美食家分享之最近的一日三餐！！

美食家来啦，想给大家分享一下我最近的一日三餐，还有吃到各种好吃的美食

是我最爱的沃尔玛的奥尔良小鸡腿。我今天买的这个是两支装的奥尔良小鸡腿，九块九一盒，我觉得还挺便宜的，因为它这个肉很多，而且没有用面粉炸过，很健康。是实打实的纯肉，只要把外面的鸡皮撕掉，就是一顿高蛋白，低脂肪的很健康的减脂餐，还是很喜欢吃沃尔玛的熟肉制品的，有那个19块九两只的奥尔良烤大鸡腿，还有这个九块九两只的奥尔良小鸡腿，还有一个20多块钱的烤鸡，但是我个人更推荐前两个那个烤鸡，我觉得性价比不是很高，中间鸡架部分的肉很少

，这个奥尔良小鸡腿九块九两只。我个人觉得性价比还是很高的，因为它是用奥尔良粉腌制过的，所以它色泽特别的红润诱人，看着很有食欲，而且里面的肉特别的嫩，一点也不油润润的。如果你觉得油的话，可以把外面的鸡皮撕掉哦

看一下这个鸡腿里面的样子，这个肉质真的很不错，非常滑嫩，而且肉很多，吃起来很爽，因为没有淀粉裹着炸着的鸡皮部分，所以就是纯肉了 减肥也可以吃

这是我夏天最爱吃的凉拌菜了，最近中午实在太热了，不想点外卖，也不想吃一些很热的饭菜，就想吃一些很清脆爽口的凉拌菜

我们家这边卖凉拌菜的很多，基本都是七块钱一斤，我一个人的吃的话不到五块钱得量就足够了，我常去的这家凉拌菜，他们家的食材种类很多，而且有很多都是我喜欢的，比如说这个素魔芋毛肚，紫甘蓝丝，豆芽丝，芦笋片，木耳，菜花，当然还有我最爱吃的还莜面条！！

就是这样一些爽口的食材，挑选好后加入生抽，醋，盐，辣椒拌起来真的太爽了，夏天吃这样一碗凉拌菜真的清爽又健康安全不长胖！

这个是我线下最爱吃最常卖的切片面包，也是沃尔玛买的，是桃李的醇熟，全麦口味的

我是一个桃李的终极爱好者，他们家的面包，我最爱吃的就是这个纯熟切片，八块钱一袋，里面有八片，性价比很高

它这个面包里面虽然说添加了小麦粉白砂糖，但是热量也不是很高，控制量的话真的还好！

而且作为午餐的话，一次吃两片，早餐吃一片，我觉得是很顶饿很扛饱的，对于打工人来说也很方便？买一袋放家里面吃不了，及时把口封住。

桃李家的纯熟切片，打开看，它每一片都很厚，而且面包不管是捏起来还是吃起来都是湿湿软软那种的，口感很好，一点都不会觉得很粗糙，干干的！

我觉得是我线下大型超市里面的，买到的性价比最高，也是口感最好的切片面包了。面包房做的面包里面要加很多的黄油糖，做出来的才是松软的，但是我不是很喜欢吃那种很甜的桃李的，这个全麦口味的切片面包正好符合我的味道，因为它属于不是很甜的那种嗯，且还很软

最后分享的一个就是我无意间买到的一个蛋挞

也是在沃尔玛买的，我觉得这个蛋挞很好吃，他们家蛋挞九块九六个，我觉得性价比还是很高的，虽然说放了一晚上，它已经凉掉，但是用空气炸锅又复炸了一遍，更好吃了，推荐给大家哦

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