推荐几款办公室放松解压App，带薪摸鱼真的快乐

最近回归打工族，又要带娃，又要上班，每天工作都感觉腰酸背痛的。于是发掘了几款办公室解压神器app

一、Calm：

这是一款功能强大的冥想和放松应用程序，可以帮助用户减轻压力和焦虑。以“放松”为主题的音频内容平台，将冥想融入现代元素，通过提供音频冥想内容、助眠故事及放松身心的音乐，帮助繁忙、疲劳的人们放松身心、放空大脑，专注意识，从而在纷乱嘈杂的环境中重获平静。提供了多种冥想和放松练习，包括呼吸练习、身体扫描和放松练习等，用户可以根据自己的需要选择适合自己的练习。此外，Calm还提供了一个睡眠故事功能，可以帮助用户入睡，办公室午休利器。

二、Headspace：

这是一款专业的冥想应用程序，为用户提供多种冥想和放松练习，包括呼吸练习、身体扫描和放松练习等。中午午休的时候就可以塞上耳机来冥想一阵子，特别放松。此外，Headspace还提供了有声书、音乐和动态壁纸等功能，帮助用户放松身心。

三、White Noise：

这是一款白噪音应用程序，可以帮助用户放松和减轻压力。该应用程序提供了多种类型的白噪音，包括自然声音、城市声音和白噪声等，写方案、写材料时戴着降噪耳机听这个，真的可以很专注。此外，White Noise还提供了一些其他功能，如闹钟、计时器和睡眠程序等。

总之，在工作中觉得累的时候，一定要偷摸小憩，对自己好一点。带薪摸鱼才是最快乐的~