孩子到厌奶期了怎么办啊？

宝宝不吃奶，全家心慌慌。崔玉涛老师曾说过量喂养、瓶喂/亲喂转换频繁、过早添加辅食、缺锌、消化不良都会造成宝宝厌奶，所以宝妈们应注意宝宝厌奶的原因才能找到正确的对策。

厌奶期是指宝宝在某一阶段对母乳和奶粉产生抗拒的行为表现，吃奶量突然减少或时多时少。

一般容易发生在3-6月龄或8-10月龄，持续时间1-3周左右，一般不会对宝宝发育造成影响，但是处理不当会延长厌奶期，导致厌33奶时长1-2个月以上，从而影响宝宝生长育。

➡️其主要表现有：

1⃣️无论亲喂还是瓶喂，吃不到5分钟就东张西望，扭来扭去

2⃣️吐出奶嘴或乳头，继续塞就大哭，身子向后打挺，蹬腿蹬脚

3⃣️拒绝喝奶，一看到奶瓶或准备喂母乳就哭闹，硬塞会吐奶

4⃣️舌苔厚腻、口气酸臭、肚子咕咕叫、粑粑异常、睡觉不踏实

5⃣️频繁夜奶和喂迷糊奶、零食奶

⚠️除了不爱吃奶，没有其他不良症状，精神状态依旧，睡眠也正常

宝宝厌奶原因

1.生理性厌奶

常发生在宝宝3-6月龄期间，随着宝宝发育，对外界环境中事物的好奇心增强，在吃奶过程中很容易被转移注意力而引起的，但宝宝发育正常，只是奶量暂时减少，一段时间后就能恢复。

2.心理性厌奶

宝宝越大对外界环境中事物的好奇心增强，在吃奶过程中很容易被转移注意力而引起的；再大点要添加辅食，有味道的食物更有吸引力，导致不喜欢吃奶。

3.病理性厌奶

如果给宝宝吃太多导致消化不良、积食，会出现食欲下降，厌奶拒奶现象，也就是所谓的厌奶期，其实就是宝宝积食、消化功能紊乱了。除此之外还有可能是缺锌，缺锌会有厌食、胃口不好、容易哭闹等表现。

⚠️生理和心理性厌奶，家长不用特别担心，积极帮助宝宝，耐心对待。一般很快能度过。

‼️值得注意的是病理性厌奶，持续时间长了对宝宝危害大，需及时采取措施。

宝宝厌奶其他原因

1.不习惯吃奶嘴

这是最为普遍的原因。奶嘴虽然形似母亲的乳头，但毕竟还是人工合成的制品，与人体肌理是不同的，宝宝不太习惯、不太喜欢也是很正常的。

2.不喜欢奶粉味道

宝宝的嗅觉、味觉其实是很灵敏的，尤其是接受过母乳喂养的宝宝，当他们再喝到奶粉的时候，难免会感受到其中的差异，从而抗拒这种不同。

3.转奶/频繁换奶粉

宝宝不吃就反复尝试新奶粉、奶粉升段位，宝宝肠道适应不了，引起厌奶

4.可能是因为缺锌

宝宝厌奶可能是因为缺锌，特别是在宝宝已经满4个月以上时，缺乏微量元素如锌可能会导致厌奶的现象。

锌是维持正常食欲和味觉功能的重要微量元素，缺锌会影响宝宝的味觉敏感度，使得食物的味道变得不吸引，从而导致宝宝厌奶。

此外，锌还参与多种酶的活化，对消化过程有重要作用，缺锌可能会影响宝宝的消化系统功能，进一步减少食物的兴趣。

宝宝长时间厌奶的危害

长时间厌奶没有得到及时的干预，对宝宝的影响就比较大，很有可能会引发营养不良、生长缓慢、抵抗力下降、情绪烦躁等情况，需要及时采取措施。

1.营养不良

长期厌奶，使得宝宝没办法从饮食中汲取营养，导致营养跟不上，出现营养不良的情况。

2.生长缓慢

因为宝宝在厌奶之后没有及时补充营养物质，导致生长缓慢和体重不增的现象。

3.抵抗力下降

在发生厌奶之后没有加以调节会使宝宝体内的维生素和微量元素缺乏，出现抵抗力下降的现象。

4.情绪烦躁

宝宝身体不舒服但不能够通过语言表达，只能通过情绪变化来表达自己的不舒服，就会有明显的情绪烦躁。

⚠️病理性厌奶家长们需要高度重视!因为宝宝消化功能紊乱久了会影响宝宝生长发育!!

宝宝厌奶应对方法

1.不过度喂养

➡️减少喂奶频率，适当拉长喂奶间隔，让宝宝有饥饿感；

➡️ 喂养应连续，待宝宝不吃就停止，不要分次将固定喂养量喂完；

➡️按需而不是按哭喂养，以免过度喂养造成积食消化不良而厌奶；

2.不强迫喂养

不要因为宝宝厌奶就过度焦虑，宝宝不吃了就不要再强迫宝宝，适得其反，易让宝宝不适，拉长厌奶期。

3.营造安静的吃奶环境

宝宝开始对外界感到好奇，喂奶时找安静的房间，妈妈和宝宝独处，让宝宝专心连贯吃奶；

4.不喂迷糊奶

宝宝吃迷糊奶时，大部分都是无意识的在吸吮奶水会养成坏习惯，只喝迷糊奶，加重厌奶情绪。

5、适当补锌

宝宝厌奶也可能是缺锌，缺锌会有厌食、胃口不好、容易哭闹等表现，适当补锌可以增加味蕾，改善胃口，对厌奶有所帮助。

宝宝如何补锌

1.多吃锌含量丰富的食物

①肉类：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、虾

②鱼类：鳕鱼、鳗鱼、鲤鱼、黑鱼、鲅鱼

③蔬菜：白萝卜、胡萝卜、土豆、大白菜、茄子、黄豆

④水果类：香蕉、苹果，鲜枣、梨、酸草莓、

⑤坚果类：核桃、榛子、开心果、葵花子

⑥谷物类：小米、玉米、大麦、燕麦、红薯

2.补充锌剂

小月龄厌奶的宝宝可以适当补充锌，可以帮助宝宝增加食欲，宝宝的胃口好了，自然就喜欢喝奶了。

3.宝宝锌剂如何选？

挑选宝宝锌剂要注意看三点：成份、含量和功效!

➡️ 成份最好有赖氨酸的锌剂，比单一的补锌剂吸收更好；

➡️ 锌含量要选择足够的，不能太低也不能太高，多了肠胃有负担少了没效果：

➡️ 另外，要考虑给宝宝补锌想改善怎样的问题?没食欲胃口差?不爱吃饭?长得慢?