空气炸锅 vs 传统烤箱？200+用户真实体验告诉你答案_空气炸锅

1. 烤箱和空气炸锅的区别哪个好？

2. 空气炸锅和烤箱，哪一个更值得投入？我用过两种，说说我的看法

3. 有朋友留言:老莫你好，我想入手台空气炸锅或者烤箱，优选哪一种生活中更实用？我的建议如下:

4. 空气炸锅vs烤箱，谁才是厨房“万金油”？一句话给你答案！

5. 烤箱和空气炸锅哪个更实用？差距很明显，应该这样选

6. 建议买烤箱还是空气炸锅？哪个更适合家用？听听过来人的真实体验

7. 买烤箱还是空气炸锅好？别纠结了！这3款厨房神器，第2款是真香

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9. 烤箱与空气炸锅

10. 空气炸锅和烤箱，到底怎么选？

11. 空气炸锅和烤箱有什么区别？空气炸锅和烤箱哪个更适合家用？

12. 空气炸锅和烤箱哪个更适合家用？分别用了1年多，谈谈我的感受

13. 空气炸锅速炸少油适合小食，烤箱功能全更宜烘焙，按需选更实用！

14. 烤箱vs空气炸锅？哪者更实用？终于有人能把它们说清楚了！

15. 空气炸锅和烤箱哪个更适合家用？用了半年多，谈谈我的真实感受

16. 空气炸锅好用还是烤箱更实惠?哪个更具性价比？

17. 建议买烤箱还是空气炸锅？3分钟看懂选购误区，拒绝闲置吃灰

18. 普通家庭是买空气炸锅还是烤箱？哪个更好用呢？内行人总结这几点不吃灰的秘诀…

19. 空气炸锅和烤箱哪个更适合家用？差距很明显，谈谈我的看法

20. 🔥【烤箱VS空气炸锅｜到底买哪个？】一篇帮你

21. 空气炸锅好还是烤箱好用?

22. 空气炸锅和烤箱哪个好用？实测对比告诉你真相

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29. 建议买烤箱还是空气炸锅？哪个更适合家用？听听过来人的真实体验！

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58. #智能生活家# 邻居看我经常做饭，问我空气炸锅跟烤箱有啥区别。我给她简单科普了一下，空气炸锅就是迷你型的烤箱，功率比较小，加热不是太均匀，烤肉做面包容易糊。烤箱比较专业，功率也比较大，烤肉，做面包非常好。而且，很多烤箱有多种模式，可以加工的食物种类比较多。当然，烤箱价格高，空气炸锅价格便宜。从使用场景来说，空气炸锅更多的作用是加热，烤个肉肠还可以。如果是烤肉，做面包还是用烤箱。网页链接

59. 空气炸锅应该是平时使用频率最高的小家电。新换的米家智能空气炸锅P1 6.5L7英寸的超大可视窗，要是你嘴馋等不及了，可以一边烤一边观察实时状态，锻炼一下自己的意志力。它本身就有预设的速烤、精烤、嫩烤、脱脂四种烹饪模式，在操作屏上还能看到烹饪时的温度曲线。而且它是2000W上下双热源，可以省去中途翻面的步骤，太适合我了像大家最爱的鸡翅、薯条等等肥宅快乐餐都有预设菜单，可以直接一键操作。我平时也会在米家APP上收藏一些食谱，大晚上猪瘾犯了当场启动空气炸锅，很快就能吃上新鲜的，太方便了也不好

60. 空气炸锅这玩意儿实在太伟大了，实现0负罪感爽吃油炸食品的愿望。我这个米家空气炸锅 P1使用频率很高，比微波炉用的频率都高。功率大、炸篮也大，大包装的冷冻薯条也塞进去，适合朋友多或者爱用空气炸锅做饭的，自带玻璃窗，方便随时看看有没有烤糊。立体加热的设计，不用自己中途取出来翻面真的省事儿，自带的预设食谱，不用每次都现场搜教程，菜单没有自己喜欢的菜也可以从APP上找菜谱添加进去，算是懒人快乐锅了

