全放到冰箱是错误的！夏季水果如何保存？

炎炎夏日，缤纷美味的水果想更好存放🍉🍓🍌，冰箱就成了大多数人的不二之选❄️。

但是你可能发现：香蕉🍌怎么变黑了？芒果🥭怎么长斑了？其实，那是因为——有的水果不适合放冰箱😨～

虽说冰箱冷藏室温度为4°C，能保鲜大多数水果。但事实上并是所有水果都适合放到冰箱。

今天我就带你康康水果的正确存放姿势，给冰箱减减负，延长水果和蔬菜的保鲜期👌

这些水果不适合放冰箱，并不是所有水果都能放冰箱储存，有的水果放冰箱反而会加速变质。

代表水果：芒果、百香果、香蕉、木瓜

这些水果容易产生冷害，出现表皮变黑、凹陷、黑色斑点。最好可以放置在温度为15℃左右、避光、阴凉的地方。未成熟就放进冰箱，时间久了!不仅口感变差，还容易变质!

这些水果适合放冰箱

代表水果：苹果、梨、葡萄、草莓、樱桃

食用上:可以尝试洗干净，切小块，和酸奶一起冷冻起来，就变成了货真价实的水果酸奶棒!

存储上:这些水果最好低温储存,—般指的是0°C左右的温度，温度低可以降低果实的呼吸作用，同时抑制病原体的产生。

你爱吃什么水果？

1、春季（3~5月） 自然成熟的水果 柠檬、草莓、圣女果、枇杷、菠萝、桑葚、山竹、莲 雾、番石榴、 柑橘、蛇瓜等。

2、夏季（6~8月） 自然成熟的水果 桃子、李子、杏子、蓝莓、 樱桃、荔枝、葡萄、火龙 果、芒果、山竹、百香果、哈密瓜、甜瓜、西瓜、黄 桃、无花果等。

3、秋季 （9~11月) 自然成熟的水果 葡萄、秋梨、石榴、山楂、甘蔗、柿子、柚子、枣、 苹果、木瓜、柑橘、香蕉、海棠果、红提、脐橙、桂 圆等。

4、 冬季 （12月~2月） 自然成熟的水果 沙糖桔、圣女果、罗汉果、 橙子、柚子等。

吃水果可以补充不同的维生素和营养。还增加身体的抗氧化性、提高身体免疫力。

妈妈们在购买水果时应首选当季水果，每次买的数量也不要太多，随吃随买，防止水果霉烂或储存时间过长，降低水果的营养成分。

尽量别给孩子吃反季节的水果，最好选有机水果，避免农药残留。