生活好物 篇六：测量精准，数据全面——云康宝mni心率版体脂秤评测

前言：

大家好，我是西方七星阵，话说每到冬天，楼主便无力面对油炸物的诱惑，于是体脂和体重都随之而涨……为了对抗脂肪的诱惑，楼主决定引入一个强力外援来警醒自己，就是这次要给大家介绍的云康宝mini心率版体脂秤了。好了，废话不多说了，我们进入正题吧。

开箱及外观展示：

收到它的时候是这样的，外面用厚厚的包装盒装着，右下侧贴着标签，上面简单的标注了型号和生产批号信息。很常见的外包装，没什么令人眼前一亮的惊喜，同样也没有什么槽点。

打开外包装，塑封膜下的体脂秤包装盒颜值还是比较让我满意的。左上是品牌名称云康宝和logo，紧贴着它们的是宣传语“云康宝，为精准而生”，我承认，作为一个云康宝的新用户，我被这句打动了。中间是体脂秤的宣传海报，看着还挺对我胃口的。左下标明了产品型号，这款mini心率版智能体脂秤还是wifi+蓝牙双模版的，从名字看还带心率检测功能，有点意思！右下依次是轻牛健康app、华为智能家居app以及微信小程序的二维码。嗯，开门见山也挺好的，毕竟心急的人儿也不少，不用翻开说明书就能直接下载相应app也算是很为他们考虑了。

再看包装盒背面吧。中间依然是品牌名+logo+slgoan，右上角的“家庭用”表明这款产品是针对家庭用户设计。下面的信息就比较丰富了：产品型号、尺寸、重量、充电电压电流、执行标准号、公司名称、公司地址、公司网址、服务热线等一应俱全，一看就知道不是什么山寨厂商。右下角标注通过了ISO9001和ISO医疗器械质量管理体系认证，看起来是个有追求的厂商呢。

包装盒四个侧面分别印刷了slgoan、品牌名、huawei hilink生态产品、work with huawei hilink等。

打开包装盒，上盒盖还有圆形海绵做固定以及减震用，体脂秤本体四周用泡沫海绵固定

体脂秤本体表面很平滑，似乎这年头的体脂秤都流行这样？（之前自己手里有个乐心S9，某讯S7，还有同事的小米体脂秤，清一色都这样，只有多年前入的好轻mini不是这样）。依稀可以看到隔出了四块区域（导电ITO膜）。中间偏下的圆形金属电极上有印着云康宝三字，拍照角度问题可能不够清楚，实际还是很清晰的哈。

背面，四个脚垫很稳，中间是产品名称型号尺寸等信息以及轻牛健康和华为智能家居app的下载二维码。上面还有个Reset重启用的小孔，希望我不会有用到这个的时候，哈哈。

体脂秤下边是说明书和快速入门，这年头一般人都不太看这些，不过还是建议使用前好好看看这些哈。

这个体脂秤是充电款，所以配了根充电线，可惜是micro usb的，不是type C。不过，这年头谁手上没几根mirco usb线呢？

下面给它充个电，充电时，指示灯会亮起，显示红色。蓝色是反光，上边插座U口附近的蓝光，不是指示灯哈。

实际使用体验：

首先还是大致过一下说明书，了解这个体脂秤的使用方法及测量原理吧。

测量场所：

这个体脂秤要求放在坚硬平坦的地面使用，不能在凹凸不平的软质材料如地毯、软地板等使用，否则无法正确测量。

测量时间：

推荐的测量时间：起床/早餐过2小时后，午餐过2小时后，晚餐/入浴2小时后，睡前。

不推荐的测量时间:剧烈运动后，沐浴或桑拿后，暴饮暴食后，大量饮水或喝酒后，感冒发烧中。

正确的测量姿势：

双脚分别站在两边的导电膜上；尽可能不穿衣服测量（衣服重量会影响测量结果）；赤脚且擦干净脚底后再测量，否则将影响测量结果的准确性；测量时保持身体直立，平稳，放松状态。

工作原理：

这个体脂秤是根据BIA生物电阻抗分析法，通过对人体体重、身体阻抗的测量，结算出体脂肪率及其他成分比率的。基本原理就是人体脂肪几乎不导电，肌肉和水份等其他身体成分容易导电，人体站在体脂秤导电极上，以细微的双频交流信号进行人体生物电阻的测量，然后根据人体生物电阻计算出相应的身体成分比例。

APP使用流程：

智能设备通常都需要配合手机app记录数据或者进行设置，这款云康宝体脂秤自然也不例外。不过和很多同类设备不同，我们可以使用轻牛健康和华为智慧生活两个app以及微信小程序“云康宝测体脂”这三种方式进行操作。

app下载：

我们可以扫描包装盒上的三个二维码下载相应app，也可以在手机应用商店中搜索下载，微信中直接搜索云康宝测体脂进入小程序。注意，包装盒及体脂秤背后的“华为智能家居”已经升级并改名为“华为智慧生活”了，应用商店里搜索“华为智能家居”是搜不到的，建议还是直接用二维码下载或者搜索“华为智慧生活”。

注册及绑定设备：

1、轻牛健康app：

下载安装轻牛健康app并注册个人账户，在“我的”界面选择“智能体脂秤”，打开手机蓝牙，光脚踩在体脂秤上激活设备。

2、华为智慧生活：

下载安装华为智慧生活app后，注册登录，打开主界面的+号，打开蓝牙，定位，wifi，可以搜索添加体脂秤。

3、微信小程序：

微信搜索“云康宝测体脂”小程序，进入即可。可以设置WiFi连接体脂秤，也可以直接开启手机蓝牙直接上秤同步数据。

实际测量体验：

好了，下面就来实际体验一下吧。楼主分别在轻牛健康app，华为智慧生活和云康宝测体脂小程序下进行了实测体验。洗完澡擦干脚后，尽可能少穿衣服，然后双脚站在体脂秤的导电ITO膜上，体重数字很快就出来了，别急着下秤，继续保持直立放松状态，等待心率测量结果出来再下来比较好，然后在app中同步数据查看详细的身体成分报告吧。

这个数据应该说还是很准的，楼主自从9月起，运动量下降不少，10月起又吃了很多泡面（都怪那30张京东运费券，买了好多泡面），所以体重、体脂率都有点超标了……心脏指数偏低也符合楼主实际情况（心脏泵血能力不算好，所以四肢供血不足，怕冷）。好了，实际体验就先到此为止吧，毕竟最近天冷，光脚站秤上也不是什么很舒服的事情。

总结：

总的来说，这款云康宝mini心率版体脂秤还是比较让楼主满意的，相对于此前楼主用过的两款体脂秤好轻mini和乐心S9，它能测量的数据更多，身体报告更为全面，蓝牙+wifi双模同时拥有其他两款的优点，另外还有支持微信小程序这个亮点（无需单独安装其他app）。楼主认为这款体脂秤十分适合普通用户，尤其是亚健康人群以及需要对身体进行监控的风险人群。

优点：

颜值时尚大方，价格亲民，功能全面丰富，包含体脂、心率、心脏指数等多项人体健康指标及身体成分数据，数据测量精准，支持多个app及微信小程序，自带充电锂电池无需更换电池，蓝牙+wifi双模更为易用。

待改进之处：

秤的表面还是略微小了一点，不太适合脚大的人士（个人认为比较适合43码以下人士)；单次测量过程时间较长，长时间保持直立放松状态并不那么轻松，不太适合急性子的用户；充电口不是type c有些可惜。