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64. 小酥肉上了，这是我的商务小姐姐帮我去实地探厂的品。小酥肉用的我们团里卖的贵州无抗猪肉，养在深山里，批批检测的无抗猪肉，肉特别好。这家企业从育种、养殖、屠宰、加工都有，食品加工厂就在屠宰工厂对面。养在深山里的猪猪这边杀完，马上拉到对面工厂加工。用鲜肉，小酥肉的味道好，纯肉香。每袋300g，重量不大，加餐当盘菜刚刚好。吃起来也方便，收到后直接冷冻保存，吃之前无需解冻，空气炸锅200度烤10分钟就能吃了。我试过空气炸锅也试过用烤箱，油炸食品复热用空气炸锅是最合适的，还能逼出一点油来，边缘脆脆的，小酥肉软软的不会发硬。如果喜欢非常酥脆的口感，那就需要油炸复热了。不过现在家庭起油锅太麻烦又费油，就不建议了。除了原味，椒麻味也在调整打磨中。等做好了我觉得口味合适再来上架。💛文末福利，评论区请十个小伙伴试试小酥肉抽奖详情

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68. 商家大力宣传空气炸锅的健康效果，这一点看什么人用了。如果你经常吃油炸食物，在外面吃在家里也吃，买个空气炸锅对你的健康有益处，可以让你少摄入很多脂肪和卡路里，甚至可以让你减肥，也会减少油炸食物所诱发的疾病的风险。但如果你不怎么吃油炸食物，买个空气炸锅并没有太大的益处。空气炸锅的健康益处只是针对传统的油炸方式而言，相对于烤、煮等方式，空气炸锅并没有健康优势。再退一步讲，就算你将所有的油炸食物都用空气炸锅的做法取代了，并不能保证从此以后吃得健康了。比如你用空气炸锅天天炸肉炸薯条，你的饮食习惯还是不健康。健康的饮食习惯不仅仅是不吃油炸食物，而是要以水果蔬菜、全谷、豆类为主，那些需要炸的东西往往是不可多吃的。空气炸锅还有一个好处是安全，免去了被油锅烫伤的风险。但还是相对的，这种避险在前提是你家得经常起油锅。另外一个好处对于中国人来说很有意义，空气炸锅可以避免油炸食物的害处，油炸食物会产生丙烯酰胺，这是一种潜在的致癌物，空气炸锅产生丙烯酰胺的风险就少多了，更不要说能避免吃地沟油了。但空气炸锅也会产生其他有害物质，当对肉类进行高温烹饪的时候，都会产生一些潜在的物质。空气炸锅这东西在健康饮食上的效果是很局限的，真正的饮食健康是不应该依靠空气炸锅的。

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70. 感觉世界就是一个巨大的预制半成品…

71. 上下加热，正反面同烤，米家智能空气炸锅P1 6.5L彻底改变了我对空气炸锅“易翻车”的刻板印象外观上延续了小米的一贯的简约设计风格，白色机身搭配黑色显示屏，整体看上去很有质感，而且它的操作界面也非常简单直观。以烤蛋挞为例来说下，打开蛋挞模式，有速烤和精烤两个选择，我习惯选择精烤模式，黑色显示屏上会显示烘焙剩余时间和温度曲线，时刻都能做到心中有数。在烘焙的过程中，通过透明可视窗观察蛋挞逐渐膨胀、表面泛起焦糖色的过程，别有一番趣味，出锅后的蛋挞也是外焦里嫩，口感极好。之所以能有这样的烘焙效果，是因为米家智能空气炸锅P1 6.5L采用的是上下双热源搭配米家专利“旋风炸篮”，形成360度环形热风，再加上2000W大火力，正面脆化上色，反面烘烤滋香，真正实现翻面也能面面金黄，好吃还好看。此外我还喜欢它的健康脱脂烤，230度高温热风，可以加快炸篮内空气循环的速度，充分逼出油脂，脱脂率提升125%，外皮酥脆不油腻，口感好还健康，真的超爱还有就是在智能化方面，链接米家APP内置70+云食谱及自定义专属食谱，从食材准备到温度时间设定都一清二楚，即便是厨艺小白也能轻松烹饪出大厨级的美味。颜值高、健康还智能的米家智能空气炸锅P1 6.5L，小伙伴喜欢吗

