社区

加油哇！同祝早日康复！

今年注定是不平凡的一年，同样因为睡眠太差去了医院，结果诊断后告知是焦虑症导致，现在也在积极配合治疗，祝早日康复

寒暑假学生有，老师有么？

寒暑假也这样吗

我症状全中，但我只是单纯的懒惰

每天工作到晚上10点，早上6点又得继续工作的人民教师表示压力大到每天都极度焦虑，难以自我恢复。

纯属笔误 哈哈哈哈

“让自己变得强大起来，才是破处压力，解决问题最有效的手段。”

心理学博士告诉大家，这些统统没用，心理治疗就是玄学。心理学里只有做实验室实验的才敢说有用

大数据已经开始给我推这个了吗

看什么心理医生都没用，放弃欲望就可以了……

山顶风景真不错，有机会去看看~

估计会发愁怎么花

是不是来钱太容易了觉得太无聊

试问跟一头雄狮对峙时，压力有多大？雄狮表示压力山大，对面可是平头哥！

试试听听音乐或者音频节目？喜马拉雅啥的？功效应该差不太多我觉得

最初源于佛教，在发展的过程中引入了心理学的内容，去掉了宗教信仰的部分（治疗方法应该是世界通用的，如果不去掉宗教部分，那么这个疗法就不具备普适性）后演变成了若干种心理治疗的技术。

一看书就压力倍增，可咋整

是佛教里面的”正念”概念吗？

其实拆二代也有拆二代的烦恼