云康宝八电极体脂秤CS10A上手体验怎么样?

2022-10-15 23:02:26 2点赞 1收藏 0评论

最近刘畊宏火了,好多人都迷上了健身,我也不例外,但我对跳操不感冒,我入手了一辆野小兽动感单车,一边骑车一边听歌不要太爽。

为了评估我的健身效果,在网上对比了大量的资料后,选择了一款云康宝的体脂秤(型号CS10A),来记录体重特别是体脂的变化。

云康宝八电极体脂秤CS10A上手体验怎么样?

一款体脂秤好不好主要是看准确性,其次是简单易用的操作性。

至于准确性,需要对比专业的设备,这个我暂时没法弄。记得以前办健身卡的时候有测过,现在时过境迁,疫情原因健身房早就开不下去了,所以本想去检测对比下不能成行了。

了解到,业内最专业的体脂秤是韩国的inbody,不过价格巨贵,以w为单位,采用的8电级,原理是BIA生物电测量法,结果也是行业所认可的。

所以和inbody的结果对比,差异越小就越准。这个差异参考大佬的横评文章,云康宝的结果和inbody的测量数据差距小于1%,这也是我购买云康宝体脂秤的原因所在。

这款云康宝CS10A采用的是自主研发的runbobo pureBIA技术,我想应该是BIA的升级版吧,官方对这个技术的解释是:

852模式,搭载8电极、5节段、双频率的测量模式。

将专业芯片和测量方法合二为一,实现专业性的操作性的融合。

科普1:何为8电极?

8电极就是有8个电极片。
当人站在体脂秤上时,体脂秤会通过电极片/导电膜发出人体无感知的微弱电流,流经人体,从一只脚到另一只脚,这样就形成了一个闭合的回路。
这个过程体脂秤就可以获取到人体不同部分的电阻率,体脂秤拿着这些数据,通过其BIA芯片内设的算法模型,就可以大致估算出人体各个部分的含量。

云康宝八电极体脂秤CS10A上手体验怎么样?

科普2:何为5节段?

生物电阻抗分析(BIA)通过放置在身体的表面电极上检测生物电阻抗,建立合适的阻抗模型是衡量人体构成的最重要的因素之一。
目前应用最广泛的模型是五段阻抗模型。该模型将躯干分为四肢、躯干等五个部分。
这个模型的优点是它考虑了不同身体部位的阻抗差异,解决了全体阻抗模型对不同人的整体阻抗的技术问题。

5段式模型是采用8电极实现检测,将人体分成5段,根据每段在临床上的体重,体积投影,各段独立计算,最后整合成咱身体的脂肪率。

1段式模型是采用4电极方式实现,该检测模型视人体为上下平面相同的圆柱体,进行脂肪率测量;至于4电极,妥妥的智商税,压根不能测量除脚掌或者说下半身外的全身数据。

云康宝八电极体脂秤CS10A上手体验怎么样?

然后简单分享下这款体脂秤的开箱和我的实际体验。

云康宝八电极体脂秤CS10A上手体验怎么样?

我这款是白色的,设计很耐看,形状差不多是正方圆形,直径30cm左右,不大。有点陶瓷质感,很高级,简约大方,咋说呢,温润如玉吧。

云康宝八电极体脂秤CS10A上手体验怎么样?

机身很薄,官方数据是21cm,和一毛人民币的直径差不多,这个高度是加了防滑垫的。咱拿在手里的话,和手机的厚薄差不多,不算轻,有点分量,但也不重。

云康宝八电极体脂秤CS10A上手体验怎么样?

这款体脂秤是type-C充电口,可以蓝牙和wifi连接,标配一条type-C充电线和一个可拆卸的八电极手柄。

云康宝八电极体脂秤CS10A上手体验怎么样?

如果只是测体重就不用连这个,测体脂的话要连上用来传输数据,咱是站着来测体脂,手柄的线长也够用。

云康宝八电极体脂秤CS10A上手体验怎么样?

测体重就不说了,测体脂也很容易上手。下载轻牛健康app,注册登录连上咱的体脂秤之后,便可上秤测量了。关于手柄的使用,秤上有指导说明,很简单,大概半分钟不到吧,就可以在手机上看到结果了。

云康宝八电极体脂秤CS10A上手体验怎么样?

测量报告相当全面,不仅有人体成分分析,还有肌肉脂肪分析、肥胖分析、体重控制等等。

云康宝八电极体脂秤CS10A上手体验怎么样?

数据提示我该减肥了,过于真实了哈哈,减肥一直在计划之中。年纪轻轻,体脂率达到了16%,怪不得肚腩初显了呢?咱不是没有腹肌,只是被盖住了而已,想当年……哎!

定个小目标,一个月体脂率下降1%吧。话不多说,单车骑得飞起……

作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~

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