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77. 和妈妈的二人食 | 家庭版南乳叉烧肉今日份午餐：南乳叉烧肉、蒸老南瓜、蒜蓉炒甜豆。之前做过家庭版蜜汁叉烧肉，非常成功，今天试着加入南乳汁，居然做出了好吃到舔手指的家庭版南乳叉烧肉，只要你家里有空气炸锅或是烤箱都能完成。❤️诀窍有三，1️⃣一定要选猪梅花肉。2️⃣提前一晚腌制，让肉尽量的入味。3️⃣烤制到一半记得翻面和料汁，不能偷懒！具体做法食谱我已经分享在下图啦，有空的时候记得做做看，真的好吃过茶餐厅出品呀！#冬日暖胃必备搭子##微博尝鲜计划##我的美食日记##我的宝藏食谱#

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80. 【#原来空气炸锅是个带风扇的烤箱#？】空气炸锅的本质并不是在“炸”，而是在用一套精心设计的热传递机制，让空气尽可能模仿油的工作方式。它之所以能把空气“训练”得像热油一样高效，关键在于内部的高温热源与强制对流系统。炸锅顶部的加热管提供热源，通过强烈的热辐射快速加热食物表层，使其温度逼近美拉德反应区间。而真正改变加热效率的是大功率风扇。它在狭小锅腔内制造高速气流，持续冲刷食物表面并带走水蒸气。根据牛顿冷却定律，空气流速越大，对流换热越强。空气炸锅正是依靠这种“强制对流”，将空气的热传递效率推上了正常烤箱难以达到的水平。在这样的环境下，食物表面水分被快速驱离，从而变得金黄酥脆。同时，食物自身的油脂或刷上的薄油会在高温下形成一层油膜，进一步促进局部脱水与焦化。虽然这远不等同于浸没式的深油炸，但这层油膜能显著提升风味，让成品口感更接近“炸物”。总而言之，空气炸锅通过热辐射升温、强制对流提效、薄油膜助攻，将空气的物理性能用到了极致。最终，你吃到的那口“像炸过一样”的酥脆，其实是高速热空气和少量油脂共同合作的结果。（中科院物理所）#中国科普博览#

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84. 🍛空气炸锅版美味蜜汁叉烧饭 | 附食谱🍴吃过那么多家餐厅的蜜汁叉烧，毫不夸张地说，还是我自己做的最好吃。这次买了18块的猪梅花肉，用空气炸锅烤了满满一大盘，足够吃好几天啦！🥩所需食材：猪梅花肉、叉烧酱、生抽、老抽、蚝油。❤️做法一步步都写在图片上了，建议叉烧爱好者都做做看哦！#微博兴趣创作计划##温暖的食光##组个冬日美食局##我的美食日记##我的宝藏食谱#

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90. 来自呼伦贝尔大草原的羊肉来啦✅图文及购mai详情看这里👉：网页链接—————————————————————————附上添爸版烤羊排。烤羊排步骤：加料腌渍半小时以上（洋葱、蒜、姜、苹果、黑白胡椒、孜然、蜂蜜、盐，一点点水）烤箱版：190度35分钟，中途翻面。记住：下面一定不要垫纸，垫纸后会有汤汁，羊排就烤不干香啦。空气炸锅版：190度18分钟，中途翻面（好的空气炸锅可以不翻面）✅图文及购mai详情看这里👉：网页链接————————————————————————— 吴希塔-生活美学的微博视频

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92. 微波加热不能替代空气炸锅。它没有热风，是静态加热，没有空气迅速流动带走水蒸气造成的干脆效果。同时，微波也不是热力只接触加热食物外层，所以无法达到外焦里嫩的加热效果。不过，微波炉通常有烧烤功能，是微波加热+红外加热，按程序做就可以烤鸡腿。但因为烤制时要放金属架，操作决不能出错。//@狗血强: 老师，微波炉是不是实际比空气炸锅烤箱之类的效率还猛？ ... 一直想研究出来微波炉当空气炸锅用加热半成品能省一个电器空间

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103. 空气炸锅半成品测评来啦

104. 空气炸锅版糖炒栗子🌰：新鲜栗子表面用刀切出十字，栗子切的时候容易滑动，我是放在砧板的孔上固定的，就非常好切了，反正切的时候一定要注意安全；冲洗干净放入锅里，加没过栗子的清水，再加一小勺盐，煮开后再煮15分钟，捞出放入盆中，加一勺糖、一勺蜂蜜、一勺油混合均匀，让每一颗栗子都裹上蜂蜜糖油水，倒入空气炸锅，170度15分钟左右。#梅家食谱#

