追求鲜美的味道,石斑鱼炖汤做法攻略
石斑鱼是非常好的食材。石斑鱼炖汤刚开始是在餐厅里喝过的,后来去菜市场发现石斑鱼并不太贵呢,北京这边的批发市场一般是45-55元一斤,商品石斑鱼一般是2斤左右,一条鱼100块钱。
因为对石斑鱼炖汤的滋味印象很深刻,查了一下做法感觉不复杂,做了几次,一次比一次好喝。把石斑鱼炖汤的攻略分享给大家。
一、原材料
1、石斑鱼。一条2斤左右,让商贩给处理好,去鱼鳃、去内脏、去鱼鳞,自己回家在剪掉鱼鳍。
2、配料。我主要用到的就是葱姜蒜,另外做的过程中放了一些白醋、花椒、盐。
二、做法及步骤
1.石斑鱼切块。
把石斑鱼清洗后,切成小块。石斑鱼肉质细腻,浑身都是粘稠的液体,切块的时候一定要注意安全。有一个好办法,就是可以考虑使用剪刀切块。
2.腌制
切块的石斑鱼要腌制10分钟左右,我用的材料很简单,就是盐、白醋、和白胡椒面。
3.处理配料
主要就是把葱姜蒜都切好备用。
4.煎炒
冷锅入油,放入配料翻炒,然后放入腌制好的石斑鱼,翻炒几次表面金黄即可。不需要炒熟。
5.砂锅炖汤
将炒好的石斑鱼块倒入砂锅,然后加入热水,记住一定是热水。其实加热水的时候,鱼汤就有一点变白了。然后再适量加入白醋、花椒、盐等,小火慢炖。大约40分钟后,汤越来越白,变成奶白色,鱼肉也很软烂了,就可以出锅了。
6.调味
炖好的汤在出锅前,记得要调味哦。我调味很简单,主要追求原汁原味的鲜美。加入盐、白胡椒粉就可以了。当然可以根据自己的口味加入其他的成分。
石斑鱼汤很鲜美,可以试试做起来哦。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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