踏秋赏红，需要哪些服饰和装备？小编亲身体验推荐清单~

刚刚过去的十一长假，想必不少同学都完成了策划了大半年的长途旅行计划。而接下来的半个月到1个月时间里，虽然并不方便远途出行，但正是在城市周边踏秋风、赏红叶的时节。相对轻松易行的周末轻户外，无论是一个人、一对情侣或者是一家人，都可以在稍作准备后随时走起~

小编十一假期拍的红叶

小编恰好在十一期间多次在京城周边爬山，这次就以自己的体验，为大家推荐一些轻户外级别的踏秋服饰和装备吧。

一、上衣

1、防风外套

小编觉得这个季节出行，最不能少的就是一件防风的单层外套了。特别是山林中的气温通常比市内更低、风力也更大。至于防雨性能，小编觉得其实没那么重要，毕竟下雨天还是尽量不去爬山。

要求不高的同学可以考虑迪卡侬的单冲，小编去年买的QUECHUA L3，到手不到80元（原价199元）。不过目前迪卡侬店铺内无货，下面这三款初中高阶的单冲，可以根据需要选购。

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对面料有所要求的同学可以考虑WINDSTOPPER科技加持的外套，防风性更好，不少户外大牌都有相应的产品。

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2、薄羽绒或抓绒衣

作为季风气候地区，在春秋季节，早晚和中午的温差明显。小编在国庆期间的爬山中，也明显感受到了这一点。爬山时常常只需要一件薄款T恤，晚上回家时，则要再穿上抓绒和外套。所以一件方便收纳的薄羽绒和抓绒衣主要用于早晚，其他时候可以放在背包内。

如果天气还比较暖和，一件抓绒或羽绒背心就够了。

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天气较冷的话，建议携带方便收纳、穿脱的轻薄拉链抓绒、羽绒服。 小编不太喜欢套头式的设计，随时穿脱调节体温不太方便。

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3、速干长袖或短袖T恤

虽然天气渐凉，但午后爬山徒步的时候，体感温度常常会更高。根据大家的体质、登山强度不同，出汗也是很正常的。为避免吹风着凉，建议大家还是选择速干面料的长短袖T恤。

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二、下装

1、薄外裤+功能贴身长裤

虽然不少同学现在还是只穿一件薄外裤，但出于健康考虑。小编还是推荐北方地区的同学在薄外裤下加一件类似薄秋裤之类的功能长裤。外裤有一定防风防水性能最好，没有的话也没关系，毕竟里面还搭了一件。相较之下，面料的弹性在户外运动时对舒适性影响更大。

攀岩裤在弹性通常做的不错：

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贴身长裤选择迪卡侬的这款薄款速干长裤即可：

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2、加绒长裤

当然，也可以直接选择一条加绒的长裤代替上面两件。目前的天气还没那么冷，选择一款薄绒的款式就好。

优衣库虽然不是户外品牌，但这款加绒裤子，设计比较简约、价格也不错。

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相比户外裤型，加绒的运动裤通常有不错的弹性。下面这种侧面长拉链的款式，小编一直都很喜欢，非常方便。目前旗舰店尺码不全，不知道迪卡侬会不会及时补货。

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3、越野跑鞋或徒步鞋

其实，轻户外级别的登山徒步，通常普通运动鞋也够用。不过，如果你想更安全、更有意思地探索山间小径，还是推荐防滑性、保护性更好的越野跑鞋或徒步鞋。小编就多次在户外下山时，体验到徒步鞋在陡坡土路上的抓地效果。

萨洛蒙户外鞋款的外形设计在户外圈内出类拔萃，受到不少时尚人士的青睐，性能方面也是越野跑鞋中的*级。如果你需要一双有B格的户外鞋款，非萨洛蒙莫属了。

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小编穿过多双户外鞋款，迈乐的户外鞋在舒适度上，给小编留下很深的印象。非常适合亚洲人脚型，贴合性刚刚好。旗舰店目前没有这款鞋的中帮款，这款低帮应该更适合当前的季节。

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三、装备

1、头灯或手电

来到秋季，天黑的越来越早。北京目前不到6点就日落了，而包括小编在内的很多同学可能午饭后才开始爬山，如果玩得比较久，日落时是否已下山还要打个问号。这时候，有个户外照明设备，心里不慌。只是走路的话，1、200流明的亮度就已经足够。小编首推头灯，可以释放双手。退其次，也可选择小直（单节18650电池小手电）这类便携手电。

纳丽德的UT10多功能头灯，亮度最高170流明，可以搭配不同配件，变为头灯、帽夹灯、自行车灯等，适用范围比较广泛，价格也不高。

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小米的这款手电，大小与普通小直相当，最大亮度240流明，11档可调，还能为其他移动设备充电，平时使用也很方便。

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2、登山杖

小编自己是有登山杖的，和家人爬过几次山后，也为他们购置了登山杖。不仅上山更轻松，下山时更可以有效地缓解膝盖的酸软感，强烈推荐大家购买。

如果是自己使用，小编个人比较喜欢Z字折叠杖，轻便、收纳长度更短，可以方便地放到背包里。 买折叠杖，最好选择下面这种有一定伸缩范围的，方便上下山时调整长度。

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如果是全家人使用，小编推荐选择3节外锁杖，长度调节范围更广，大人小孩都能用。收纳长度一般在60+cm，更适合挂在背包外面。 下面的MBC碳杖，重量轻，使用可靠，是包括清华大学登山队在内的多个国内户外团体的赞助品牌。

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3、其他

除以上主要服饰装备外，这种轻户外活动还需要准备一些其他的物品：水和食物要够半天的量；上厕所或擦手的纸巾（湿纸巾）可以带一包；塑料袋可以带几个，避免把垃圾丢弃在户外；如果有小的泡沫坐垫，可以带上，方便随时席地休息；魔术头巾、轻便的户外帽子也是小编喜欢随身携带的物品，根据天气情况随时取用。

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小编在服饰方面的推荐更适合当下的华北地区，具体要怎么穿还要根据各地的天气而定。部分推荐的款式也并非专业户外向，但对于轻户外级别的城市周边游而言，舒适够用就好。秋季的红叶观赏期并不太长，就北京而言，也就近期到月底的20天左右，有踏秋赏红想法的同学千万不要错过。