105. 家里有空气炸锅的朋友一定要试试这几款美食！#美食分享# 人间美食之旅的微博视频

106. 搞清这6点‼️选到真正实用的全能型烤箱‼️

107. 很多小家电都是智商税，比如养生壶，空气炸锅，还有料理机等等。以空气炸锅来说，这不就是变形版的烤箱，只是利用空气把电热丝的热量进行传播。而料理机，也是豆浆机的升级版。至于养生壶，就是电水壶的升级版。在效果方面，空气炸锅效果不如烤箱，养生壶更多是心理作用。各位好友，你家有这类电器吗？

108. 租房族、宝妈、健身党注意！一张表秒懂你该买烤箱还是空气炸锅

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111. 空气炸锅、电饼铛、面包机、烤箱哪个实用？看完你就知道了！

112. 空气炸锅和小烤箱哪个值得投入？用过才知道，憋了一肚子的心里话

113. 空气炸锅 vs 烤箱怎么选？优缺点对比 + 适用场景，教你选对不纠结

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115. 烤箱和空气炸锅都用过，这6点感受很深刻，奉劝你不要再盲目购买

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118. 烤箱和空气炸锅有什么区别？一文带你读懂两者差异！

119. 家里有烤箱，还有没有必要买空气炸锅？它们俩差别在哪？

120. 还有人不知道买空气炸锅还是烤箱？这两者究竟有什么区别，又应该怎么买？一文讲清楚！

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125. 空气炸锅做戚风蛋糕，AI搜索的配方做成了。空气炸锅（1400瓦）戚风蛋糕实测配方（参考）材料（8寸模具）：蛋黄糊部分蛋黄4个（约70g）牛奶40ml（或水）玉米油40g 低筋面粉80g 细砂糖10g（蛋黄用）蛋白霜部分蛋清4个（约120g）细砂糖40g 柠檬汁/白醋5克（去腥稳定蛋白）制作步骤 1️⃣蛋清蛋黄分离 2️⃣蛋黄加糖搅至乳化，依次加入玉米油、牛奶，筛入低筋面粉，搅拌至无颗粒，状态丝滑有堆叠感（天气热盖好保鲜膜避免风干）。 3️⃣空气炸锅调140度预热10分钟 4️⃣打发蛋白霜蛋清加柠檬汁或白醋，一次性加入加糖： 1.手动把醋糖液搅拌融合 2.电动打蛋器调1挡打出泡泡； 3.电动打蛋器5挡打出纹路； 4.电动打蛋器3挡打到硬挺提起出尖角 5.搅拌几圈调1挡修饰一下纹路，盘子倒扣蛋白霜不掉即可。 5️⃣翻拌混合取1/3蛋白霜与蛋黄糊翻拌均匀，再倒回剩余蛋白霜中快速翻拌，避免消泡。（熟手一次性加入） 6️⃣面糊高空倒入模具 1. 模具刷薄油防粘，倒入面糊至7分满牙签或筷子划几圈去除大气泡，震几下 2.盖上锡纸，牙签打几排小孔透气 7️⃣烘烤空气炸锅设置：放入模具，140℃烤50分钟 → （牙签插入小孔最深处蛋糕是否湿润，湿润则转150℃烤10分钟继续看状态）→蛋糕状态不湿润则去掉锡纸150℃烤5-10分钟。（具体看上色情况）关键提示：用锡纸盖住模具顶部防焦（尤其高功率机型）；烤好后震出热气倒扣晾凉再脱模，避免塌陷。 #空气炸锅美食 #空气炸锅做蛋糕 #空气炸锅蛋糕配方分享 #我的厨房日记vlog #Bob的烘焙自学日记

