在家测血糖尿酸，一机花费百元搞定

现在人的生活水平虽然很高，但是相对的也会有一些“富贵病”，大量的营养聚集在体内，但是运动和消耗不对较少，再加上繁忙的工作和生活带来的压力，导致身体会出现一些亚健康的情况，比如常见的高血压，高血脂，高血糖三高和高尿酸导致的痛风等情况，我前段时间突然觉得脚趾不适，担心是有高尿酸的情况，所以就买了一个尿酸血糖仪来试一试。

什么是高尿酸

高尿酸是指血液中尿酸水平超过正常范围的一种状态。在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平，男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，就可诊断为高尿酸血症。

高尿酸的危害

引发痛风：过高的尿酸会形成尿酸盐结晶，沉积在关节及周围组织中，引发急性炎症反应，导致关节剧烈疼痛、红肿和活动受限。

损害肾脏：尿酸盐结晶可能在肾脏中沉积，引起痛风性肾病、尿酸性肾结石等，严重时可能导致肾功能损害，甚至发展为肾衰竭。

增加心血管疾病风险：高尿酸水平与心血管疾病的发生发展密切相关，它可能导致动脉粥样硬化，增加冠心病、高血压等疾病的发病风险。

高尿酸的主要形成原因有长期大量摄入高嘌呤的食物，比如说动物内脏，海鲜，肉汤，火锅等，还有不规律的生活作息和压力过大，一及一些肾脏等疾病导致的尿酸无法排出的原因。

在饮食上要注意清淡饮食，多喝水以促进尿酸的排出，适量的运动和保持良好的心理状态，都有助于减轻高尿酸的症状。

什么是高血糖

高血糖是指人体血液中的葡萄糖含量高于正常范围。血液中的葡萄糖是为身体各组织器官提供能量的重要物质，其水平受到多种激素和生理过程的精密调节，以维持在相对稳定的状态。

血糖的正常范围

正常情况下，空腹血糖值一般在3.9～6.1mmol/L（毫摩尔每升）之间；餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。当空腹血糖值在6.1～7.0mmol/L之间时，被称为空腹血糖受损；餐后2小时血糖在7.8～11.1mmol/L之间，则属于糖耐量减低，这两种情况都属于血糖异常，但还未达到糖尿病的诊断标准。如果空腹血糖等于或高于7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖等于或高于11.1mmol/L，就可能被诊断为糖尿病。

高血糖与高尿酸类似，都是长期使用一些高糖，高脂肪，高盐的食物，导致身体对胰岛素敏感性下降，不能有效控制血糖。

长期处于高血糖状态，会对身体的多个器官和组织造成损害，引发一系列慢性并发症。比如，会导致大血管病变，增加患冠心病、脑卒中等心血管疾病的风险；还会引起微血管病变，导致糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等，严重时可导致肾衰竭、失明；也可能影响神经系统，引起糖尿病神经病变，出现肢体麻木、疼痛、感觉异常等症状。

而且高血压，高血糖，高血脂，高尿酸等亚健康状态还会互相影响，比如我本来就有高血压的症状，所以更要观察高尿酸高血糖的情况，以避免产生联动的不良反应。

鱼跃是比较大的健康监测品牌，我家的温度计，血压仪都是鱼跃品牌的，感觉比较靠谱，类似的品牌还有欧姆龙，三诺等等，尽量选择大品牌，以获得比较准确的数据。

这台值得买，不定期会有大折折扣券，最便宜的时候才80多块，可惜我那个时候已经买了，不过我的价格是110元，感觉也比较划算。

这个套餐，包含50个血糖试纸和50个尿酸试纸，他支持双数值同时监测，还有50个取血针，取一次血，就可以检测两个数值。其实这种检测仪，耗材的价格很高，机器反倒没有多少钱，用完了可以单买试纸即可。

尿酸在使用前，还有一个配对码要插入机器，验证后才能开始检测，要确认配对码和尿酸试纸的编号一致。

还包含一个取血针，这个使用前要学习一下，怎么安装针头，毕竟要刺破手指，尽量安装好，避免卫生安全和减轻疼痛。

平常不用的时候，可以显示月日和时间。

插入不同试纸，几秒钟就显示不同的数据，并且有语音提示，注意在取血的时候，要擦掉第一滴血，第二滴血毕竟准确。

测完的结果，两个都在正常范围内，应该没有问题，不过这种便携检测仪，精确度比起医院还是有一定误差，如果有明显症状的话 建议还是去医院检查对比一下，这个作为日常的血糖尿酸监测，100块钱左右还是挺可以的。