男孩纸也要记得皮肤清洁哦！

户外运动爱好者日常都会担心紫外线晒伤，今天总结了一些护肤经验分享给大家。

首先脖子和脸要厚涂防晒，像手臂和腿这些部位就用全身防晒喷雾，到了外面带着还可以根据皮肤状态适当补一下。物理防晒给裸露的皮肤多加一层保障，我一般是防晒帽、防晒衣、墨镜基本就够了。

回到室内先降温，刚经过暴晒皮肤红热烫，需要用凉水多冲洗两遍再敷“胶类”产品，比如芦荟胶或者面膜，十五分钟左右后洗掉，再用爽肤水、精华，前面主要是补水，做完还需要上修护类的产品，防止皮肤敏感引发爆痘、泛红等状况。

在户外时防晒上得比日常厚很多，我选择洁面会更慎重，清洁力和温和度是一样重要的。我的敏皮救星ae卸妆油，一瓶超舒缓的灵芝精华卸妆油，做过敏感肌舒缓测试，上脸不会泛红发痒非常舒服。按压在手上就能看到是轻薄的水油质地，洗完摸起来滋润不粘腻，精油调香带来很清新的柑橘木质调，味道很夏天~

享受户外活动后也不要忘记做一个晒后清洁spa护理一下哦。

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