有哪些“威力后知后觉”的好东西？我先来8个

有些好物，刚开始很惊艳，后面就越用越乏味；

而有些则恰恰相反，一开始好像平平无奇，甚至还有点怀疑，但随着使用时间越来越久，反而会越来越喜欢。

这期，我们要盘的就是这类”威力后知后觉“的好东西。

1、猪食槽

买它，纯凭头脑发热。

看到有博主说用猪食槽搞收纳，实惠又大容量，觉得总归用得上就买了！

回家傻眼了，这么大一个！

哪里能用得到它啊！甚至因无处安置，一度被全家耻笑！

直到，把它安置在电视柜下面收纳玩具，它的口碑才正式反转！

然后，随着玩具越来越多，全家也越来越发现这猪食槽的威力。

不仅是容量大，收的多，个头不大的玩具全收纳；

玩具在猪食槽里，还能平铺开，好取好放，收玩具的效率大大提升；

关键是弄完以后客厅贼整洁，极大的缓解了玩具对客厅整洁度的摧毁，而且还贼便宜。就真的是越看越喜欢，哪怕它一开始是个猪食槽在所不辞！

2、opko骨胶原蛋白

我今年33岁，这两年我开始体会到了人说：“30岁，是身体的一道分界线”的意思。

• 早上起床照镜子，总觉得皮肤变差，且脸有点肿，眼下也有点发沉；

• 有时候蹲下收个玩具、系个鞋带猛的站起来的时候，膝盖就有点紧绷；

• 冬天，明明擦了面霜，但还是觉得干；

• 精力也感觉不如从前；

……类似的状况非常多，放在25岁的我身上简直不敢想。

为了探寻衰老的机制，我读了不少文献，现代抗衰医学中，有一个词概括得很准确：

炎性衰老（inflamm-aging）

2000年由意大利免疫学家Claudio Franceschi提出。

指的是：随着年龄增长（女性30岁是分界线），身体会逐渐进入到一种低水平、持续性的炎症状态，这种状态会持续破坏细胞、抑制修复，加速胶原断裂和组织老化。[1]

造成的结果就是：胶原蛋白合成能力、软骨结构、抗氧化系统三位一体的同步衰退，然后，你身体的不同部位就会发出信号，比如：

• 皮肤状态大不如前；

• 关节偶有不适，身体弹性变差；

• 水肿、疲惫、恢复慢称为常态。

我去年，髋关节一运动总是弹响去看了一次大白，大白的说法很扎心，没啥病，其实就是老了！然后就给我推荐了OPKO的补剂。

他给的理由是：相比你去护肤、去补氨糖、补胶原蛋白，一块一块的补，其实大多数人更需要的是OPKO这种系统性修复方案。

随后，我就买回来，并且还照着成分表，一个一个查了作用，归置到下面表格里，大概是四个功能维度。

而且，我还查了几乎所有关于这个补剂的信息：

首先是品牌，踏实美国的上市制药集团，核心业务是慢病用药和临床研究，比网红补剂要来得靠谱；

其次，是它的里面比较陌生的成分有效性，我也逐一查了，各个都有不止一篇的文献研究支持：

• 胶原蛋白肽：对皮肤含水量、弹性、皱纹减少有正向作用；[2]

• 口服透明质酸：保湿、促进关节润骨、缓解关节炎疼痛；[3]

• 番茄红素：有抗氧化保护，防止光老化的作用；[4]

• 橡皮素：抗氧化、抗炎、减少皮肤和关节炎症[5]

• 辅酶Q10，提升细胞能量水平、抗氧化减缓衰老[6]

• 镁：维持肌肉、神经功能，参与骨骼健康，能量代谢平衡[7]

再次，是它的成分用量，一句话总结就是：全是临床治疗级别的用量，而并非“营销可视化”的装饰剂量，下表是剂量对照表。

我甚至还查了这些东西，食补的可能性，结果就是几乎不可能！像猪蹄、鸡皮这种被认为可以补充胶原的食物，全是大分子结构，吸收率极低，脂肪含量又极高，胶原还没补回来，先长胖了！

