华硕VivoWatch5 智能健康表 24小时血压心率监测

【写在前面】

年轻人买智能手表是为了要漂亮的外观设计、运动健康监测、NFC公交门禁卡，而智能手表的许多功能对于中老年人也非常有用，比如血压检测、心率检测、睡眠状态、健康提醒等等，及时检测身体状态能避免发生许多意外情况。华硕作为IT界的龙头企业，和飞利浦一样在在智能医疗器械领域耕耘多年，其推出的智能健康手表在硬件上非常精准。

【智能健康手表的痛】

现在市面上智能手表琳琅满目，但大体上都是为成年人和儿童设计的，对于老人需要的健康智能手表则比较欠缺。老年人智能手表应该更侧重于健康管理功能，在做好血压、心率、血氧、睡眠等监测的前提下，其次才是日常功能管理和运动健康管理。这款华硕 VivoWatch 5智能手表是华硕全新推出的定位于健康监测的智能穿戴设备，可实时了解家中老人血压、心率、睡眠等健康数据，给自家老人购买是非常有必要的。

【手表外观细节】

ASUS VivoWatch 5健康表极简洁表盘设计，采用CNC切割工艺，手表以较经典的不锈钢材质为主体，表盘大小为53.5 x 47 x13.5mm，47mm的大尺寸表盘字体更大，比较适合老年人使用。重量大约75g，比较有质感，不怕摔，很适合长期佩戴。

华硕健康表5作为一款智能健康手表，表盘采用了苹果手表类似的人工蓝宝石玻璃，很耐磨，商务范儿挺足。手表的不锈钢外圈有和机械手表同样的刻度，使用体验贴近于习惯机械手表的用户。屏幕在强光照射下显示也很清晰，不受反光影响，省去了老人调整屏幕亮度的烦恼。

底盘采用了高强度纤维塑料，佩戴起来比较舒适，底部有光学、红外心率传感器、微电传感器以及温度传感器。

磁吸充电接口(pogopin)充电口也设计在了手表底部，正反插入均可，赠送了送了三个硅胶防尘盖，密闭性比Type-c接口更好，防水性超好。

ASUS VivoWatch 5在表盘两侧各有一组光学和红外传感器、微电传感器，用于手动测量血压。对于老人来说，学习电子产品是非常困难的，因此最少最简单的控制就是最适合老年人的。

包装内除了一个舒适透气硅胶表带，还有一个精致的牛皮表带，两款表带的细节非常精致，质感也很出色。牛皮表带更适合成人使用，硅胶表带则更适合老人或者游泳使用。

【基础功能齐全】

家里老人身体不太好，华硕 VivoWatch 5主要是买来给老人监测血压和心率的，在使用硅胶表带的情况下净重75克，对于成年人来说这个重量就刚刚好，硅胶表带相比牛皮表带透气性更好，家里老人觉得如果更轻一点就好了。

整机在侧面只有一个实体按键，主要用来处理返回和开关机操作，除此之外就要靠触屏进行控制了，由于字体很大对于老人来说入手也不难。

UI界面整体上逻辑清晰，简单清易操作。表盘市场有丰富多种表盘可以供选择，老人可以使用简洁版数字表盘或者健康数据比较丰富的表盘，也可以进行自定义表盘，如果能个人制作上传表盘就更好了。

默认触屏操作界面为上划进入消息界面，下划进入表盘设定。左右滑动主要是动：步数、睡眠、闹钟、设定、运动、心率、身体摄氧指数、压力、血压等各种身体健康数据，相对于普通智能手表，华硕智能健康手表5则更加侧重于健康监测。

手表支持50米水下防水，完全不用担心雨天、游泳等情况，让全天候锻炼，监测身体健康数据成为现实。

手表的正常使用时间大约一周，但是开启实时监控情况下续航大幅度减少，而且这款手表从没电到充满只需要半个多小时，可以弥补24小时监测的短板，非常适合家中有身体不适的老人使用。

【健康管理实测】

APP简洁 科学健康监测：

ASUS VivoWatch 5的要比许多互联网厂商智能手表APP简洁太多了。可以监测并记录日常、运动、骑行、跑步、游泳各种模式下血压、血氧、心率、绪压力、睡眠与运动等详细数据，在APP中显示长期身体健康数据变化情况，而且对于异常数据会提供科学的健康建议，如果再增加科学锻炼方式和饮食建议就更好了。

血压监测：

现在市面上支持血压测量的智能手表极为稀少，只有个别高端智能手表才有。华硕VivoWatch 5的血压监测，采用了微电和光学双传感器设计进行测量，只需要轻触手机两侧传感器键静待30秒就可以看到手动测量结果，与传统血压计测量数据基本一致。

　对于血压不稳定的老人而言，全天候自动连续监测血压就特别方便了，这是传统电子血压计所完全不能达到的。自动模式下会随机测量，大约1小时左右自动测量一次，在手机上长期血压趋势图，能够更精确的掌握家人的血压情况。

心率监测：

另一个对于老人非常重要的功能就是全天候心率监测功能，大家都知道心律不齐是很多心脏病的前兆，这时候就需要24小时进行心率监测了，这样能够科学及时的判断身体健康情况、调整生活规律，对于独居老人能早发现异常情况。

全面健康监测：

除了在APP上查看整体的血压趋势和心率等数据，华硕智能手表5还支持睡眠监测、血氧、舒压指数、身心平衡指数、温度、女性健康追踪，可以说是超级全面了。

运动健身管理：

华为智能健康手表5作为主打健康监测的旗舰智能手表。其日常功能和运动锻炼功能也是很齐全的，健身、跑步、骑行、游泳、瑜伽、球类等诸多运动都可以支持，再加上全面的身体数据监测，让身体处于最佳锻炼状态，把控有氧、无氧运动时间。

NFC未开放是遗憾：

很多朋友期待的NFC功能是华硕的短板，繁体版已经支持iPASS一卡通支付、NFC支持智能门锁，可惜这么实用的功能国内版本还未开放，期待尽快加入这个功能。

【总结】

ASUS VivoWatch 5适合专注运动的年轻人和关注身体健康的中老年人，血压和心率24小时全天候监测非常给力。不知之处是NFC功能还未开放，作为一款智能健康监测手表其简洁易操作的特性非常适合中老年人使用。

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