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戴牙套后牙齿白斑：不是“变白”，而是牙釉质在求救

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01-25 10:07

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#女子戴牙套5年坏了8颗牙# 我虽然戴牙套只有2-3年，但我的牙也是戴牙套戴坏的。我戴牙套之前，牙还勉强能用。戴了牙套以后，简直岌岌可危。这主要是因为，戴了牙套以后，牙齿被隐形牙套包绕其内。口水对牙齿的冲刷作用会减弱。而我：1、没有加强对牙齿的清洁，2、刷牙后漱口漱的太干净了，没把牙膏留一点在牙齿表面。我天真的以为，一天刷3次牙，怎么着也该够了。结果没想到，就特么不够啊！我的牙这辈子就这样了。还希望其他箍牙的小伙伴能吸取我的教训。刷完牙，最好含口碱性的含氟的漱口水再戴牙套。这样就能在戴牙套期间，持续保护牙齿。或者，更简单一点，刷完牙漱口别漱太干净，直接戴牙套。也行。#健闻登顶计划# 作者：妇产科的陈大夫介绍：三甲医院妇产科医生、医学科普作者版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。网页链接

#女子戴牙套5年坏了8颗牙# 原理其实很简单，牙齿邻面的清洁主要靠牙线or冲牙器，光靠刷牙是不够的。而无论隐适美还是传统弓丝正畸，过程中都会出现缝隙变化+食物嵌塞+邻面清洁变复杂的问题，弓丝的话还会导致牙线无法使用。这种情况下，就需要患者【格外认真】地进行牙齿邻面缝隙的清洁，隐适美因为能摘，牙线和冲牙器都可以，弓丝的话就得冲牙器了。图片里基本都是邻面龋，那显然就是邻面清洁做得不好，沤坏的，很典型。现实中因为需要定期复查，多数患者能在正畸医生反反复复的敦促中清洁好，但总有“不信邪的”就这样了……

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1. #女子戴牙套5年坏了8颗牙# 我虽然戴牙套只有2-3年，但我的牙也是戴牙套戴坏的。我戴牙套之前，牙还勉强能用。戴了牙套以后，简直岌岌可危。这主要是因为，戴了牙套以后，牙齿被隐形牙套包绕其内。口水对牙齿的冲刷作用会减弱。而我：1、没有加强对牙齿的清洁，2、刷牙后漱口漱的太干净了，没把牙膏留一点在牙齿表面。我天真的以为，一天刷3次牙，怎么着也该够了。结果没想到，就特么不够啊！我的牙这辈子就这样了。还希望其他箍牙的小伙伴能吸取我的教训。刷完牙，最好含口碱性的含氟的漱口水再戴牙套。这样就能在戴牙套期间，持续保护牙齿。或者，更简单一点，刷完牙漱口别漱太干净，直接戴牙套。也行。#健闻登顶计划# 作者：妇产科的陈大夫介绍：三甲医院妇产科医生、医学科普作者版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。网页链接

2. #女子戴牙套5年坏了8颗牙# 原理其实很简单，牙齿邻面的清洁主要靠牙线or冲牙器，光靠刷牙是不够的。而无论隐适美还是传统弓丝正畸，过程中都会出现缝隙变化+食物嵌塞+邻面清洁变复杂的问题，弓丝的话还会导致牙线无法使用。这种情况下，就需要患者【格外认真】地进行牙齿邻面缝隙的清洁，隐适美因为能摘，牙线和冲牙器都可以，弓丝的话就得冲牙器了。图片里基本都是邻面龋，那显然就是邻面清洁做得不好，沤坏的，很典型。现实中因为需要定期复查，多数患者能在正畸医生反反复复的敦促中清洁好，但总有“不信邪的”就这样了……

