运动健身后，身体酸痛，可以使用按摩环缓解！

前言

每天上班，久坐办公室，运动都很少。经常回到家就感觉疲惫，身上酸痛，尤其是胳膊和肩颈部位。所以入手了YESOUL/野小兽的这款按摩环，造型首先就很吸引我，是我喜欢的小清新白配绿。质地也是磨砂质地，摸起来手感特别好。还有重量厚实感。不是那种廉价的塑料感。

使用感受

然后从四月份开始跟刘教练跳操，经常运动已经变成了我的习惯。只是偶尔运动以后，拉伸的不到位。第二天腿胳膊会酸痛就用野小兽这个按摩环来按摩。按摩的时候很酸爽，但是按摩完腿就会很放松，酸痛感也会建琼很多。

优点

而且它可以180度自由调节，身上的各个部位都能按摩。尤其是我非常需要按摩肩颈部位，因为长期办公打字，肩颈部位经常酸痛，出去按摩也一次也要话费不少，自己用这个按摩后，也能缓解不少疼痛，用完感觉神清气爽。

还有可自由拆卸的专利，拿下来一部分适合局部按摩，像小腿肚这个地方，我是运动完最容易酸痛的，所以就会拆卸下来用，它有一个按钮，按下去就能拿出这一小块，也是挺方便的。

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总结

最后用的时候也要注意一下，不要使用的力气过大，别像我第一次用，力气太大，腿上都被自己弄的淤青了。运动完还是要好好拉伸，运动的效果才能更好。拉伸完用按摩环舒缓下肌肉，第二天精神满满！

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