乐睛视力营养素全面呵护视力健康

没去了解视力防控的的时候觉得都是小事，当知道近视了发现踩了巨多的雷点

孩子暑假过完去测了一下视力，三四个月前还仅仅是没有远储，过个暑假一只眼睛75度一只50度，虽然早就在心里做好了准备，但当天知道近视的时候还是心跌入了谷底…根据医生的建议，自己也疯狂的看小红书找防控措施，还给孩子去配了控优点2.0，步入二年级，放学的时间比较紧张，改了一些小措施

V坚持贯彻20-20-20，在家定闹钟望远，在学校叮嘱课间望远

V防控眼镜坚持戴，每天戴。当时戴了两周多左右，孩子适应的很好

V饮食方面要多吃富含叶黄素和花青素的水果蔬菜，尽量不吃甜食，如果孩子挑食就给补充乐睛视力营养素，乐睛视力营养素，它含有丰富的蓝莓，蓝靛果，尤其是锌，硒，铁，钙含量高，黑豆皮（高含量的花青素，维生素B族，膳食纤维，优质植物蛋白，雨生红球藻，叶黄素脂（进口），β胡萝卜素（玉米黄质素），酵母粉（硒），DHA藻油微囊粉，维生素A，亚麻籽油微囊粉（可在体内转化EPA和DHA），可以补充眼睛所缺少的营养。

V放学直接户外1.5h，因为还有学校的体育课勉强两小时吧

V控制孩子看书的习惯，(在学校也让带去了桌面正姿矫正器)真的太爱看书了，限制孩子看书的时间