一份让内心重归平静、让懒人重拾热情的心灵书单

炎炎夏日，容易让人犯懒，再加上工作压力越来越大，身边很多人和我一样都处在一个浮躁喧嚣的世界中不能自拔，于是通过朋友介绍，我发现了这一份找回激情，回归平静的心灵鸡汤，分享给有相似境遇的值友们。

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书单一共6本，分别从内心欲望分析浮躁原因进而断舍离抛弃杂念获得平静从而重新收获热情

一、分析内心浮躁原因

1.《你就是想太多》

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分析我们周遭各种烦恼侵扰，其实主要还是自己欲望难平，想太多，要太多。由于各种原因，想说的没有说出口，该说的没说出口，想做的虽然很多，却没付诸行动，对生活诸多规划但依旧维持原样，畏缩不前，瞻前顾后，最后只剩满嘴抱怨。想多做少，便是你我烦恼的根源。

这本书从“想太多，做太少”开始，鼓励人们，解惑你“所谓深思熟虑，只是因为你不够自信”，再例举“每一个优秀的人，都有一段沉默时光”，从而自己“拆除思维的墙”，进而“不要胡思乱想，别太在意别人的看法，走自己的路，勇敢拼博一把”

2.《静下来，一切都会变好》

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学会静心，这样才能看见事物背后的真相，紧张时静静心，会拥有一份从容和镇定；愤怒时静静心，能和风细雨地化解矛盾，疲惫时静静心，会更有信心走好后面的路，得意时静静心，会发现一点点的成功其实微不足道。

二、认清自己，不纠缠过往

1.《不念过往，不畏将来》

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每个人都会累，没人能为你承担所有的悲伤，人总有那么一段时间，要学会长大。过去是一个梦，一段回忆；未来是一个希望，一段憧憬；现在是一段美好的真实。

让过去成为过去，不念，是最好的交代（我认为），让现在过到最好，不悔（我的追求）；让将来成就将来（水到渠成），不畏；不念过去，活好现在，不畏将来！你我共勉

2.《人生没有白走的路，每一步都算数》

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“经一番挫折，长一番见识；容一番横逆，增一番气度”，认清自己，才能迈出下一步

认清自己，我想做什么，能做什么，怎样做到？这本书从心态、生活、事业、工作、亲情、爱情、交接、财富、竞争等方面阐述了青年人成长的道理，先把眼下十年过好，我的人生就是成功的！

三、下一步该怎么做？

1.《断舍离》

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作者认为：“生活从来都是越简单越幸福”，开始我不这么认为，现在我无比认同

断舍离是一种“生活整理术”：断是断绝不需要的东西，不买不受不取，我认为最难的是不想，我仍处在初级阶段。舍是舍弃对方在家里的无用东西，我想更是舍弃内心无法达成的欲求。离是脱离对物品的执念，了解自己的真正需要创造游刃有余的自在空间，我觉得不仅仅是物理意义上的空间，更是内心怡然自得的心态，难，但共勉！

3.《努力到无能为力，拼搏到感动自己》

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“你必须很努力，才能看起来毫不费力”

“起点低不要紧，肯努力才有未来”

“在最深的绝望里，遇见最美丽的风景”——这是我最喜欢的一句话，概括失落中的我们，有什么过不去的

生命在那里，勇气就在旁边

机遇没有彩排，只能直播——我们能不准备好么？

写在最后

压力大、浮躁彷徨无奈，这些不仅仅侵扰着青年一代，对于执迷不悟的中年大叔仍然适用，希望这套鸡汤书单能让我们摆脱不佳，走向内心的自我，仍然你我共勉