健身燃脂利器，麦瑞克蜗牛X椭圆机详细使用测评

夏天到了，很多人都想要好的身材，不过目前疫情出去跑步健身不太合适，想要锻炼的我怎么能放弃呢，于是在朋友的推荐下入手了一款椭圆机，使用了半个月时间，聊一聊使用感受如何。

椭圆机又称为太空漫步机，通过一种圆弧的轨迹前进，是一种健身房常见的器材，与跑步机一样是一种基础有氧运动设备，运行损伤小，是一种燃脂健身的好器材。

那什么样的人群适合椭圆机呢

作为一款有氧运动器材，可以有效的锻炼提高自己的心肺功能，对于上下肢肌肉以及臀部锻炼也有效果，通过调节配重设置达到燃脂瘦身的目的。

椭圆机比较适合体重基数大又想要瘦身的小伙伴，或者家里长辈膝使用，因为椭圆机锻炼无需担心膝盖问题。

一款适合家用的椭圆机，首先考虑收纳空间

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任何家庭健身器材，肯定都需求存储空间，有些人家里并不是很大，健身器材如果太大就会挤占生活空间，让家里显得更拥挤，带来的观感体验不是很好。所以，我比较推荐可折叠的椭圆机，比如自己买的这款麦瑞克蜗牛X椭圆机可以折叠收纳，占用地方小。机器前置滚轮设计，可将椭圆机推至家中任意位置，方便快捷，想在卧室锻炼就推到卧室，也可以移到阳台落地窗前一边锻炼一边看窗外的风景。

有些跑步机、椭圆机都需要安装，有些需要师傅上门安装，操作很复杂，而自己买的这款麦瑞克椭圆机跟着说明书安装简单，出厂基本固定好了，只需要安装踏板，运动杆，操作面板，前后支撑杆子就可以了，安装花费时间不算长，很简单的，就是拧螺丝罢了。

下面聊一聊我买的这款，麦克瑞蜗牛X椭圆机使用体验如何

这款椭圆机分为白色与黑色，我买的是黑色，整体造型很有科技感，表面做了喷漆打磨处理，外形很有质感。

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操作面板功能非常完善，分为阻力，时间，速度，距离，卡路里，圈速以及心率，显示非常清晰，查看很方便。

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对于阻力调节，我这款有8档，从1档到8档，阻力增加，8档踩得也并不是很费力，日常6档就行了。我觉得，这个强度很适合那些平日久坐、缺乏运动基础的上班族，晚上下班回家吃完饭运动一会，把呼吸节奏和心率拉起来，但又不是那种呼哧带喘特别累的感觉，还可以提升睡眠质量，改变晚上躺下睡不着的毛病，第二天元气满满应对一天的工作。

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椭圆机分为两个区域分别为上肢运动区域以及下肢运动区域。

上肢运动区域拥有两对扶手，可以锻炼上肢的力量，握着运动杆，上肢也要同时发力，从而带动腰胯部位同时运动，这样全身就锻炼起来了，瘦身燃脂效果更好。

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还有一个固定杆，固定杆有高精密度心率感应器，随时监测心率状况，让健身有理有据，避免过度运动伤身。

下肢运动区域由静音磁控飞轮、人体工程学踏板组成，踏板尺寸很大，并且防滑设计，适合家中身高不同的人群需求，运动防滑安全可靠。

下肢运动用户通过调节摩擦系数大小，从而模拟人负重的运动环境，燃脂瘦身效果体验不错。

高精密度磁控飞轮将噪声降低到了极致，静音设计，只有25db，基本没声音。

亲身使用，飞轮基本没有声音。

机器前置滚轮设计，可将椭圆机推至家中任意位置，方便快捷。

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亲身使用，前置滚轮移动非常方便。

健身燃脂只靠椭圆机嘛，当然不是——还有Merit超燃脂App特色功能

很多健身小白不太了解如何更科学地健身，自己瞎练效果不好又浪费时间，麦瑞克这里很贴心设计了Merit超燃脂APP，邀请很多专业健身导师进行在线直播教学，让你在家跟着健身教练一起锻炼。

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里面的课程非常丰富，有不同的器材锻炼课程，可设置锻炼计划。从健身小白到健身达人都可找到适合自己运动需求的课程。

直接踩踏就通过手机蓝牙自动连接。

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连接后，椭圆机的运动数据都会显示在屏幕上面，查看很方便。

在线的直播教学，课程7*24小时，不用担心没时间学习，想锻炼随时都可以，只有你有时间就行了。

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麦克瑞蜗牛椭圆机使用总结

作为第一次购买椭圆机的我来讲，这次购物体验很好，使用了半个月，瘦身燃脂效果不错，每天跟着健身导师锻炼很方便，这款椭圆机外观设计好看，可折叠设计不占用地方，科学锻炼身体。