126. 烘焙新手小白一次成功解锁巴斯克空气炸锅版

127. 空气炸锅VS烤箱，该怎么选？

128. 空气炸锅也能做蓬松蛋糕！🍳不用分离蛋清蛋黄，新手也能轻松搞定的懒人蛋糕来啦！3个鸡蛋打入碗中，加入35克牛奶和150克蛋糕预拌粉，先用打蛋器最小档打至无干面粉，再转最大档打到奶白色，滴落时有清晰纹路就可以了。 🥛最后加入35克食用油，翻拌均匀后倒入裱花袋。准备锡纸碗刷油（没有黄油用食用油也行），挤入七分满，撒上桂花、黑芝麻、肉松，家里有什么配料都可以放～ 🔥空气炸锅140度烤20分钟，出锅就是香喷喷的蛋糕啦！口感蓬松暄软，比外面买的还好吃，一次成功零失败，喜欢就赶紧试试～ #自制蛋糕#空气炸锅美食#烘焙教程#蛋糕 #蛋糕预拌粉

129. 以前用空气炸锅真的累麻了！烤手枪腿怕一面焦一面生，中途必须翻；烤时蔬更是要盯着扒拉，不然贝贝南瓜都烤软了，西兰花还没熟。直到换了西屋空气炸锅，才算真正解放双手！它的上下管+360°热风循环太顶了！腌好的手枪腿直接丢进去不用管。出炉时鸡皮脆到咬开“咔嚓”响，两面熟得特别均匀，中途完全不用翻面烤时蔬更省心！把土豆、口蘑、小番茄用橄榄油、盐和黑胡椒抓匀，倒进6L大容量炸篮里。180度20分钟，贝贝南瓜烤得粉糯流蜜，小番茄爆汁，连难烤的西兰花都嫩而不焦。我还爱它的金属内外腔，高温烤完只有食物香，没有塑料异味，用着超安心。吃完直接冲一下就干净，厨房纸一擦毫无油痕。全能选手实锤，喜欢的宝子别错过！#西屋空气炸锅 #西屋金属腔空气炸锅 #空气炸锅测评#懒人厨房#空气炸锅怎么选 #空气炸锅测评

130. 空气炸锅和烤箱怎么选？分别用了2年多，谈谈我的真实感受

131. 多功能空气炸锅。这款多功能空气炸锅，用360°循环热风代替传统油炸，无油也能做出酥脆口感，炸鸡、薯条外焦里嫩，健康无负担。不仅会“炸”，它还是烘焙小能手一烤戚风蛋糕蓬松不塌陷，烤蛋挞边缘金黄。 10L黄金容量，满足3-5人家庭需求，智能触控面板搭配8大预设菜单，老人也能轻松操作。可拆卸炸篮一冲即净，告别油腻清洁难题。让下厨变成轻松事，美味与健康同时拥有#空气炸锅美食 #居家好物 #美食 #多功能空气炸锅 #厨房好物

132. 空气炸锅红豆奶酪包：零失败配方大公开，松松软软还会流心！

133. 空气炸锅版成功率高吃起来微苦松软又细腻

134. 有空气炸锅就能做的6种美味蛋糕，自己在家就能做

135. 【生活技能】空气炸锅和烤箱的区别

136. 空气炸锅戚风蛋糕。我真的没招了，我又失败了，我145度烤了三十分钟我拿出来看，蓬蓬的把锡纸都顶了一个弧度出来了，我就是想看一下，我就掀开了一下发现真的蓬松上来，锡纸下面就是松松软软的蛋糕，就真的是松软的那样的蛋糕，我想着三十分钟会不会没熟我就放回去烤了20分钟，出来之后全塌了！是火太小还是不该中途看？感觉本来很成功的😭😭😭#戚风蛋糕失败