3. 笑容加Y30！！！伟大的电动牙刷！用了它俺只想说：牙齿问题再难搞又能怎样！对付你姐有的是手段和力气。一套连招下来，什么蛀牙牙黄牙渍口气通通给你收拾得服服贴贴。说到牙齿，我以前真的提起来就头疼。最近不是有一个很火的敬自己挑战吗，我也要敬自己一杯，易蛀牙加上爱长牙结石体质选择戴了金属牙套。带牙套有多难刷干净大家都懂，没清洁到位，结果上牙有颗牙靠近牙龈的的地方蛀掉了。正面看那颗牙烂了一个黑色的小洞，很影响美观，然后俺日常就会担心洞会不会越烂越大，或者长新的蛀牙，所以每次去牙科复诊的前一周都睡不好，生怕牙齿又查出啥新问题。不过幸好遇到了笑容加的电动牙刷，它的效果真的让我松了一口气，没之前那么蛀牙焦虑，也不会有破牙破摔的想法，牙套人刷干净简直轻轻松松，现在就是一整个积极护理牙齿中。首先舒适度，我一定要给它两百分，我牙套复诊完加了力，酸到都没办法啃馒头，but！用这个即使直接怼着托槽猛刷，牙齿都不会有任何不适感。清洁力这块更是重量级。巴氏刷牙法大家都不陌生吧，牙医公认的黄金标准。Y30就是和中大口腔医院联合研发的真人巴氏刷牙法牙刷。简直对窝沟、后槽牙深处这些蛀牙重灾区无差别清洁：刷到牙窝沟会自动加大振动力度，震飞残渣小黑线，官方实测能预防80%蛀牙的风险。刷牙缝和牙龈沟这些区域就是60°的大摆幅，完美复刻了巴氏刷牙法的精髓！像牙龈沟深处的残渣和细菌，齿缝死角的咖啡渍和牙菌斑，牙根边缘软垢也能被一网打尽。搭配了黑科技的关节刷头，能更好地深入后槽牙深处，那些地方刷干净了才不会有食物发酵久了的味道。还是口腔监督员，有漏刷提醒，哪颗牙没刷到会再提醒你，如果屡教不改就会自动给你加大力度刷。就这么刷半个月，牙齿干净了不少，口气也会清新很多，关键是改变真的能慢慢看见，比定期看牙医简单得多。我下牙的门牙内侧巨容易长牙结石，以前可能洗完牙半个月时间牙结石就陆陆续续开始堆积了，没多久就厚厚一层，用舌头舔牙齿内侧，会有磨砂的感觉。最近复诊，医生说阔以把洗牙时间延久一点，牙齿挺干净的，牙齿也不会没几个月就烂了个洞。总而言之，用了Y30之后，俺总感觉以前的牙白刷了，尤其推荐给正畸、刷牙马虎党和牙龈敏感的姐妹！最有意思的是它很多功能都能自定义！能换壁纸！自定义语音！还能定制刷牙方案！自用送人都不错！给你满满的刷牙仪式感！爱上刷牙！

4. #女子戴牙套5年坏了8颗牙# 牙套就像个“违章建筑”，容易卡食物残渣+藏细菌。细菌一开心就产酸，腐蚀牙釉质，蛀牙、脱矿（牙上白斑）全来了！😱 加上钢丝托槽遮挡，刷不干净的地方就成了细菌狂欢窝，但5年坏8颗真是少见……#在微博过暑假##家庭健康守护计划# 但别慌！戴牙套≠必然坏牙！重点就三点：1️⃣ 清洁做到变态级：冲牙器+正畸牙刷+牙缝刷三件套配齐，饭后5分钟内必清理！2️⃣ 定期找牙医报到：复查不光调钢丝，更要检查蛀牙迹象，早发现早补！3️⃣ 少吃黏糊糖分高的（比如牛轧糖、软糖），粘牙套上简直就是细菌自助餐！😤其实牙套党受的罪，90%都能靠细心清洁避免！姐妹们坚持住，拆牙套那天一口健康大白牙比啥都值！💪✨

5. 戴牙套的姐妹们都在安利这参半牙膏，果然不是没有道理的！带牙套的宝们谁没经历过这些糟心事👉不仅会托槽卡饭渣，还要提心吊胆牙齿变黄长蛀牙… 但用这款牙膏刷了段时间，这些顾虑真的少了很多！三重焕白科技，再加上专研的色修爆珠，可以给小钢牙抛抛光，像牙黄，牙渍牙斑这些问题，都能慢慢改善！有正畸期黄牙困扰的姐妹们可以来试试！#团购严选#【💰49.9/2支 69.9/3支】参半色修美白牙膏 +赠

