想要一个“奢侈”的好睡眠到底难不难---左点睡眠仪评测

总有人说人差不多有一半的时间在床上，所以睡觉是件很奢侈的事情，浪费了一半的人生，但是又有多少人能在起床后神采奕奕？答案当然是很少，由于各种压力，总是睡不着、睡不好，白天又有点犯困，反反复复地恶性循环，这就是我们当代人的一种精神状态。所以也就衍生了众多关于改善睡眠质量的产品，有药物治疗的，也有物理理疗的，笔者对于药物治疗还是有些抗拒的，毕竟很有可能会产生依赖，在一次偶然的机会，笔者了解到了一款物理理疗仪---左点睡眠仪，也有幸体验了一把，再次感谢搞机团提供本次左点睡眠仪的体验机会

【开箱】

左点产品的包装一直是一个亮点，不只是简单的包装，而是礼品形式的，这次的左点光大夫睡眠仪也不列外，不但时尚精美，还充满了数码产品的科技感，不管是自己用还是送人都是很有面子的

此次左点光大夫睡眠仪的包装清单包括：睡眠仪主机一台、耳夹电极线一根、Type-C充电线一根、垫圈一包、导电液一瓶和使用税明书兼三包凭证一份

左点睡眠仪机身整体成黑色，正面是一块黑色的玻璃面板，中间上方印有左点的品牌LOGO，LOGO下面是一个隐藏式的点阵显示屏（显示档位频率），拿在手上不仅很时尚很有科技范，而且很小巧轻便

机身反面是关于此套设备的一些重要信息

睡眠仪的顶部是一个连接耳夹电机线的2.35mm电极输出接口，也就是很重要的功能输出口；底部则是一个通用型Type-C的充电接口，也是当今最流行的充电口，据说某水果品牌也会遵循的一个标准口，哈哈

而机身右侧采用的是三键控制方式，跟手机的控制方式有些雷同，简单明了，中间是一个电源兼模式切换的按键，两侧分别是调节档位增减的按键（“+”为增，“-”为减）

【CES治疗原理】

左点睡眠仪采用的是一种名称为CES的治疗法，CES全称是经颅微电流刺激疗法， 是一种与传统药物治疗、电抽搐治疗完全不同的治疗方法，利用耳夹电极将低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑、抑郁、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现改善睡眠的治疗，其实质就是低频脉冲治疗。CES已经是成熟的治疗方法,除了疗效获得普遍认可外,CES还获得了全世界大多数国家药监局和卫生部门的许可,其中包括要求最为严格的美国联邦药监局(FDA)、欧洲CE认证和中国国家食品药品监督管理局的认证，有效性和安全性都非常确切。

【使用】

左点光大夫睡眠仪的使用方法还是比较简单的，就算是上了年纪的老朋友也能轻松驾驭，首先得将耳夹电极线的一头插入机身顶部的2.35mm电极输出接口；接下来就是打开耳夹，放入随机附送的垫圈，再滴上几滴生理盐水，湿润一下垫圈，另一个耳夹也是一样；

准备工作做好就可以将两个耳夹夹在自己的耳垂部分（两个耳夹电极不分正负），之后长按电源键开机，当屏幕显示“T1”并立即转入显示“00”时，表示睡眠仪已处于待机状态

左点睡眠仪总共有三种模式：T1、T2、T3，分别对应为舒适模式、刺激模式、加强模式，通过短按电源键可以自由调节；每个模式下又有12种脉冲强度档位（1-12），选择一个自己感觉舒服的，一般是自己的耳部有微弱针刺感即可，因为每个人的承受程度不同，笔者使用的是3档，千万别逞强调太高，否则会导致眩晕等不适症状！切记！切记！切记！

接下来就是静等效果显现的时刻了，这款睡眠仪自动设定的时间为20分钟，不用去管它，随后会自动关闭，如果您家也像笔者一样有一调皮神兽的话，也可以将同时按住睡眠仪的“+“和”-”按钮，当显示屏显示“PP”，就表示睡眠仪已锁定，无法其它操作，解锁的话和锁定同样的操作即可解锁

左点睡眠仪为了能更省电，在长时间没有操作的情况下，显示屏会自动熄屏，按任意键即可唤醒

不过即使睡眠仪没电了也不怕，充电宝也可以直接充电的，还是挺方便的

因为笔者是个哪怕睡的再早，早上都起不来的人，睡眠质量可以说是很差，但是经过这几天使用左点睡眠仪后，早上起来就没以前那么累了，有了一定的好转，而且以后出差也可以随身带着，希望以后通过更多时间的使用治疗，能得到更好的睡眠质量

【总结】

通过这段时间的使用，笔者发现这款睡眠仪不仅颜值高，而且续航时间挺长，用了一个星期还没怎么掉电，是不是真如官方说“充电2小时，安眠60天”还有待考证，不过用充电宝就可以充电，所以也不怕没电，随时随地充电；其次它使用的耗材成本也比较低，日常只需要更换垫圈和生理盐水即可；最后对于现在工作压力较大的上班族来说，不管是药物治疗还是心理治疗都是有一定的抗拒心理的，而左点睡眠仪正好是一款可以在家使用且简单有效的物理治疗仪器，回归正常的健康生活，最后笔者想说，健康饮食、坚持锻炼、正常正确的作息规律才是最好的“良药”，希望大家都能健康生活！

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