137. 🍰空气炸锅戚风蛋糕教程。✨4块钱就可以烤戚风蛋糕，而且多加两条铝箔纸，就不用做高难度的发面。 🍳食材：鸡蛋、牛奶、玉米油、低筋面粉、柠檬汁、白砂糖、玉米淀粉。 🍳做法： 1️⃣3个带壳60克重的鸡蛋，分离蛋黄蛋白。蛋黄加牛奶和玉米油，用蛋抽搅拌1分钟，充分混合均匀。 2️⃣过筛低筋面粉搅拌2分钟，搅至丝滑无颗粒滴落纹路。 3️⃣蛋黄消失，蛋白加柠檬汁和白砂糖，打发到干性发泡。新手很容易有的误区是看到中间的蛋白提起来是小尖角就结束打发，其实盆壁的蛋白还很软，需要把蛋白聚到中间，继续用低速沿着盆壁打2到3分钟，这时候也是小尖角，但四周可以挖出立体的蛋白块。 4️⃣挖一勺蛋白到蛋黄糊，用蛋抽大致搅匀，全部倒回蛋白，先用蛋抽搅拌混合，表面混合好后放刮板抄底翻拌均匀，多检查盆底有没有剩余蛋白，倒净。 5️⃣防粘的6寸戚风模具，不用垫油纸，筷子插到底，扫几面去掉大气泡。 6️⃣准备两条4厘米宽的铝箔纸，交叉固定好，中间顶起来，高出蛋糕糊2.5厘米，这样既可以让热风穿过顶部，又防止顶部长高后脱离蛋糕。 7️⃣免遇热，用140度烤55分钟，烤到表面微焦就出炉，不用翻面，马上去掉铝箔纸，震几下震出热气，倒扣放凉一小时以上再脱模。 #空气炸锅#戚风蛋糕#蛋糕教程

138. 小熊电烤箱40L：厨房小白的烘焙神器

139. 美的40L大容量电烤箱使用体验：家庭烘焙的得力助手

140. “万物皆可炸”的空气炸锅，是“真香”还是智商税，值不值得入手

141. 昨天有粉丝让我用空气炸锅做戚风蛋糕，粉丝有需求我必须安排上，今天早上只花10分钟做了两个6寸戚风蛋糕蓬松又暄软做法很简单所有材料加到一起咔咔一顿搅操作都能成功，很适合新手小白做零失败，有空气炸锅的姐妹们赶紧去做吧！再也不会被戚风蛋糕气疯了#空气炸锅戚风蛋糕#戚风蛋糕教程 #超好吃 #在家做蛋糕 #空气炸锅戚风蛋糕 #低筋面粉做蛋糕空气炸锅

142. 美的40L电烤箱，烘焙新手的福音！

143. 空气炸锅🍫抖臀巧克力古早蛋糕🍰一次成功 Hello宝贝们！你们心心念念的【空气炸锅】🍰古早蛋糕来啦~ 不开裂不塌陷一次做成功！做法超简单！[偷笑R] 今天做的是可可味古早，好浓郁的巧克力香~🍫 duangduang的湿润绵软口感，入口即化，超好吃！ 🧑‍🍳准备材料：（6寸戚风模具）鸡蛋3个低筋面粉35g 可可粉6g 玉米油30g 牛奶45g 白糖30g #唯美食不能辜负 #创作者中心 #创作灵感 #古早蛋糕 #空气炸锅美食

144. 空气炸锅真的好用吗？什么都不懂的小白这样买空气炸锅不踩雷！

145. 空气炸锅原来要这么用！后悔现在才知道

146. 小熊40L电烤箱：家用烘焙好帮手

147. 空气炸锅全能版！一机搞定所有烹饪

148. 空气炸锅酸奶蛋糕，零失败教程。🍗空气炸锅新吃法！用酸奶做蛋糕，口感软fufu还带着奶香，比买的还好吃～ 1️⃣准备材料：浓稠酸奶一盒、2个鸡蛋、2勺玉米淀粉、1勺白糖，材料少还简单 2️⃣制作步骤：先把3张圆形空气炸锅纸叠在一起增加支撑，放入酸奶、鸡蛋、玉米淀粉、白糖，用打蛋器搅拌均匀 3️⃣烘烤过程：放入空气炸锅，160°C烤25分钟，时间到就能出锅啦 4️⃣成品口感：烤好的蛋糕看着像巴斯克，浓浓的奶香味，入口就是酸奶的清爽味道，新手也能轻松搞定 #美食教程#烘焙#空气炸锅食谱

149. 空气炸锅之失败小蛋糕の涨经验教程💪

150. 空气炸锅怎么选？五大品牌排行测评，新手必看

151. 做一次能吃一周，面包店再也赚不到我的钱了，超简单教程

152. 空气炸锅蛋糕空气炸锅蛋糕食谱： 65 克通用面粉 65 克无盐黄油 65 毫升牛奶 4 个蛋黄几滴香草精 4 个蛋清 65 克白砂糖热水浴烘焙空气炸锅设置：盖上盖子，在 150°C 下空气炸 10 分钟，取下盖子，然后在 150°C 下空气炸 30 分钟 #在家做美食 #蛋糕🍰 #家庭烘焙 #烘焙教程 #家庭自制蛋糕