6. 高露洁牙膏称能让「牙缝填上」，是医学奇迹还是过度宣传？「促生氟磷灰石」是什么？对牙齿美白有帮助吗？

7. 天天刷牙，结果4岁，已经蛀掉4颗牙？这些牙医的大实话，早该听听……

8. 【口腔健康】别再乱选牙膏！这篇教你挑对 “护齿搭档”，让健康从“齿”开始→

9. 白惜复🚗晒🥚一位2支牙膏💬👍🏻3位便携式口腔护理盒开第四次了！！白惜好用不用我多说了吧25年我最爱的口腔护理品牌，就属白惜家了我很多口腔护理的东西都是他家的，全线都是用的是专利成分能直接分解糖分来去除牙菌斑，防止因为牙菌斑导致的“牙黄、口臭、蛀牙”等等！还有防回流的设计，用一次挤压一次，干净卫生！出门的话直接拿便携的袋装漱口水就可以牙膏我自己空管多支，每次都是5支起囤，首先是起沫特别让人治愈，而且我是个极其挑口味的人，我用的牙膏不能辣嘴，还要清洁的干净，目前也就白惜对我的胃口，不是那种假假的香精味道，还原很自然的果香，刷完后口腔清新又舒服，对口气也有效果，刷一次能够让口腔清新好久！真的能跟“吐气如兰”沾上边！太值了！我看了下我最爱用的两个味道：柠香凤梨、白雾山茶它两个都是专门用来清新口气的，能够做到击退99.9%牙菌斑的同时，还能通过3段式高阶调香，让口腔14h持续的清新！用的是氨基酸基底，刷感特别好，刷出来的泡沫绵密得像云朵，完全不辣嘴便携式口腔护理盒适合经常出差或者戴牙套需要餐后清洁牙齿的人，我经常出门，住酒店受不了酒店提供的一次性牙刷，每次都给我自己刷的牙龈出血，要不就是刷不干净，这个便携式口腔护理盒里面含有一支牙膏，一支牙刷还有两支牙线，牙刷刷毛采用的是0.01mm磨圆尖丝，能够深入牙缝清洁但又不伤牙龈，牙线采用的是超纤高分子扁线，还做的双线设计，清洁力比普通牙线强，也不容易勾丝拉牙龈！而且这次升级了，牙线都是独立包装的，从之前的2支变为3支了口喷也是我日常必带的平时跟小姐妹聚会或者和男朋友约会，一定要备一个这个，尤其是吃重口味的东西后，拿它喷一喷口腔，是那种直接被净化的感觉，就算味道散去了口腔里也不会有异味散出来！ps.购买正装还会赠送牙膏和漱口水小样哦，出门使用都是非常方便的！

10. #毁牙第一名竟然不是可乐# 宝宝牙齿到底是怎么被蛀空的呢？牙齿从外到内分为三层，分别是牙釉质、牙本质和牙髓。而蛀牙通常是从牙釉质开始，逐层破坏牙齿，这一过程可以总结成三个阶段。▶️第一阶段：腐蚀牙釉质牙釉质是牙齿的钙化盔甲，他可以保护牙本质和牙髓不被外界干扰，同时坚硬的牙釉质对于我们日常啃骨头、嚼硬物可以起到很大的作用。所以，龋齿蛀牙总是从破坏牙釉质开始。当牙齿没有及时清洗时，一些食物中的酸性物质会依附在牙齿表面，然后慢慢侵蚀牙釉质层，这个时候最明显的就是牙齿出现“脱矿”表现。牙齿表面出现小面积的白色斑块，仔细清洁也无法清理干净，摸上去还有些凹凸不平。这一阶段宝宝几乎没有感觉，但其实牙釉质的主要成分羟基磷灰石、氟磷灰石等已经出现缺失。✅处理方法：减少宝宝含糖食物摄入，仔细清洁，可使用含氟及含羟基磷灰石成分的牙膏帮助宝宝自我修护，脱矿较深可选择去口腔医院给宝宝进行涂氟治疗，增加牙齿抗酸能力。————————▶️第二阶段：进入牙釉质内部当牙釉质被破坏以后，腐蚀物质就会侵入牙釉质内部。这个阶段宝宝牙齿会出现从内部透出的黑斑、棕斑等，牙齿的完整性已经被破坏，表面会出现粗糙不完整的界面。这一阶段宝宝偶尔会有不舒服的感觉，对生活几乎没有影响，但其实牙齿已经岌岌可危。✅处理方法：及时就医，深入牙釉质的龋齿损伤，已经不能自我修复，需要填充修复材料来恢复牙齿外型。————————▶️第三阶段：入侵牙本质牙本质本身硬度远低于牙釉质，同时它自身遍布很多神经纤维细管，当腐蚀物质穿过这些管道，就会刺激里面的神经，牙髓炎、根尖炎、牙周病等各种疾病通通会找上门来。这一阶段初期宝宝会出现牙痛的情况，但都是断断续续的，很多人因此忽略大意，导致牙齿龋坏进一步发展蔓延。但由于牙本质质地不够坚硬，蛀坏速度非常快，过不了多久宝宝牙齿就会出现明显龋洞或者大面积黑色窟窿，有些发展过快的龋齿更会迅速腐蚀到牙髓。🔺牙齿龋坏程度过深时，宝宝甚至会出现晚上痛的睡不着觉的情况。✅处理办法：立即接受治疗，及时清理蛀坏部分，深入牙髓的龋坏，需要做根管治疗，如果影响到恒牙，甚至不排除拔牙治疗，消除感染的可能性。这三个阶段是牙齿龋坏的整个过程，其中第一阶段是防治的最佳窗口期，当发现宝宝牙齿出现“脱矿”表现时，一定要提高警惕！