并且没有像补剂一样协同效果，可以一边抗氧化，一边补胶原，相当于一个是灭火队，一个是修复队才管用。

总结一句话就是opko，不仅补，还负责保护、激活、清理现场，它的这套方案几乎在市场上找不到替代品。

所以，我就二话没说，坚持喝了一年多。

虽后知后觉，但威力巨大，不仅髋关节的弹响问题解决，30岁之后的那种衰老感、衰老信号释放频率降低很多，真的比花钱护肤要来的划算、有效的多。

opko artliane有两种包装，成分是一样，袋装冲泡型性价比会更高一些。

我自己一直吃的就是经典款，内含胶原蛋白更多，每一瓶/一条都有足足7000mg，对比以前我喝的美容小甜水，一盒的量都没有opko一瓶多，所以效果也是肉眼可见的好。

我妈喝的是它家加强版，多了氨糖和软骨素，更适合关节已经出现问题的人群。

如果是像我一样对抗衰和关节保养有需求的，直接选经典版就行，算下来我省了辅酶加上各种抗氧抗炎产品的钱，之前买这些加起来也要上千块了，还不说每天要吞一堆药品的压力。

opko喝起来就是酸酸甜甜的水果味道，兑水喝会很好入口，是我不需要提醒自己，靠效果就忍不住会一直坚持的好物！

3、意大利沐浴棉

有一天，我看《中国皮肤指南》居然提到不建议用搓澡巾搓澡[8]，大致是通过一系列的引用、研究证据，证明：

频繁、用力的搓洗皮肤会显著降低角质层完整性，从而导致：

• 经皮水分流失，造成皮肤干燥、脱屑的问题；

• 天然保湿因子和脂质减少，造成皮肤修复能力下降；

• 严重的，甚至还会诱发特应性皮炎、湿疹、冬季瘙痒等问题。

吓得我立马看了眼我干燥的皮肤，决定除了搓澡巾以外，再搭配个温和点的沐浴棉使用。

然后很快就发现了这个意大利沐浴球，许多博主都在说它在意大利特别火，特别好用，说她洗完皮肤更滑！

一下给勾起了我的探索欲，尽管这玩意不便宜但我还是买了，我倒是要看看它到底能不能让皮肤变滑？

讲真，一开始我是失望的，原料就是海绵而已，好像除了起泡特别特别厉害，并没有什么特别之处。

后来，想着反正买也买了，就一直用，至今已有两个多月。

结果，真香了！越用越觉得舒服，就那种没啥特别之处，但好像每个点都做得合适的舒服。

大小，刚好贴合手掌，搓澡很顺手；

触感，软硬适中，搭配非常丰富的起泡，很舒服像spa。

摩擦力，能把脏污搓下来，但你又不感觉疼。如果说搓澡巾像砂纸，那这个就像是抛光布的感觉，久而久之，真的会感觉皮肤又干净又滑。

以至于，在我直到他们还有这种香皂袋款的时候，还给家里添置了一个。

4、浮雕茶杯

这个茶杯，是老公送的。

当时在网上一搜，居然要小一百块，我瞬间就不乐意了。

只希望老公，能把这玩意退了，给我现金！！！

没办法，他不肯，还一顿狂吹，说是什么浮雕工艺、东方美感、宝相花纹……就一直用。

到现在应该都有小一年了，我家碎了好多个杯子之后，我也终于承认：

这种美好的器物，会润物细无声的让你生活也变得美好起来。

就每次，因为有个好看的杯子，你会乐意去好好的泡一杯茶、好好的去给咖啡拉一个花，是真的会增加生活仪式感，偶尔，你还会注目去欣赏它的美，是会带来生活幸福感的。

也是从这个杯子之后，我开始慢慢的会买一些贵一点的长期主义物品。

5、马丁靴

我的人生第一双马丁靴，是在生孩子之前买的。当时，不图别的，主要图个样子，因为那时候想尝试甜酷风。

甜酷风没尝试成，但靴子却留下了。讲真一开始穿挺不习惯的，因为觉得偏硬、重量略重，夏天感觉脚还有点闷。

但奈何，它的特点就是耐穿、寿命长啊，一直杵在哪，总有你穿它的时候。

然后，我就间歇性的穿一下，至今，我家大宝已经6岁了，那双靴子上也有了斑驳，我对马丁靴的看法也彻底改变了。

甚至我现在觉得：如果人的一生只有三双鞋，那一定是一双凉鞋、一双运动鞋，一双马丁靴。前两者负责日常，马丁靴，什么脏活、累活都可以交给它！

下雨、下雪天，你可以穿它，他能适当防水，橡胶大底也足够防滑；

去露营、爬山、回村里，你可以穿它，路滑他能抓住地，坑坑洼洼它能提供更好的支撑性和包裹性，减少扭伤风险；

干活，你也可以穿它，硬质的鞋头还能提供保护，防撞防砸。记得我家装修的时候，我老公让我帮他抬一下浴缸，结果那浴缸太沉，我一个没扒住，浴缸就径直砸倒我脚面，对亏穿了马丁靴，要不高低整个骨折出来。

