧4g(根据自己来调节),坚果碎适量,米纸2张,饼干碎2g #创作者中心 #创作灵感 #低卡甜品 #吃瘦不饿瘦 #减脂是我的长期主义

12. 酸、甜、苦、辣、咸……不同味道也会“相爱相杀”

13. 还天天啃芹菜、吃菠菜,结果肚子还是鼓鼓的,要学会吃这三样

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16. 吃黑巧不是智商税 每天一小块,好处比你想的多 别再被“苦”劝退了

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