11. 选对牙膏口腔问题才能更好的解决，怀尔德4款牙膏不知道怎么选的姐妹可以参考参考🌟粉管去渍美白牙膏，针对牙齿黄黑污渍，清洁牙齿表面的黑黄渍以及色素沉淀问题95💰包车马~🌟蓝管抛光提亮牙膏，牙齿暗沉、粗糙就选它，清除细微沟壑中的污渍，牙面提亮光滑污渍不易附着，和粉管搭配使用效果更好，85💰包车马~🌟绿管平衡口腔内环境，俢护牙肉清新口气，牙龈、口气问题全搞定，适合口腔有异味重口味饮食后，牙龈不舒服上火的时候用85💰包车马~🌟金管主打牙釉质俢护，牙齿酸敏牙面受损的救星，适合牙釉质有缺失的，白斑、脱矿等情况，牙龈不好牙齿敏感还有特别容易蛀牙的人群，155💰包车马~ 【特价卖完无】瑞士怀尔德进口牙膏75ml清新口气美白去黄抛光温和

12. (｡◕ˇ∀ˇ◕)一些口腔护理好物分享自从正畸之后，试了N多漱口水和牙膏，要么清洁力不够，要么辣得嗓子疼，直到被闺蜜按头安利了白惜这对口腔护理cp！感觉每天嘴巴香香的，笑起来都更有自信了~我很讨厌那种辣辣口感的牙膏，而白惜这款牙膏挤出来是很好闻的果香味，刷起来泡沫绵密，一点不刺激牙龈~主打氨基酸配方，里面含有的「右旋糖酐酶」，能高效分解清除牙面和口腔内壁糖分，简直防蛀小能手~上周去复查，还被牙医夸我牙齿清洁做得很好hhh戴牙套后最怕说话有口气，特地入了两款漱口水~日常出游，我会放几条便携装漱口水在包包里，饭后随吃随漱，残渣和口气全拜拜~至于放在家里的山茶花漱口水更是我的心头好~410ml的大容量超耐用，山茶花的清香非常高级，漱的时候完全不辣口！漱完口腔润润的，戴牙套导致的口腔干涩感都没啦~正畸的姐妹可以放心闭眼入~

13. BOP色修牙膏2.0里面含有上万颗美白因子，矫正牙色中和黄牙渍肉眼可见而且很温和不用担心伤害牙釉质常年咖啡奶茶+爱吃火锅牙齿黄、口气重想美白牙齿的别错过它100g正装💰29.9包车马，还有1：1送同款20g~ 热巴同款！BOP色修牙膏2.0美白清新口气口腔去黄去渍亮白牙齿100g

