​开学季几款护眼手机推荐

如今中小学生的近视率已经很高了，为了避免在用手机时进一步收到伤害，许多家长都希望买一块护眼的手机。下面给大家提供一些建议。

对频闪敏感的人群，请避开三星和苹果的机型

虽然三星的屏幕素质没有对手，但这两家厂商对护眼这方面实在是不够重视，是清一色的低频pwm调光。

当然，并不是人人都对频闪敏感，笔者本人就对频闪无感。

可供的选择lcd机型

lcd机型的优势是几乎没有频闪，但蓝光会高于oled机型。

iqooz8

百科iQOO Z8 5G手机 值0 点评9 原创16 好价6去购买查看详情

最近上市的iqooz8是一款屏幕素质较高的lcd机型。

搭载的天玑8200也足以应对大部分游戏，比较适合年轻人使用。

红米note12tpro

百科Redmi 红米 Note 12T Pro 5G手机Note 12T Pro采用潮流小立边设计，20.5:9摩登比例，相机 DECO 承袭 Note 经典的“大眼萌”设计，增加涡轮双环纹理，双眸更加有神。提供冰雾白、晴海蓝、碳纤黑三款配色可选。屏幕方面，配备了一块高刷护眼的LCD屏幕，刷新率是144Hz，支持7挡变速调节、10.7亿色显示、270Hz触控采样率、HDR10动态范围显示，在前代LCD屏的基础上升级为LCD原色屏，出厂逐片校色，搭配全场景十重护眼。核心配置上，Note 12T Pro搭载了和小米Civi 3同款的天玑8200-Ultra处理器，升级台积电4nm 制程、3.1GHz高主频，辅以LPDDR5运存+UFS3.1闪存，最高选配12GB+512GB版本，加之小米动态性能调度技术，与天玑移动平台深度联合调校，实现毫秒级的精准性能调度。VC 液冷+7层立体石墨旗舰级散热面积，性能释放无压力。影像方面，6400 万像素高清主摄，4in1 1.4um，融合大像素，配备6P镜头，内置7 种胶片滤镜，5种胶片画框。续航方面，5080mAh 大电池容量，官方宣称带来长达1.35天的耐久续航，配合67W旗舰级快充，从此告别电量焦虑。其他方面，配备X轴线性马达、立体声双扬声器、多功能 NFC以及红外遥控等。 值0 点评45 原创75 好价441去购买查看详情

同样搭载了天玑8200ultra，感兴趣的朋友可以搜索它与iqooz8的详细对比评测，再决定购买哪一款。

红米note11tpro／红米note11tpro+

百科Redmi 红米 Note11T Pro 5G手机外观方面，Note 11T Pro的机身采用四角加固保护设计，全机身8处阻燃材料，镜头处采用CNC一体金属工艺，厚8.9mm，重198g，有子夜黑、原子银和时光蓝三种配色。屏幕方面，Note 11T Pro采用了一块6.6英寸LCD屏幕，20.5:9比例，2460*1080分辨率，支持144Hz刷新率（支持7档变速），270Hz触控采样率，全程DC调光，并且支持硬件级低蓝光，低蓝光、无频闪更护眼。搭载硬件级色温传感器，支持环境色温感应，逐片调校，Dleta E≈2，JNCD≈0.36，支持杜比世界，首款通过DisplayMate A+认证的LCD屏幕，配置方面，搭载了天玑8100处理器，LPDDR5+UFS3.1，搭载VC液冷散热系统，7层立体石墨，2268mm²VC面积。67W快充+5080mAh大电池，影像方面，6400W GW1主摄，1/1.72”超大底，1.6μm融合大像素，800W 120°超广角+200W微距，前置1600W像素。其他方面，蓝牙5.3，LC3音频解码，支持LE Audio高清音频和语音通话，配备X轴线性马达，1012+1216立体声双扬声器，通过JBL音频和Hi-Res双认证，支持杜比全景声，NFC3.0、红米遥控，3.5mm耳机孔，侧边指纹识别，IP53防尘防水。 值0 点评273 原创387 好价4k去购买查看详情

