新年伊始，最需这款高营养早餐！5分钟搞定，高钙高营养，太香了

过年大家囤的食物都吃光了吗？

我家老公估计小时候饿怕了，囤食物最是积极了，前年过年，闹新新冠肺炎的时候，囤的酒精炉和卫生纸，到现在都还没用完呢！年前我跟他说，买箱苹果和粑粑柑过年吃就可以了，其它都不用买，随时都可以吃新鲜的，出门的时候答应得好好的，那几天上班，他老人家中午回来买几袋，晚上回来买几袋，扣肉皮就买了三个！三只鸡，两只鸭子，两条鱼，一个肘子，一个扣肉，三个扣肉皮，还有三包手抓饼两包饺子，最让人无语的是，买了两大袋子馒头和一袋糍粑......

这架势，我要晕了！

四门大冰箱，塞得满满的~

馒头实在是塞不下了，只能放冷藏了，这几天天天想法子怎么消灭它......

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言归正传，这两大袋馒头，还真是省了不少事，每天早上蒸一锅，再泡一杯奶，春节期间每天不用搞早餐真是太爽了！

不过，再好吃的东西也架不住天天吃呀，后来儿子有意见了，一看到白馒头就嘟啷个嘴不吃早餐，于是我换着法子消灭馒头。

这款【芝士馒头夹】深得我家娃的喜欢哟，外酥里嫩还拉丝，浓浓的芝士香味，太好吃了！光是这颜色也让人食欲大开呢！做法还特别简单，5分钟妥妥上桌！不耽误睡懒觉哟！

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家里有小朋友，一定要囤点芝士。

芝士是一种奶制品，含有丰富的蛋白质和钙，并且它是一种经过发酵的食物，和酸奶有一定的相似之处，除了丰富的钙含量外，它还含有非常丰富的乳酸菌，对肠胃是有促进消化和吸收的作用。

并且，芝士百搭，它和任何东西搭配都是非常好吃的，任何食物加上芝士都会变得特别好吃。家里的剩饭呀、玉米蔬菜呀、年糕红薯呀，上面盖上一层芝士，立刻会变成一道美味。

春天是孩子生长发育最快速的时候，多吃点奶制品对身体大有好处！

春天，最需要这款高营养早餐！5分钟搞定，高钙高营养，太香了！

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【芝士馒头夹】

白馒头两个 马苏里拉芝士适量 鸡蛋一个 葱花适量 火腿一根 盐适量 黑芝麻适量

做法：

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食材都准备好。

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把馒头竖切几刀，底部不要切断。转过来，再切几刀，现成网格状。

马苏里拉芝士塞进馒头缝隙里，然后撒上少许盐。

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继续塞上切好的火腿丁。

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给馒头刷上鸡蛋液。撒上葱花和黑芝麻点缀。

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放入预热好的烤箱中层，上下火200度烤10分钟左右，待馒头表面烤至金黄色即可。

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如果你想更省事点，就直接把馒头切成小丁，放入碗中铺平。

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撒上少许盐和马苏里拉芝士，刷上蛋液，撒上黑芝麻和葱花，同样的时间温度烤至表面金黄即可。

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烤好的馒头会开花哟，非常的酥香入味。如果喜欢吃淡一点的，可以不撒盐，直接抹番茄酱或者沙拉酱也是一样好吃哟！

早餐来一份这样会开花的香脆芝士馒头，心情是不是都会美得无比呢？会不会超满足呢？我是肯定会的，谁叫我这么爱芝士呢？芝士就是力量嘛！