“踩屎感”跑鞋越软越毁腿?康复师:选错等于每天在伤关节

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48. 26春很火的三双越野鞋值得入手吗? 这三双越野鞋在26年相信大家反复会刷到,咱们就是说没有真实的实跑实测过,不能张口就来,所以今天给大家做一个总结。它们属于哪种类型的越野跑鞋,适合什么水平,哪些人群?跑多长距离?有什么优点又有哪些短板? 它们的定位完全不一样,始祖鸟的Sylan 2适合距离竞速,HOKA的羚羊7定位是中长距离的全地形越野跑鞋、那Nnormal的Cadí则是长距离缓震。 先说HOKA羚羊7。 我觉得它缓震、防滑、稳定这单方面还是很不错的,但回弹、包裹感并没有达到我预期的优秀,这可能和它本身的定位也有关系,它并不是一双竞速型的越野跑鞋。 抓地方面,表现挺不错。但要注意的它的鞋头特别宽,虽然中足的部分锁定挺牢的,但遇到陡坡的时候还是会有顶脚趾黑指甲的风险,更适合宽脚的朋友,窄脚的朋友慎重考虑。 适合初中级水平的朋友跑60公里以内的比赛,速度不是很快,求稳 第二双,始祖鸟Sylan 2。 这双鞋上脚之后最吸引我的是两个点:一个是中底的回弹,另一个是包裹感非常贴合。 跑起来推进感非常直接,蹬地回弹块,缓震也很明显,满分100分,我会给到90分。 防滑抓地没得挑,也是现在市面上很多越野鞋的标配 但它的鞋楦偏窄,宽脚的朋友可能会挤脚,建议拍大半码。它适合跑速度,30公里以内的比赛 --- 第三双,Nnormal Cadí。 Cadí我觉得是一双不需要磨合的越野跑鞋,适合宽脚朋友,我虽然是窄脚,但穿上之后并不会觉得前掌很富余很晃。 网上很多人说它的中底非常软,但我的感觉不是这样的,我觉得它的中底是韧,是有支撑感的。我会觉得它很适合新手,中底的高度很适中,(前掌29mm,后跟35mm,坡差6mm),大底也很宽,所以整个落地的稳定性很不错 42码重量在270克左右控制的也错。 大底也是VIBRAM MEGAGRIP,4mm的齿花属于很中规中矩的齿深,再各种路面上都能适应,它比较适合长距离训练和比赛 希望这期的分享对大家选鞋有帮助,有问题评论区给我留言,下期见#越野跑 #越野跑鞋 #潮流运动场 #Sylan2 #羚羊7

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56. 阿迪达斯踩屎感鞋。真的被阿迪这双Boost 4.0舒服到失语😭 最近想开始跑步,一直没找到合脚的跑鞋 在奥莱实体店试穿时,脚感直接惊到我 可惜店里只有黑色,我更想要白色款 回家在识货上一搜同款 比实体店直接便宜两百多,果断拿下! 上脚就是那种很软很弹的踩屎感 包裹性特别强,走路跑步都稳 鞋身轻,久穿也不闷脚 希望能靠它坚持动起来 慢慢瘦到理想状态~ #跑鞋推荐 #阿迪boost #好穿不累脚运动鞋 #平价跑鞋分享

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