14. 抗敏、消炎、止痛……功能牙膏能代替药物治疗吗？

15. #28岁戴3个月牙套的后遗症# 牙套戴到这时候，最明显的“后遗症”就是牙齿酸软+口腔溃疡反复。#微博开学季##家庭健康守护计划# 这是正常的“牙齿迁徙”过程——牙周膜在重建，牙齿会有0.5-1mm的生理性松动（别慌！是牙齿在移动的信号）。至于溃疡嘛，托槽摩擦+口腔环境改变，黏膜确实更容易受伤。几个缓解妙招：✔️随身带正畸保护蜡，磨嘴时立刻贴上 ✔️用温盐水漱口比漱口水更舒缓 ✔️吃温软食物有些宝子刷牙还总见牙龈出血，牙医说这是牙套边缘容易堆积菌斑，要改用单束牙刷重点清洁托槽周围。感觉戴了牙套后，对口腔健康的关注度直接拉满

16. #宝宝应该从什么时候开始刷牙呢?#宝宝的口腔清洁应当从出生后就开始。在乳牙萌出前，建议每次喂奶后用干净的湿纱布或指套巾轻轻擦拭牙龈和舌面，这既能清除奶渍，也能让宝宝及早适应口腔清洁的感觉。真正的“刷牙”应从第一颗乳牙萌出时（约6个月左右）正式开始。此时应选用婴儿专用的小头软毛牙刷，配合米粒大小的含氟牙膏（通常为500-550ppm氟浓度），每日早晚各刷一次。家长需全程帮助刷牙，以确保清洁到位并防止误吞牙膏。至3岁左右，可逐步教导孩子自己尝试刷牙，但家长仍需监督并补刷，直至孩子具备完全独立且有效的刷牙能力（通常约7-8岁）。同时，建议在第一颗牙萌出后的6个月内安排首次牙科检查，以获得专业指导。

17. 你最该掌握的口腔常识，护牙少走弯路→

18. 【口腔科普】牙齿有白斑？别慌！再矿化治疗让牙齿 “自我修复”

19. 健康口腔行动 | 告别“小白斑”

20. 拆牙套之后，牙齿上的白斑会消吗？

21. 【口腔科普】正畸治疗中如何预防与处理牙釉质脱矿（白斑）

22. 摘了牙套，却留下一嘴白斑牙？正畸人最怕的「牙釉质脱矿」预防指南来了！

23. 【科普】正畸过程中如何预防脱矿？

24. 存一些牙齿脱矿护理不加重逆转方法

25. 牙齿悄悄长出“白斑”？警惕，这是蛀牙的起点。

26. 牙齿脱矿是什么？

27. 别让牙齿脱矿，一步步毁掉你的牙齿！

28. 告别“小白斑”（上篇）

29. 正畸拆牙套后，牙齿上的白斑能消吗？

30. 正畸必读！如何避免“牙套脸”之外的另一个烦恼？

31. 告别“小白斑”（下篇）

32. 【科普】牙齿表面长了白斑，不用慌！

33. 整牙需警惕牙釉质受损❗️❗️

34. 口腔科普丨牙齿矫正过程中如何选择牙膏

35. 为什么要用「含氟」牙膏？现在知道这些还不晚

36. 女子戴牙套5年，竟发现牙齿上有多个“破洞”！医生提醒

37. 【陇上新知】牙齿美白美学专病门诊

38. 牙齿上的白斑是什么？

39. 牙面上的白斑擦不掉？小心！你的牙釉质正在悄悄“变软”

40. 牙釉质受损的这些信号你别忽视！

41. 告别正畸后牙齿白斑困扰，还你自信笑容！

42. 牙齿表面长了白斑，不用慌！

43. 正畸结束牙齿脱矿有白斑，不用补牙还可以这样做！

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45. 正畸后牙齿会松动吗？矫正期间的口腔护理，这 5 件事不能少

46. 健康科普|牙齿正畸期间的口腔护理

47. 健康科普｜牙齿正畸期，口腔护理这样做才对

48. 每日健康网

49. 【科普】正畸时牙齿出现白斑是怎么回事?

50. 症状及患病时长:医生你好,牙齿上有白斑,小时候正畸之后白班更显著了

51. 牙齿脱矿变白易蛀牙!该如何治疗?

