六款做法简单又好喝的玉米汁

六款营养美味的玉米汁，自己在家做，当一家的早餐饮品，真的超级棒！！！

第一款：纯玉米果肉鲜榨玉米汁

鲜嫩多汁的甜玉米果肉100克

清水400毫升

第二款：奶香玉米汁

玉米果肉100克

糯米30克

牛奶300毫升

清水100毫升

第三款：红枣燕麦玉米汁

玉米果肉：100克

5颗红枣（去核）

燕麦：30克

牛奶：100毫升

清水：400毫升

第四款：小米南瓜玉米粥

玉米果肉100克

南瓜20克

小米30克

牛奶100毫升

清水400毫升

第五款：黑芝麻玉米汁

玉米果肉100克

黑米30克

黑芝麻3克

牛奶100毫升

清水400毫升

第六款：胡萝卜核桃玉米汁

玉米果肉100克

胡萝卜80克

核桃5颗

牛奶100毫升

清水400毫升

食材处理准备好，放入破壁机中选择豆浆/米糊模式，半个小时后就好了，过滤一下就可以喝了，也可以根据自己口味适当的加糖或者蜂蜜，提高甜度。

备注：玉米最好脱皮后再榨汁，这样炸出的玉米汁更细腻，口感更顺滑。

如果觉得麻烦，亲耕的鲜榨脱皮玉米汁可以直接囤在家里。喜欢喝奶香的，直接在玉米汁里加入牛奶，喜欢黑芝麻味道的就加入点黑芝麻糊，喜欢更甜一些就加入适量的糖或蜂蜜，根据自己口味可以创新各种喝法。什么都不加，亲耕鲜榨脱皮玉米汁就是无添加的纯玉米汁，口感清甜细腻。一家人包括老人孩子都可以喝，是一个很好的健康饮品的选择。或者当代餐，健身运动喝一瓶都很好。