嗯 不能再胖下去了
是的是的，那时候吃的鸡蛋也多，鸡蛋是个好东西
肯定比吃油腻碳水的好，酱的牛肉脂肪低
长坐办公室会容易胖，跑跑步吧，生娃前一直有跑步的习惯，那时候工作也焦虑，还能缓解焦虑
你一看就没有超标的，不用减啦，再减显得猫哥多胖呀
是的是的，减肥一定要合理，这样才能健康，又不反弹
事实就是年龄上来了，年龄大了，新陈代谢慢了，碳水吃多了，真的是会转化成脂肪，减量会更好一点
能不能帮我减肥啊？你帮我减肥好不好？
我都是上班压力肥的
我在家吃酱牛肉，不知道。会不会长胖？
还是温和不反弹的减肥方法最好了
少吃配合运动，肯定会瘦
我觉得我得好好研究下怎么吃饭了，吃的碳水太多了
饮食锻炼合理，不追求速度快，要的是不容易反弹
不要吃过油的，吃过油的还是一样
你这个减肥很成功
听说吃牛肉不长肉
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不能再胖下去了
是的是的，那时候吃的鸡蛋也多，鸡蛋是个好东西![[赞一个]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/34-[赞一个].png)
肯定比吃油腻碳水的好，酱的牛肉脂肪低
长坐办公室会容易胖，跑跑步吧，生娃前一直有跑步的习惯，那时候工作也焦虑，还能缓解焦虑
你一看就没有超标的，不用减啦，再减显得猫哥多胖呀
是的是的，减肥一定要合理，这样才能健康，又不反弹
事实就是年龄上来了，年龄大了，新陈代谢慢了，碳水吃多了，真的是会转化成脂肪，减量会更好一点
能不能帮我减肥啊？你帮我减肥好不好？![[喜极而泣]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
我都是上班压力肥的
我在家吃酱牛肉，不知道。会不会长胖？
还是温和不反弹的减肥方法最好了
少吃配合运动，肯定会瘦
我觉得我得好好研究下怎么吃饭了，吃的碳水太多了
饮食锻炼合理，不追求速度快，要的是不容易反弹
不要吃过油的，吃过油的还是一样
你这个减肥很成功
听说吃牛肉不长肉
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