到了25岁后，还不减肥吗？

到了25岁后，还不减肥吗？25岁之后，代谢率直线下降，这是我最直观的感受了，以前上大学的时候，恨不得一天吃四五顿，还是那么瘦，那么精干。25岁以后明明，要上着那么累的班，结果还越来越胖，胖十斤起步，为啥呢，真的是代谢率降低引起的吗？还是过劳肥引起的，生活压力真的很大有时候，工作压力有时候也真的很大，伸出手，摸摸自己的小肚皮，小肚腩出来了，脂肪肝出来了，感觉累觉不爱了，这时候需要干嘛呢，当然是需要健身，当然是需要流汗了，当然是需要重塑自己的身材啦，让自己变的瘦起来，变的精干起来，变的精气神好起来啦！我最常用的健身器材是健腹轮自动回弹收腹卷腹轮运动练腹肌神器男女家用肘撑式健身器材，虽然天天锻炼，除了我的肚子瘦了，其他的好像没有很大的变化，腹肌当然也没有练出来了，也有可能是锻炼的时间太少了，太短了，不然肯定已经练出腹肌了，虽然是美好的愿望，但是我觉得应该可以实现的，变瘦，变帅，变阳刚，变腹肌，不是梦而是近在咫尺。



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