极简生活，改变我三观的洁面皂和沐浴皂！

小时候，家里一块肥皂一个肥皂盒，承担了洗头发沐浴洗脸的全部工作。现在，却越活越累了。专门洗脸的，专门洗手的，专门洗头发的，专门洗澡的，洗漱池和淋浴区的架子上仿佛永远都摆不下。

昨天我分享了9款固态洗发皂，今天继续聊聊我用过的洁面皂和沐浴皂。本文参考2021年12月德国Öko-Test发布的18款Feste Duschgel测评报告。

关于洁面皂的几个误区：

1）洁面皂的原理与肥皂不同，因此它总体呈现弱酸性，一般是Ph值5.5左右，对皮肤很友好。

2）德国市场上洁面皂的总体质量非常高，由于是固态形式，所以洁面皂几乎不使用防腐剂/PEG聚合物/石蜡类成分。

3）洁面皂沐浴皂消耗非常慢，常见规格100克约等于2-3瓶250毫升的沐浴露。

4）洁面皂洗脸后，皮肤会发干？有一点，但对中性油性皮肤的问题不大。

进入正题：

Alterra西柚洁面皂

配方很用心，表面活性剂使用了椰糖类表面活性剂，非常温和，适合洁面用途，洗澡更是不在话下。添加了橄榄油提取物、杏仁油、可可籽提取物、乳木果提取物以及西柚提取物。但价格却很划算，这一块够用半年。

它在Öko-Test洁面皂沐浴皂测评中获得了SehrGut评价。

ISANA维C洁面皂

是维C身体护理系列中的一款，这个系列还有身体乳、磨砂油等，全系列的包装设计都是暖暖的橙子的颜色，特别讨人喜欢。主打维C的天然抗氧化能力，爱美爱白的小伙伴不要错过，洗脸洗身体都合适。

ISANA芒果燕麦洁面皂

选用有机芒果和有机燕麦提取物，为皮肤补充多种维生素，还添加了泛醇补水。香味是浓郁的芒果燕麦味道，非常好闻。

设计上有个小细节很用心，它做了个挂绳，可以就可以把肥皂挂在淋浴头下面，洁面皂就能保持干燥的状态。

Alterra薰衣草香皂

成分更接近肥皂属性，以棕榈酸钠和椰油酸钠为固化剂，添加了梅花精油和薰衣草精油。由于是香皂，所以更适合洗手或者洗澡，不适合洗脸。洗脸的话，面部会有发干的感觉。

Alterra甜橙香皂

同样是它家植物精油香皂系列Pflanzenölseife,添加橙子提取物，非常好闻，适合洗手洗脸。

洁面皂、沐浴皂和洗发皂，当你用习惯之后，你会发现整个卫生间都变得清静宽敞。生活也许本应该如此。

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