搭载的处理器是天玑8100，比天玑8200略差一些。

note11tpro的屏幕有华星光电和天马两家供应商，pro+则仅有华星光电，不存在抽奖的问题。

一加ace竞速

百科OnePlus 一加 Ace 竞速版 5G手机外观方面，微曲电池后盖，支持侧边指纹解锁。共有全新釉面的光速蓝和细腻磨砂质感的竞技灰配色。8GB+128GB、8GB+256GB、12GB+256GB版本可选。屏幕方面，采用一块6.7英寸的LCD屏幕，并且支持6档自适应刷新率，最高120Hz刷新率。配置方面，处理器使用一加联合联发科深度定制、深度调校的天玑8100-MAX芯片，在完全拥有天玑8100所有特性的基础上，进一步对游戏帧率稳定性、AI算力和夜景视频降噪能力三个方面进行了大幅提升，辅以满血版LPDDR5与UFS3.1闪存，配合HyperBoost游戏稳帧引擎和金刚石8层石墨散热系统，带来出色的游戏体验。搭载一块5000mAh电池，日常使用续航1.3天，搭配67W快充，为续航保驾护航。摄影方面，后置采用一颗6400万像素主摄、一颗800万像素超广角镜头、一颗4cm微距镜头。前置采用一颗1600万像素镜头。其他方面，采用大体积X线性马达，雷蛇机械键盘联合调校，配合O-Haptic振效，提升游戏和打字体验。密闭式双立体扬声器，整体音质提升。支持NFC功能，增添360°电竞腰部WiFi天线，WiFi 6协议。 值0 点评111 原创333 好价1k去购买查看详情

作为红米note11tpro的竞品，大家也可以搜索详细的对比评测再决定购买哪一款。

高频pwm调光／类dc调光的oled机型

荣耀90pro

百科HONOR 荣耀 90 Pro 5G手机荣耀 90 Pro系列共提供亮黑色、墨玉青、星钻银、冰羽蓝四种配色，机身背部为玻璃材质，塑料中框，影像模组设计灵感源于镜廊拱门，正面采用四曲面玻璃，整机厚度为8.1mm，重量为192g。荣耀 90 Pro正面采用一块6.78英寸四曲面OLED屏幕，短焦指纹解锁，屏幕供应商为维信诺/京东方，2770×1244分辨率，支持120Hz刷新率，10.7亿色彩显示，10bit色深，全局亮度1200nits，局部峰值亮度1600nits，3840Hz 高频PWM调光，并通过 TÜV 莱茵无频闪认证，同时支持超动态臻彩显示技术。性能方面，搭载骁龙第一代骁龙8+ 处理器，1 ×  Cortex-X2 3.0GHz + 3 × Cortex-A710 2.5GHz + 4 ×  Cortex-A510 1.8GHz组合，GPU为Adreno 730，支持LPDDR5+UFS3.1，采用电竞级全域冷驱散热系统，3678mm² VC散热面积，采用90W+5000mAh电池组合。前置5000万像素双摄镜头，后置三摄组合，主摄为三星HP3传感器，2亿像素，1/1.4英寸传感器面积，f1.9光圈，其余两颗副摄分别为一颗1200万像素的超广角微距镜头，支持112°广视角，2.5cm对焦距离，以及一颗3200万像素的长焦人像镜头，支持2.5倍变焦，OIS光学防抖，算法上引入写真人像引擎，针对人像进行特殊优化。其他方面，双扬声器、Z轴线性马达、搭载MagicOS 7.1 系统，支持反向充电，全场景NFC，一翻即扫功能。 值0 点评70 原创97 好价268去购买查看详情

