牙齿敏感别着急！先搞明白你是哪类牙齿问题？深度对比六种专业抗敏感牙膏

老人们都说“牙疼不是病”，忍忍就过去了。但如果我从花季年龄到耄耋老人，牙齿一直不舒服，我宁愿立刻现在马上治。

今天聊日常牙疼的一大诱因：牙齿敏感。

牙齿敏感是老生常谈了，但牙齿敏感只是表象。在你挑选牙膏之前，大家需要先搞明白，是哪种原因导致了自己牙齿敏感？

我们的牙齿：牙釉质是牙本质的保护壳，牙本质有细密的小管通道组成，里面是牙髓和牙神经，牙神经导致牙齿敏感。

牙齿的结构

所以呢，牙齿敏感可能是由于牙釉质受损后，牙髓暴露牙神经被刺激造成的；也可能是因为本身的牙神经就很敏感，吸口凉气就倒牙。

针对不同的原因，大家可以选择不同原理的牙膏：

- 牙神经敏感导致牙齿敏感，就选择含钾盐的牙膏，抑制牙神经活跃。

- 牙釉质受损导致牙齿敏感，就选择羟基磷灰石修复牙膏，见效快。

本文深度比较六款常见的抗敏感牙膏。现在开始

常见的抗敏感牙膏

必固登洁抗敏感牙膏

Stiftung Warentest 1.9分，这个印在牙膏正面的红色标签就能说明很多问题了。它通过柠檬酸钾抑制牙神经的活跃度，我个人的使用感受是，柠檬酸钾的牙膏比硝酸钾的牙膏更温和一些，适合敏感口腔的盆友。其它方面也很全面，焦磷酸四钾针对牙结石，尿囊素针对牙龈，氯化锌针对牙菌斑。含氟1450ppm。性价比拉满，国内20筷一大支。

德国原装进口Prokudent必固登洁含氟牙膏牙刷清新口气亮白防蛀防龋齿牙龈敏感去烟渍茶渍抗敏护龈牙膏125ml20元京东去购买

必固登洁抗敏感牙膏

舒适达红蓝管牙膏

说到抗敏感牙膏，估计脑海里就会跳出“冷热酸甜想吃就吃”。冷酸灵牙膏的核心配方是硝酸钾，现在的冷酸灵专研抗敏系列，就继承了老冷酸灵牙膏的衣钵。

冷酸灵牙膏专研抗敏110g双重抗敏感清新口腔新老包装随机发货14.9元天猫超市去购买

硝酸钾作为牙齿抗敏感功效成分，最初是由舒适达发现的。

但舒适达从2020年起，就开始把重点放在抗敏感+上了，比如目前国内售价89筷的红蓝管牙膏，是舒适达全球重点推的款，在德国也老贵了。核心卖点是抗敏感+修复牙龈。但抗敏感的部分已经抛弃了它家经典硝酸钾成分了，仅仅用到氟化亚锡清楚牙菌斑；重心放在修复牙龈上，用到了甘油和三磷酸五钠。

舒适达护敏健龈牙膏200g红蓝管改善牙龈红肿出血清新去黄亮白牙齿89元天猫精选去购买

舒适达红蓝管牙膏

舒适达抗敏感牙膏

这款牙膏是舒适达家的经典单品，也是帮舒适达打下全球市场的flag单品。核心成分就是硝酸钾，含氟，磨料用到水合硅石。

https://detail.tmall.com/item.htm?id=573329552489

舒适达抗敏感牙膏

Elmex抗敏感牙膏

我手里这支的成分让我有点不觉明历，只有奥拉氟（0.14%），其它成分都是常见成分。不推荐。如果大家想试试Elemx，建议入手Elmexprofessional这个产品线，会好一些。

elmex艾美适60秒快速抗敏感牙膏专业修复软酸牙齿瑞士进口111g78.9元天猫精选去购买

Elmex抗敏感牙膏

（这里只分享两款羟基磷灰石修复牙膏，其它原理的修复牙釉质牙膏可以翻我前面发的笔记，链接如下。）

https://post.smzdm.com/p/am8d7zdp/

Prokudent修复牙釉质牙膏

我知道这款牙膏可以抗敏感，是来自一个牙医亲戚的反馈，本来是为了给他的患zhe修复牙釉质的，没想到率先得到的反馈是“牙不疼不敏感了”。问清楚后才知道，原来牙釉质不好的人更容易牙齿敏感。

这款牙膏提炼出来的核心就两样：20%高浓度的羟基磷灰石，0.149%的高浓度氟化钠。前者等于每次刷牙都在牙齿表面刷一层保护壳；后者则是强化预防龋齿改善龋齿的能力。价格是43筷，很容易Buy到。

德国原装进口Prokudent必固登洁含氟牙膏牙刷清新口气亮白防蛀防龋齿牙龈敏感去烟渍茶渍修复牙釉质牙膏75ml45元京东去购买

Prokudent修复牙釉质牙膏

Bioniq修复牙釉质牙膏

它和prokudent的配方体系非常接近，显著的区别是Bioniq不含氟，而prokudent是含氟的，而且剂量高达0.149%，氟斑牙的小伙伴可以选Bioniq。Bioniq没有官方进入中国市场，需要找代购，价格约60筷。

Bioniq修复牙釉质牙膏

最后，感谢精华化工行业的各位化学工程师和科学家们，才让我们有“想吃就吃”的好牙齿。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～