都给我备着这个东西，关键时候能救命

7月中旬，因为长期久坐+坐姿不良，老腰又开始作妖了，铁板一块，下床都很是费劲。又用上了【撒隆巴斯】，这东西贴上去一开始是凉飕飕的，过一会开始发热，8小时内有效，腰痛发作的急性期，救我老命。

在康复科挂了号，还没等到预约那天，右屁股又开始发麻，坐在工位上从屁股到脚底板那条筋断断续续疼，到后来，脚背的抽筋疼痛感越来越明显，没办法了。小尺寸的也安排上了，贴上继续缓解。

这东西是去年好友安利给我的，那时候在香港出差，托运行李的时候把老腰闪了痛到要死。好友本来要推荐她的老中医给我，实在是抽不出空去看，她就让我赶紧找个万宁买【撒隆巴斯】，下猛药直接贴了三张在腰上，度过了急性期，没有耽误工作。

离开香港前跟好友碰面，她又陪我去万宁买了一波，常规尺寸、小尺寸买了N盒，塞了半个行李箱（碰上搞活动很划算）。

买太多了，以至于她说也好用的【脱苦海】我到现在都没拆封（这名字看着就好心酸诺）。

小林的【安美露阵痛消炎剂】也很好用，找不到了用网图凑活一下。【撒隆巴斯】起效要一段时间，小林就是即刻缓解，直接涂在疼痛抽搐的地方，冰冰凉凉。很小一瓶放包里能随身带着。

我说的这俩东西能“救命”，是指急性期可以救急，从走不了路、下不了床可以急救到可以缓慢移动。靠它根治，肯定是不可能的。

总而言之，颈椎或者腰已经有苗头不好的朋友，可以备两盒，急性期太疼了，贴上能缓解一点是一点，然后就是除了医院，千万不要去外面的按摩或者艾灸，我艾灸灸到急诊室的经历还历历在目，真诚希望这家店早日倒闭！！！

关于屁股到脚背痛，我搜了一下怀疑是梨状肌综合症，但康复科的医生帮我排除了。重新做了核磁共振，还是那两段腰椎间盘膨出，上仪器+推拿按摩缓解了一下，晚上回家又开始痛了。医生说没有根治的办法，只能靠适当运动+纠正。