说到高频pwm调光呢，那当然首推荣耀90pro了，3840hz的调光频率可谓是独树一帜。

至于更便宜的荣耀90，因为骁龙7gen1的风评实在太差，故笔者并不推荐。

红米k60ultra

百科Redmi 红米 K60 至尊版 5G手机外观方面，提供了，墨羽、晴雪、影青三种配色可选，厚 8.49mm，重 204g，采用一体式金属 DECO、无屏幕支架，后盖为碳纤维纹理。屏幕方面，搭载6.67英寸 2712×1220 华星光电 C7 OLED 直屏，峰值激发亮度 2600nit，支持 144Hz 刷新率，2880Hz 高频 PWM 调光；性能方面，搭载联发科天玑 9200+ 旗舰处理器，配有 Pixelworks 逐点的 X7 独显芯片，最高 24GB LPDDR5X 内存和 1TB UFS 4.0 闪存，还搭载了全新的狂暴引擎 2.0。在游戏表现上，Redmi K60 至尊版支持了 100 + 款 144FPS 插帧游戏，以及 30 款原生 144FPS 游戏。续航方面，搭载5000mAh 电池，120W 快充。散热方面，采用5000mm²不锈钢VC，112mm修长设计，全新石墨烯微纳腔导热膜。影像方面，后置 50MP（索尼 IMX800，OIS 光学防抖）主摄，以及 8MP 超广角 + 2MP 微距三摄，前置 20MP 居中挖孔镜头。其他方面，首次在红米搭载IP68防水防尘，X 轴线性马达、NFC、红外遥控、双扬声器，MIUI15 首批升级。 值0 点评66 原创177 好价184去购买查看详情

红米k60ultra搭载了国产屏幕中素质最高的华星光电c7屏幕，跟小米13ultra的屏幕还是有一些不同。

iqoo neo8pro

百科iQOO Neo8 Pro 5G手机iQOO Neo8 Pro 提供了赛点、夜岩、冲浪三款配色，三款配色也拥有三种完全不同的质感。iQOO Neo8 Pro 首发天玑9200+，采用台积电第二代4nm工艺制程，搭载自研V1+芯片，带来144Hz高帧的流畅游戏体验，标配16GB LPDDR5X与UFS 4.0，最高支持1TB超大存储。屏幕方面，搭载一块 6.78 英寸的144Hz 1.5K柔性 AMOLED 护眼直屏，2800×1260 分辨率、蓝钻像素排列、452 PPI，1200Hz 瞬时触控采样率，以及最高 2160Hz PWM 高频调光（90Hz 场景下支持），以及拥有1.6 万级调光，色准方面，包括 JNCD≈0.23、ΔE≈0.28。支持120W快充、内置等效5000mAh大电池。影像部分，iQOO Neo8 Pro 搭载了自家旗舰同款的5000万像素索尼 IMX866 VCS超清主摄，支持 OIS 光学防抖，另一颗则是 800 万像素的超广角。 值0 点评23 原创92 好价285去购买查看详情

同样采用了低亮度高频pwm+高亮度dc的调光策略，但是价格略贵于红米k60至尊，感兴趣的同学可以搜一下详细对比。

还有一些没有提到的手机，并不是因为不护眼，只是因为价格不是太实惠，对于学生来说比较贵，所以笔者才没有提及。

注意屏幕调光策略标注不完整的机型。

有很多机型虽然标注的是高频pwm调光，但在中高亮度下会变成低频pwm调光。

这些机型有一加ace2pro，真我gt5，一加ace2，一加ace2v，真我gtneo5se等。

还有一些机型呢，直接使用最伤眼的三星e4屏幕，像之前广受差评的红米k40s,一加11等。

养成良好的用眼习惯

在低频pwm下，晚上关灯玩手机很容易引起睫状肌的快速收缩舒张，导致疲劳。

此外，即使采用lcd机型，也不建议在晚上关灯玩手机，像笔者本人，已经因为长期关灯玩游戏导致视力下降了。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～