153. 空气炸锅第一次做蛋糕居然成功了！💡第一次用空气炸锅尝试做纸杯蛋糕，没想到这么简单，成品又香又软，成就感满满～ 1️⃣准备材料：四个鸡蛋、55g牛奶、40g花生油、60g低筋面粉，白糖和白醋适量。 2️⃣分离蛋清蛋黄，蛋黄液中依次加入牛奶、花生油、低筋面粉，搅拌均匀备用；蛋清中加白糖和白醋，用打蛋器打发至提起不掉。 3️⃣取1/3蛋白霜加入蛋黄糊翻拌，再倒回剩余蛋白霜中上下翻拌，避免消泡；面糊装入纸杯，放入空气炸锅110度烤20分钟，取出后拿掉锡纸再烤10分钟。 4️⃣时间到，香喷喷的蛋糕就出炉啦，口感真的不错！ #美食教程#烘焙教程#空气炸锅食谱

154. 🍰空气炸锅低卡巴斯克蛋糕。✨挑战空气炸锅版懒人低脂甜品，零失误速成版。 1️⃣材料：200g无糖酸奶、3颗鸡蛋、20g玉米淀粉、40g0卡糖，再加一点点柠檬汁去腥。 2️⃣步骤：搅拌均匀至细腻面糊，倒入6寸模具垫油纸的容器。 3️⃣烘烤：放入空气炸锅，170度25分钟，满屋都是奶香味。 4️⃣冷藏：放入冰箱冷藏3小时，口感细腻，中间还有微微流心，一口满足，超低热量，减脂期也没有负担。 5️⃣简单又美味，人手必备空气炸锅懒人甜品，在家实现低脂巴斯克蛋糕自由。 #巴斯克#低脂低卡#空气炸锅美食#减脂期 #低卡甜品

155. 空气炸锅做蓬松蛋糕教程。🍰不用买！空气炸锅也能做出软fufu的千叶纹蛋糕，成就感爆棚～ 1️⃣准备材料：4个鸡蛋分离蛋清蛋黄，50克面粉、35克食用油、40克牛奶，蛋清冷冻十分钟更容易打发。 2️⃣打发蛋白：蛋清打发至起泡沫，加50克糖和10克玉米淀粉，继续打发至出现小尖尖且翻转不掉。 3️⃣混合烘烤：取两勺蛋白霜加入蛋黄液拌匀，再倒回剩余蛋白霜中，倒入锡纸碗震匀，用筷子划出千叶状，160度烤50分钟即可。 #美食教程#烘焙新手#空气炸锅食谱

156. 零失败！空气炸锅版坚果欧包保姆级教程来啦

157. 蒜香面包🥖❗（空气炸锅版）

158. “别让空气炸锅闲置了？食材拌一拌，出锅满屋香，低卡又养颜！”

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160. 空气炸锅做蛋糕，亲测可以成功

161. 空气炸锅烤吐司无黄油版🍞

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163. 烘焙小白用空气炸锅做巴斯克蛋糕成功！！！

164. 答应我！有空气炸锅的都去试试这个！奥利奥麦芬蛋糕✨ 无需打发！全程搅一搅就能成功！简单0失败，有空气炸锅的都去试试～ 🥣材料：鸡蛋2个、牛奶100克、白糖30克、玉米油70克、低筋面粉150克、泡打粉6克、奥利奥碎30克 🌟做法： 1️⃣鸡蛋、牛奶和白糖混合搅匀，加入玉米油搅拌均匀 2️⃣筛入低筋面粉和泡打粉搅匀，加入奥利奥碎搅匀 3️⃣装入裱花袋，挤入蛋糕纸杯7分满，空气炸锅150度20分钟 #空气炸锅美食 #空气炸锅蛋糕 #免打发蛋糕 #好吃到停不下来 #美食

165. 空气炸锅也能成功的蛋糕！！松软美味😋

空气炸锅 vs 传统烤箱？200+用户真实体验告诉你答案

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