更让人喜欢的是，这些脏活累活干完之后，它还挺容易清洁的，平常就湿抹布擦一擦，讲究了打点鞋油，不讲究直接不维护也可以，它也能穿个五年八年的。

我家那双，6年多了还没坏，实在等不及了，就直接安排了新的马丁靴。

新的马丁靴都会有点不跟脚，教大家一个我新学来的小技巧，把马丁靴的鞋带像上图一样去绑，不跟脚的问题就解决了！

6、丝瓜络

丝瓜络，我们再熟悉不过的东西了，好多家庭都把它当作洗碗擦来用。

但如果你肯打开思路，就会发现这东西，真的比想象中的要强！它除了洗碗，还可以做：

扩香器，而且是最好的扩香器，比扩香石、扩香木……来的都要持久浓郁。

茶滤：比塑料网更安全，比金属网更有韵味，还有种天然的清香，顺带着连杯垫也做了！

鞋垫：又透气、又吸汗，还防臭，大汗脚救星。

丝瓜知道怕都得来一句：俺儿不孬，再也不用洗一辈子碗了！

7、七西发热披肩

一开始买它，想法很简单，就是：我长期伏案写东西，冬季晚上时常会感觉有点凉，买个发热披肩御寒。

后来，我开始研究养生才发现：这发热披肩还点歪打正着的意思。

因为人体的肩背部，分布着“风门”“肺俞”等关键穴位，若寒冷刺激，血管就会收缩，血液循环就会变差，容易引发肌肉痉挛、僵硬和酸痛。

从此，我就对发热披肩就高看了一眼，但这还不是它彻底折服我的点，真正折服我的是：

它用法真的贼多！而且是你使用的越久解锁的用法就越多，也越觉得它实用！

你伏案办公的时候，想披着它；

跟小孩玩的时候，想披着它；

看书的时候，想披着它；

看电视的时候，想披着它；

床上刷手机的时候，想披着它

做家务的时候，想披着它

睡前去倒杯水，想披着它

目前，我甚至已经发展到，在家穿睡衣，出门取外卖、取快递、倒垃圾也是披个发热披肩就出去了。

当然，发热披肩，能这么招人喜欢，且干什么都想披着，也跟我选的七西的这个产品本身相关。

首先是它发热面积大，官方管它叫肩背双驱发热，不管叫什么，反正最终的效果就是它包裹起来足够暖和。平时室内一档两档（35°、45°），偶尔出门搞个三档（55°），大冬天穿件睡衣披个披肩出门也不会觉得冷。

其次，它是石墨烯加热，即开即热，非常快，像取快递、取外卖这种比较着急的，顺手一披就出门了，电梯还没来，它就已经热了。

再次，它足够轻薄不臃肿，还有拉链，就什么场景你都不会觉得披个披肩是个累赘；

最后它的面料，华夫格拼色，挺有质感，摸起来也足够亲肤舒适，就更让你欲罢不能了。

强烈建议南方没暖气的、北方家里暖气不太热的入手，真冬季神器！

8、湿厕纸

湿厕纸，不是个新鲜东西了。

咱们说过很多次，这东西用一次就能彻底爱上。

它能擦的更干净、抗菌抑菌；

且在吃火锅后、如厕火辣辣，它起到舒缓的作用，超舒服；

还是可冲散的，可以直接丢进马桶。

但，真当你用起来之后，你还是会后知后觉的发现它在许多场景，威力巨大，比如：

经期，当你不小心弄到腿上，或者私处不干净，湿厕纸就像是救星一样，能帮你擦得干干净净；

偶尔没有卸妆条件了，直接湿厕纸掏出来，直接就把妆卸了；

小孩，吃饭弄得满嘴都是油，纸巾擦不掉，湿厕纸掏出来，给擦得干干净净；

……

在我这，它已经是高于湿巾的存在了，湿巾能干的，它可以干，湿巾不能干的，它也能干！

关键它还更卫生，更具性价比。

至于湿厕纸怎么选？这问题不难，只要坚定纯水配方，就没啥潜在威胁，我一直用的性价比极高的简禾，很多年了。

参考文献：

[1]《Annals of the New York Academy of Sciences》：Franceschi, C., Bonafè, M., Valensin, S., Olivieri, F., De Luca, M., Ottaviani, E., & De Benedictis, G.I （2000 ）nflamm-aging: An evolutionary perspective on immunosenescence

[2]o Proksch, E., Schunck, M., Zague, V., Segger, D., Degwert, J., Oesser, S. (2014). Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis. Skin Pharmacology and Physiology, 27(3), 113-119.

[3]o Oe, M., Tashiro, T., Yoshida, H., Nishiyama, H., Masuda, Y., Maruyama, K., & Sakai, M. (2017). Oral hyaluronan relieves knee pain: a review of clinical studies and rationale for clinical use. Nutrition Journal, 16(1), 11.

[4]o Stahl, W., & Sies, H. (2012). β-Carotene and other carotenoids in protection from sunlight. The American Journal of Clinical Nutrition, 96(5), 1179S-1184S.

[5]o Leung, H. W., & Hageman, G. J. (2001). Polyphenolic phytochemicals: chemistry, dietary sources, and bioactivity. Food Chemistry, 73(3), 315-320.

[6]Miles, M. V. (2007). The uptake and distribution of coenzyme Q10. Mitochondrion, 7, S72-S77.

[7]o Barbagallo, M., & Dominguez, L. J. (2010). Magnesium and aging. Current Pharmaceutical Design, 16(7), 832-839.

[8]中华医学会皮肤性病学分会. (2020). 《中国皮肤清洁指南》