52. 牙齿白斑是怎么回事

53. 正畸期间，刷牙这件事有多重要？

54. 正畸患者的刷牙指南:守护笑容的第一步

55. 12.1正畸治疗中的口腔卫生保健和保持(北京大学口腔医学院正畸科)经典课件 .ppt

56. 北京正畸 | 戴上牙套后牙齿长出小白斑，是怎么回事？

57. 口腔知识科普：酸碱度简单来说，口腔的酸碱度（pH值）是由唾液决定的。它就像口腔里的“天气预报”，时刻在变化。 📊 核心指标：什么是正常范围？在安静状态下（不进食、不说话时），健康的口腔环境通常呈中性或弱酸性。 ● 正常范围：唾液 pH 值通常在 6.6 ～ 7.1 之间。 ● 临界警戒线： pH 5.5。这是一个至关重要的数值，被称为“脱矿临界值”。 ⚠️ 为什么 pH 5.5 如此重要？你需要记住这个数字——5.5。我们的牙齿表面有一层坚硬的“盔甲”叫牙釉质（主要成分是羟基磷酸钙）。当口腔环境的 pH 值低于 5.5 时，这层盔甲就会被酸性物质“腐蚀”溶解，这个过程叫做脱矿。 ● 动态平衡：在正常情况下，唾液是我们的“修复工”。当 pH 值回升（高于 5.5）时，唾液中的钙磷离子会重新沉积到牙齿表面，修补受损部位，这叫再矿化。是什么在改变你的口腔 pH 值？口腔 pH 值不是一成不变的，它受多种因素影响，主要分为以下三类： A. 饮食习惯（最主要的因素） ● 产酸：细菌最喜欢吃糖（尤其是游离糖，如糖果、蛋糕、含糖饮料）。细菌代谢糖分后会产生酸性物质，把口腔 pH 值迅速拉低。 ● 直接酸：很多饮料（如碳酸饮料、果汁、运动饮料）本身就呈酸性（pH 值甚至低至 2.0-4.0），直接冲击牙釉质。 B. 唾液的缓冲能力 ● 唾液是天然的“缓冲剂”。吃饭时唾液分泌增多，能中和酸性。但如果你有口干症、或者长期用嘴呼吸导致唾液蒸发过快，缓冲能力就会下降。 C. 身体健康状况 ● 胃食管反流：胃酸反流到口腔会直接导致口腔 pH 值骤降，腐蚀牙齿。 ● 口腔卫生：牙菌斑堆积过多，细菌大量繁殖，持续产酸。 💡日常生活中的应对策略了解了原理，我们就可以有针对性地保护牙齿： 1. “黄金30分钟”原则 ● 不要立刻刷牙：刚吃完东西（特别是酸性食物）后，牙釉质处于软化状态。如果立刻刷牙，可能会把软化的釉质刷掉。 ● 建议：饭后先漱口，或者嚼无糖口香糖（刺激唾液分泌），等待 30-60 分钟，等唾液把 pH 值调回安全线以上再刷牙#口腔科普 #口腔健康 #口腔检查 #爱牙护牙 #美女口腔

58. 【济民口腔】宝宝牙齿有白斑？不是没刷干净！有可能“脱矿”了！附补救方法！

59. 告别“小白斑”（下篇）：如何预防“小白斑”

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63. 《正畸治疗中牙釉质脱矿防治的专家共识》发布

64. 对于戴牙套的人来说，冲牙器和电动牙刷哪一个更需要？

65. 正在戴牙套的看过来：如何避免在矫正过程中出现新的蛀牙

66. 牙套党别怕白斑！牙小高牙膏再矿化修复+防蛀，正畸也能护好牙

67. 正畸人集合！口腔医生推荐的护理工具来了

68. 【健康科普】孩子牙齿越来越白，竟然是脱矿~

69. 牙釉质脱矿：龋齿的早期病理过程

70. IJOS 正畸治疗中牙釉质脱矿防治的专家共识

71. 【解放路小白兔口腔门诊部】解惑 | 是不是矫牙才会导致牙齿脱矿？

72. 托槽周围白斑？警惕正畸期的“隐形蛀牙”

73. 什么是牙齿脱矿？牙齿脱矿怎么办？大连齿医生口腔医院科普！

74. 自存一些牙齿脱矿护理方法

75. 宝宝牙齿出现白斑！妈妈们赶紧了解一下乳牙脱矿

76. 牙釉质脱矿：龋齿防控的关键阶段

77. 正畸期间，牙齿脱矿怎么办？

78. 【健康科普】丨什么是牙齿脱矿？

79. 后悔没早刷到！牙齿脱矿存好这食谱，能救命❗️

80. 正畸党必看！含氟牙膏实测，这款防蛀美白两不误，托槽清洁超省心

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