托腹侧卧枕 孕晚期翻身不费劲

孕晚期最怕翻身，肚子重，腰使不上劲。这个孕妇枕帮了大忙，侧卧时托腹垫把肚子稳稳接住，翻身时先把枕头挪过去，再慢慢转身，腰不拧巴。U型设计从后背到腿间连成一体，不用半夜起来摆枕头。我习惯左边睡，枕头长边靠背，短边夹腿，托腹区贴肚子，一晚上不用调整。面料透气，夏天开空调睡不闷汗。如果你也到了翻身困难的阶段，这个枕能省不少力气。

托腹枕的高度要合适，太高会顶胃，太低托不住。这款托腹区有拉链可以调填充量，我调到刚好贴合肚子弧度。孕晚期耻骨疼的话，腿间夹枕的厚度可以增加，减少骨盆压力。睡姿建议左侧卧，对胎盘供血好。如果习惯右侧，换边时把枕头整体挪过去。枕头套选浅色，方便观察污渍。每月洗一次外套，内芯通风晾晒。产后当靠枕或哺乳枕，使用周期长。