有哪些值得推荐的「久坐神器」？

现在的社畜中【久坐族】占比越来越高了，就拿我和队友来说，都是以数据、PPT为生的，一天到晚都是坐在电脑前处理各种数据、绘制图表、撰写PPT，妥妥的久坐族啊。

这也就催生了一大堆解决久坐问题的神器。

护臀坐垫

就是那种放屁股下的、有点厚度的垫子。选这种垫子一定看它的软硬度，之前我买过一个，太硬了，坐起来很不舒服，反而更累，而如果太软，又没有支撑力。

另外要注意它的厚度，有些太厚了瞬间就把椅面的高度提升了很多，像我这种小短腿，更不好坐了，脚都不好着地。

还要注意它的透气性，不然夏天屁股要坐出汗。

腰垫

各种造型、各种材质的都有，比如像双肺型的。选购腰垫也要看它的软硬度，看到底能不能支撑住腰背部，有些像海绵一样软，舒服是舒服，但是一点支撑力都没有，有些又太硬，夏天容易抵到腰部。

还要看厚度，太厚，占据椅子的空间太多，可能人都不好坐，太薄又根本够不到腰背。

另外还要看是否能很好的贴合腰背，如果贴合不好 ，那也等于没有使用。

护腰坐垫

像花瓣的形状，朋友买了一个，总体评价一般，她说材质没选好， 坐起来不透气，而且面料粗糙，容易把衣服摩擦起球。另外它很硬，坐一天更累。

颈托

要注意颈托尺寸和自己脖子长度是否匹配。如果颈托高了，脖子短了，可能都要戴到下巴上了，但如果颈托矮了，脖子长了，那又起不到托的作用。

人体工学椅

人体工学椅是指符合人体工程学的椅子，就是使椅子的曲线构造通过调节尽量贴合人体坐姿的自然形态，从而减少久坐对身体和精神造成的疲劳。

相比上面几种久坐神器，人体工学椅功能更全面，支撑力度更好，对脖子、腰背、手肘都能起到支撑作用，还可以根据每个人的身形进行调节适配。

这里推荐一款很值得入手的人体工学椅——西昊Doro-S300。

这款人体工学椅最吸引我的就是它的悬挂式椅背，有四档升降调节，不同身高的人可以根据自身需求纵向伸缩椅背高度，这样腰部和肩部就能获得更合适的支撑。像我这种小个子，腰部其实影响不是很大，但是如果椅子高了，肩部就不能很好的贴合椅子，所以就要将椅背往下缩一点。

另外，它的一体式流瀑颈枕也很舒服，它的主要支撑功能是在颈部，而不是头部。与分离式头枕相比，这种一体式连背头枕没有错落感，头颈肩背贴合更加自然顺畅。

腰托部分为变向浮翼腰托气杆可调90°-105°撑腰角度，90°正坐水平撑腰，105°后仰精准托腰，结合四簧自适应动态支撑功能，靠上去确实很舒服。

扶手部分采用了6D仿生关节扶手，可以上下、前后、内外、水平、垂直等多方向调节，就像手臂一样自如。

底盘采用的采用的航空玻纤弹片，只需要很轻的力就可以控制椅背的后仰角度，即便不锁定后仰角度，也能做到任意角度悬停。

布网为为意大利天鹅绒和美国杜邦弹性体两种特殊材料糅合编织而成，触感软弹、细腻亲肤、透气性好，而且比较耐用。

对于预算相对充足的久坐族真的建议选人体工学椅，对于缓解腰椎、颈椎的压力更友好，也更有助于养成良好的坐姿习惯。

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